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	<title>生き方 | Back Pack Hack-デジタルノマド・キラのブログ</title>
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	<description>Back Pack Hack（バックパックハック）は、デジタルノマド/事業家のキラが運営するブログです。旅行、テクノロジー、ビジネスなどについての情報を発信しています。</description>
	<lastBuildDate>Sat, 27 May 2023 12:00:17 +0000</lastBuildDate>
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	<title>生き方 | Back Pack Hack-デジタルノマド・キラのブログ</title>
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		<title>キラキラしていない、リアルなノマドワークの話。</title>
		<link>https://kohkira.com/real-nomad/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[キラ＠デジタルノマドラボ]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 May 2023 11:59:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[仕事・ワークスタイル]]></category>
		<category><![CDATA[ブログ]]></category>
		<category><![CDATA[ライフハック]]></category>
		<category><![CDATA[旅]]></category>
		<category><![CDATA[旅行]]></category>
		<category><![CDATA[生き方]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>こんにちは、キラです。 本日から７日間の滞在場所。フィリピンはエル・ニドです。 切り立った崖とビーチの組み合わせが素敵な場所です。今まさにここでこれを書いてます。 たまった仕事をちまちまやりながら、せっかくなので、多くの...</p>
The post <a href="https://kohkira.com/real-nomad/">キラキラしていない、リアルなノマドワークの話。</a> first appeared on <a href="https://kohkira.com">Back Pack Hack-デジタルノマド・キラのブログ</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="wp-block-paragraph">こんにちは、キラです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">本日から７日間の滞在場所。フィリピンはエル・ニドです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">切り立った崖とビーチの組み合わせが素敵な場所です。今まさにここでこれを書いてます。</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="2560" height="1710" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2023/05/DSC09117-scaled.jpeg" alt="" class="wp-image-16492" srcset="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2023/05/DSC09117-scaled.jpeg 2560w, https://kohkira.com/wp-content/uploads/2023/05/DSC09117-768x513.jpeg 768w, https://kohkira.com/wp-content/uploads/2023/05/DSC09117-1536x1026.jpeg 1536w, https://kohkira.com/wp-content/uploads/2023/05/DSC09117-2048x1368.jpeg 2048w, https://kohkira.com/wp-content/uploads/2023/05/DSC09117-300x200.jpeg 300w" sizes="(max-width: 2560px) 100vw, 2560px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">たまった仕事をちまちまやりながら、せっかくなので、多くの人が憧れる「どこでも働けるノマド」をガチのガチでやってきた僕が、Twitterやインスタのキラキラを抜きにした「ノマドのリアル」を、ブログにも書きたいと思います。</p>



<p class="wp-block-paragraph">Twitterもあるよ！</p>



<h2 class="wp-block-heading">結論「ガチなノマドは普通じゃない。普通の人にはオススメもしない」</h2>



<p class="wp-block-paragraph">まず結論。</p>



<p class="wp-block-paragraph">・仕事のパフォーマンス<br>・暮らしやすさ<br>・快適さ<br>・リアルの人間関係<br>・結婚、子育て、教育</p>



<p class="wp-block-paragraph">を優先するなら、ガチのノマドワークは全く向きませんw</p>



<h3 class="wp-block-heading">みんなにオススメできるスタイル</h3>



<p class="wp-block-paragraph">それでも憧れる人に一番おすすめなのは、</p>



<p class="wp-block-paragraph">「自分の今の居場所以外に2nd,3rdプレイスを持っておいて、その他も時々旅する」くらいのワーク＆ライフスタイルです。</p>



<h2 class="wp-block-heading">キラはノマドワークって具体的にどうやってる？</h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="2560" height="1710" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2023/05/DSC09134-scaled.jpeg" alt="" class="wp-image-16495" srcset="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2023/05/DSC09134-scaled.jpeg 2560w, https://kohkira.com/wp-content/uploads/2023/05/DSC09134-768x513.jpeg 768w, https://kohkira.com/wp-content/uploads/2023/05/DSC09134-1536x1026.jpeg 1536w, https://kohkira.com/wp-content/uploads/2023/05/DSC09134-2048x1368.jpeg 2048w, https://kohkira.com/wp-content/uploads/2023/05/DSC09134-300x200.jpeg 300w" sizes="(max-width: 2560px) 100vw, 2560px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">これは割と簡単で、僕は</p>



