Apple Watch 6を使ってみた感想。テクノロジーで習慣をつくる方法。

こんにちは、キラです。

先日、こんな記事を書きました。

今回はその後、実際にApple Watch 6を数日使ってみた感想です。

常時画面表示は、ファッション的にもかわいい

Apple Watch Series 6は、時計の画面がずっとついた状態の「常時表示」が可能なんですが（もちろん、電池持ちのためにオフにすることも可能）、

時計をファッションとして捉えるとき、これはやっぱいいなと思いますね。

こういうのは、いかにもスマートウォッチって感じですが、↓

アナログっぽい表示にも切り替えができていい感じ。↓

ミッキーちゃんも、白黒にするとかわいいです。↓

黒ボディにレザーバンドの組み合わせも気に入ってます。

習慣化アプリとの相性は抜群

今回、Apple Watchは、買うのにめちゃめちゃ下調べしました。

値段とかの問題でなく「これを取り入れることは、本当に目標達成や人生の豊かさに役立つのか？」を精査するため。

現代は、テクノロジーの一つひとつをちゃんと基準を持って取捨選択しないと、毎日は簡単にカオスになり、人生は破壊されちゃうんですよね。

で。今回の一番の目的はというと「習慣形成」。

これは大変うまくいってる気がします。

習慣形成アプリ「Streaks」などをはじめ、いい習慣を取り入れるために役立っています。

これについては、詳しくはここにも書きました。

睡眠や活動トラッキング機能が便利

Apple Watchは、充電するときは（寝る時も）つけっぱなしで、睡眠や行動のトラッキング（記録）をしています。

これが思った以上に便利。

「Steps」というアプリ（左下）で歩数をリアルタイムに表示したり、「autosleep」というアプリ（右上）で睡眠時間やその深さを表示したり。

その内容は、iPhoneからでも確認できます。

自分が普段適当にやってることが数値化されると、習慣形成に役立っていい感じです。

充電は短いけど１日半は持つ

充電…これはApple Watchの弱点。

G-shockなどのタフな時計はもちろん、Huaweiなどのスマートウォッチと比べても充電が短いのがApple Watch。

正直、充電が面倒そうで敬遠していました。

これは、まあ可もなく不可もなく。

普通につかっていて、１日半くらいは持ちます。

そして、お風呂などに入ってるときに充電しておけば１日確実に持つので、今の所不便さは感じてません。

あとは、先述の通り、「常時画面表示」をオフにしたりすると電池持ちが良くなります（僕は常時表示好きなんでやりませんが）。

そもそも、スマートウォッチをG-shockやロレックスなどの既存の時計と比べる事自体が間違っていて、

「時計型ウェアラブルデバイス」として考える必要があるんだろうなと。

総合して、習慣形成にめちゃ便利

以上を総合して、今の所かなり習慣形成に役立っています。大変満足。

まあ、導入してすぐの高いテンションで使っているから…というのもあると思うので、引き続き使い倒して、継続していきます。

そして、こうやって記録もしていくので、お楽しみに。

そんなわけで、今日はこのへんで！

明日も、よい人生とよい旅を！

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