<p class="wp-block-paragraph">・基本的なビジネスモデルが（ノーコードWEB制作/マーケを教える）動画オンラインスクール型で、半自動で売上が立つ<br>・お客様とのやり取りはzoomとチャットが95%<br>・集客はSNSやブログ、見込み顧客への連絡はLINEとメルマガ、セミナーも全てオンライン、既存顧客の予約管理などはTimerexなどでどんどん効率化…<br>と、オンライン化/効率化を何年も重ねてきました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">この辺は、昨今のリモートワークの流れで、理解できる人も多いかと思います。</p>



<h2 class="wp-block-heading">なぜノマドは大変か？</h2>



<p class="wp-block-paragraph">それは、毎週のように変わる居場所、作業環境、食事、交通、人…に対応したり予約をしながら、ちゃんとパフォーマンスの高い仕事を続けなくてはいけないから。</p>



<p class="wp-block-paragraph">例えば今いるエルニドは、島全体が停電中！ホテルのWi-Fiも激遅。それでもお客様との連絡やzoomはきっちりやります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">なので、ノマドワークにははっきり言って、普通に仕事や生活をする３倍くらいの計画性やタフさが必要。</p>



<p class="wp-block-paragraph">「今日の飛行機が４時間遅延？待ち時間で講座用の動画を編集しとこう…お客様からの連絡に全て返事もして、宿に遅れる連絡を入れて、現地の行きたい場所も調べよう」</p>



<p class="wp-block-paragraph">「うわWi-Fi遅いな、airaloでesimをあと20GB買い足しとくか」</p>



<p class="wp-block-paragraph">とか考えつつ、眼の前のバイクタクシーの兄ちゃんに</p>



<p class="wp-block-paragraph">「300ペソ？高いよ！150！」ってでけえ声で交渉するわけです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">こんなんが日常。（海外、ちょっと僻地だとUberもGrabも走ってなくて現地バイクタクシーに直交渉です）</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="1000" height="1497" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2023/05/DSC09110.jpeg" alt="" class="wp-image-16494" srcset="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2023/05/DSC09110.jpeg 1000w, https://kohkira.com/wp-content/uploads/2023/05/DSC09110-768x1150.jpeg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></figure>



<h2 class="wp-block-heading">体調管理も超大事</h2>



<p class="wp-block-paragraph">で。体調管理と元々の丈夫さも必要で。</p>



<p class="wp-block-paragraph">小中高１２カ年皆勤賞（！）の僕は何でも食える/どこでも眠れる/誰とでも話せる、という特技がありますが、</p>



<p class="wp-block-paragraph">それでも、ホテルはそこそこ良い個室をとって、アイマスクや耳栓などの安眠グッズ、常備薬やサプリはキッチリ持ち歩き、食べ物にも気をつけ体調を壊さないようにしてます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">要は、かなりキッチリしてかつ高パフォーマーじゃないと、（旅しながらちゃんと働いて稼ぐ）ノマドワークなんて無理だぞ？という話で。</p>



<p class="wp-block-paragraph">多くの人はそれができないので、キラキラに逃げるわけです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">まあ「憧れ」も立派なブランディングであり商品の一部かもしれないけど、そこだけ追ってもしゃーない。</p>



<h2 class="wp-block-heading">それでも僕が「自由な働き方」をおすすめする理由</h2>



<p class="wp-block-paragraph">しかし。それでもなお、僕はやりたい人には「どこでも働けるスタイル」を目指すことをオススメします。</p>



<p class="wp-block-paragraph">正直、まさに今。異国のビーチを目の前に、海風に触れながら仕事して、時々こうやって文章を書く時間は最高。</p>



<p class="wp-block-paragraph">海外で得られる経験値や人間力はプライスレスだし、</p>



<p class="wp-block-paragraph">「出社」「９時５時」とかの概念を捨てると、純粋な「価値」や「成果」を考え求められるので、能力も上がります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">明日はBig Ragoonに行きます。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">そんなわけで、コロナ禍が終わっても満員電車なんかに戻らないでください。</p>



<p class="wp-block-paragraph">大変だけど、一緒に外に出ようぜ。</p>The post <a href="https://kohkira.com/real-nomad/">キラキラしていない、リアルなノマドワークの話。</a> first appeared on <a href="https://kohkira.com">Back Pack Hack-デジタルノマド・キラのブログ</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>得意なことが見つからない、わからないキミへ。強みを「組み合わせ」で作る５つのステップ、教えます。</title>
		<link>https://kohkira.com/combination/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[キラ＠デジタルノマドラボ]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 Jun 2018 07:56:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[生き方、ライフスタイル]]></category>
		<category><![CDATA[考え方]]></category>
		<category><![CDATA[強み]]></category>
		<category><![CDATA[得意なこと]]></category>
		<category><![CDATA[生き方]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>今回の記事は、 という人向け。 結論を先に書くと、 という内容です。 得意なことが見つからない、分からないキミへ。 こんにちは、インスタ映えおじさん、もといキラです。 先日、こんな記事を書きました。 得意なことが見つから...</p>
The post <a href="https://kohkira.com/combination/">得意なことが見つからない、わからないキミへ。強みを「組み合わせ」で作る５つのステップ、教えます。</a> first appeared on <a href="https://kohkira.com">Back Pack Hack-デジタルノマド・キラのブログ</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>今回の記事は、</p>
<p><div class="voice cf r icon_red"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/01/man-1.png"><figcaption class="name"></figcaption></figure><div class="voicecomment"></p>
<p>自分の得意なことや強み、結局わからないな…。</p>
<p>ちょっと得意なスポーツや、仕事の小さい実績くらいならあるんだけどね…。</p>
<p></div></div></p>
<p>という人向け。</p>
<p>結論を先に書くと、</p>
<p><div class="voice cf l icon_blue"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/05/profilecircle400.png"><figcaption class="name">キラ</figcaption></figure><div class="voicecomment"></p>
<p>強みを「組み合わせ」で考えて作っていく方法を紹介します。</p>
<ol>
<li>「百人に一人」の強みや特長を書き出してみて</li>
<li>「千人に一人」くらいに絞ったり具体化して</li>
<li>「組み合わせ」によって「１０万人に一人」レベルにして</li>
<li>次の行動でさらに強化していく</li>
<li>人にも相談してみる</li>
</ol>
<p>という５つのステップです。</p>
<p></div></div></p>
<p>という内容です。</p>
<h2>得意なことが見つからない、分からないキミへ。</h2>
<p>こんにちは、インスタ映えおじさん、もといキラです。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-7618" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/06/IMG_20180526_161248_833.jpg" alt="" width="730" height="469" /></p>
<p>先日、こんな記事を書きました。</p>
<p><a href="https://kohkira.com/relative/" target="_blank" rel="noopener">得意なことが見つからない、わからない人へ。自分の強みを「相対的に」見つける方法。</a></p>
<p><a href="https://kohkira.com/findstrength/" target="_blank" rel="noopener">得意なことが見つからない、わからない人へ。自分の強みを「一番簡単に」見つける方法。</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>それぞれの内容をざっくりいうと</p>
<p><div class="voice cf l icon_blue"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/05/profilecircle400.png"><figcaption class="name">キラ</figcaption></figure><div class="voicecomment">強みというのは、周りの人や環境によっても変わる。</p>
<p>引っ越しで、周りがマッチョばっかりのときとオバちゃんばっかりのときでやること変わるでしょ？</p>
<p><span style="color: #ff0000;">強みを考えるときには、環境をいろいろ見て選ぶのも大事！</span></div></div></p>
<p>という話と、</p>
<p><div class="voice cf l icon_blue"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/05/profilecircle400.png"><figcaption class="name">キラ</figcaption></figure><div class="voicecomment">強みを見つけるのは簡単で、<span style="color: #ff0000;">自分が何に一番お金と時間を使ったか</span>を考えればよし！</div></div></p>
<p>という話でした。</p>
<p>もしまだ読まれてなければ、ぜひこれらも読んでみてください。</p>
<p><a href="https://kohkira.com/relative/" target="_blank" rel="noopener">得意なことが見つからない、わからない人へ。自分の強みを「相対的に」見つける方法。</a></p>
<p><a href="https://kohkira.com/findstrength/" target="_blank" rel="noopener">得意なことが見つからない、わからない人へ。自分の強みを「一番簡単に」見つける方法。</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>今回は、これとはまた別の、強みや得意なことの考え方。</p>
<p><span style="color: #ff0000;">「強みは組み合わせで決まる」</span>ということについて書きます。</p>
<h2>数万人に一人の才能を持つ人は少ない</h2>
<p>まず前提として、間違いなく言えることがあります。</p>
<p>それは、<span style="color: #ff0000;">「マジの天才というのはとっても少ない」</span>ということ。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1672 size-full" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/12/city-1839503_640.jpg" alt="得意なこと　見つからない　わからない　見つけかた" width="640" height="446" srcset="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/12/city-1839503_640.jpg 640w, https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/12/city-1839503_640-300x209.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p>
<p>より具体的に言うなら、</p>
<p>「数百万人に一人のぶち抜けた才能を持ち、それのみを武器にして生きていける人間というのは、とても少ない」</p>
<p>という感じでしょうか。</p>
<p>これはまあ、多くの方が同意してくれるかと思います。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ぶち抜けた天才というのは、過去ならボクシングのマイクタイソン選手や陸上のウサイン・ボルト選手、</p>
<p>最近の日本人なら将棋の藤井プロとかですね。</p>
<p>あのレベルの突き抜けた才能というのは、まあなかなか居るもんじゃありません。</p>
<h2>百人に一人の強みを</h2>
<p>じゃあ、多くの人は完全に凡庸なのか？というと、そういうコトもないかと思います。</p>
<p>「百人に一人」くらいの才能や能力、実績なら、殆どの人が持ってるんじゃないかと。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>例えば僕の場合は、</p>
<ul>
<li>WEBデザインができる</li>
<li>文章書くのが好きだし得意</li>
<li>映像が撮れる作れる</li>
<li>旅が好き</li>
<li>テクノロジーやガジェットに詳しい</li>
<li>ウェブサイト・ブログの収益化ができる</li>
<li>ソーシャルスコアが高い</li>
<li>空手で黒帯持ってる</li>
<li>日本習字８段</li>
</ul>
<p>などがあります。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-7213 size-full" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/04/381794_319126368113853_1066623463_n-1.jpg" alt="得意なこと　見つからない　わからない　見つけかた" width="640" height="425" srcset="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/04/381794_319126368113853_1066623463_n-1.jpg 640w, https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/04/381794_319126368113853_1066623463_n-1-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p>
<p>これらは、ちょっとした特技ではあるかもしれませんが、</p>
<p>どれか単体で超一流！というレベルのモノではないと思います。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>アナタもまずはこんな感じで、「まあこういうのは得意だよな」というのを書き出してみてください。</p>
<h3>強みでなくても「レア度」だけでもいい</h3>
<p>才能や能力、好きなこと以外にも、元々持っているものや、</p>
<p>一見するとマイナスなことでも、「１００人に一人」レベルのものを、一度書き出してみましょう。</p>
<p>要は、特技とかでなくても「レア度」でいいんです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>僕の場合は</p>
<ul>
<li>福岡の博多出身</li>
<li>大学中退歴あり</li>
<li>独立起業している</li>
<li>名前が珍しい（笑）</li>
<li>本やマンガをめちゃくちゃ読む</li>
<li>禅寺と銭湯めぐりが趣味</li>
<li>絵を描くのもけっこう好き</li>
</ul>
<p>などなど。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-3591 size-full" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/05/IMG_20170201_203316_999.jpg" alt="得意なこと　見つからない　わからない　見つけかた" width="720" height="476" srcset="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/05/IMG_20170201_203316_999.jpg 720w, https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/05/IMG_20170201_203316_999-300x198.jpg 300w" sizes="(max-width: 720px) 100vw, 720px" /></p>
<p>僕も割と書けるコトから書いてますが、アナタは人に見せなくてもいいので、もっとエグいのも書いて大丈夫ですw</p>
<p>「得意なこと」や「強み」という観点だけでなく「レア度」という観点で見れば、だれでもけっこう出てくるハズ。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1566 size-full" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/12/coffee-1246511_640.jpg" alt="得意なこと　見つからない　わからない　見つけかた" width="640" height="426" srcset="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/12/coffee-1246511_640.jpg 640w, https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/12/coffee-1246511_640-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p>
<h2>具体的に絞って、千人に一人の能力に</h2>
<p>大体の、自分の得意なこと、レアなとこが出揃ったら、</p>
<p>その中のいくつかを「超具体的」にしていって、１０００人に一人の内容にできないか、考えてみましょう。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>例えば僕の場合</p>
<ul>
<li>WEBデザインができる</li>
</ul>
<p>→WordPressに超強い。自身/自社でサイト制作＆運営の実績がある他、オフラインの講習で５００人以上を教えた。</p>
<ul>
<li>旅が好き</li>
</ul>
<p>→世界一周の経験あり。しかも世界一周前に徹底して断捨離したので、現在の私物はカバン２つ。PC一つでどこでも仕事ができる。</p>
<ul>
<li>映像が撮れる作れる</li>
</ul>
<p>→ミラーレス、GoPro、スマホ、ドローンなどを横断的に使いこなせる他、編集技術もあり、映像制作に関してオールマイティに出来る。</p>
<ul>
<li>文章書くのが好きだし得意</li>
</ul>
<p>→一日５０００〜１００００字書いても苦にならない。当ブログでもSEO上位のページ多数。</p>
<ul>
<li>ウェブサイト・ブログの収益化ができる</li>
</ul>
<p>→今これだけで、生活して旅しまくって投資にも回すくらいに稼げてる。アフィリエイト、アドセンス、WEB制作やコンサルへの集客、コンテンツ販売など、多岐のマネタイズを実践できてる。</p>
<ul>
<li>大学中退と独立起業</li>
</ul>
<p>→帝大である九州大学を中退＆WEB制作会社を起業しているので、これだけでレア度跳ね上がりそうw</p>
<p>という感じ。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>こうやって、具体性や実績を考えることで、一つひとつの特徴が、「１０００人にひとり」くらいのレア度に変わって行くわけです。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-6083 size-full" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/01/colorfulpaintgirl-1.jpg" alt="得意なこと　見つからない　わからない　見つけかた" width="640" height="426" srcset="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/01/colorfulpaintgirl-1.jpg 640w, https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/01/colorfulpaintgirl-1-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p>
<p>これくらいまで行けば、単体で「え、スゲエなそれ」と言われたり、専門的な質問に答えられたり、これだけで仕事来るようにもなります。</p>
<h3>変態的にやり込め</h3>
<p>ここで「１０００人に一人」レベルにまで具体性が出せない人は、</p>
<p>ハッキリ言って「やり込み」が足りません。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #ff0000;">自分が強いと思う分野に関しては、中途半端ばっかりじゃダメ。</span></p>
<p>強みを見つけようとしても、ただの言葉遊びで終わります。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>「俺はここが強いんや！レアなんや！」と思うことに関しては、ちょっと変態的にやり込んでいきましょう。</p>
<p>変態的なくらいにやり込んでいけば、見えてくるものがきっとあります。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1584 size-full" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/12/graffiti-1380106_640.jpg" alt="得意なこと　見つからない　わからない　見つけかた" width="640" height="380" srcset="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/12/graffiti-1380106_640.jpg 640w, https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/12/graffiti-1380106_640-300x178.jpg 300w, https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/12/graffiti-1380106_640-486x290.jpg 486w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p>
<h2>「組み合わせ」で１０万人に一人の強みに</h2>
<p>このようにして、自分の強みやレアな所を一通り考えてみたら、最後にするのは「組み合わせ」。</p>
<p>１００〜１０００人に一人くらいの特徴を組み合わせたりかけ合わせれば、</p>
<p>１０万人に一人、もっといえばオンリーワンの強みになったりするわけです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>これも例えば僕の場合、</p>
<p><div class="voice cf l icon_blue"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/05/profilecircle400.png"><figcaption class="name">キラ</figcaption></figure><div class="voicecomment">キラっていいます。本名です。</p>
<p>大学中退後、WEB制作の会社を起業しました。</p>
<p>今はカバン２つで世界中旅して、ドローンやGoProでの映像制作やライターとして稼いでます。</p>
<p>WordPressにめちゃ強いです。すでにオフラインで５００人以上に教えていて、検索上位をバンバン取れます。</div></div></p>
<p>みたいな自己紹介ができる、と。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>これくらいになれば、まあほぼオンリーワンです。</p>
<p>ややアク強い気もするけど（笑）、まあ印象にはかなり残りますわな。</p>
<h3>インパクトのある「二つ名」を考える</h3>
<p>先日、こんな記事が話題になりました。</p>
<p><a href="https://r25.jp/article/549930225560639559" target="_blank" rel="noopener">おごられて生きる…!? 21歳・無職・既婚の“プロ奢ラレヤー”に価値観を揺さぶられた（『R25』より）</a></p>
<p>今ツイッターで話題の「プロ奢られヤー」こと中島氏の記事なんですが、</p>
<p>そこで彼は「本名はオワコン」と言い切っています。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>なるほどなー、と思いました。</p>
<p>彼いわく「中島です、って言ってもどんな人か一切わかんないでしょ？でも『プロ奢られヤー』って名乗れば、活動がわかるし興味もわく。新しい職業を自分で作ってしまえばいい」と。</p>
<p>確かにそのとおりだな、と思います。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>彼のアドバイスに従って、僕もアナタも、本名だけでなく「インパクトのある二つ名」を考えてみると良いんじゃないかな、と思います。</p>
<p>もちろん、さっきまで考えていた「強み」にしたがった名前を。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1639 size-full" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/12/street-art-1582849_640.jpg" alt="得意なこと　見つからない　わからない　見つけかた" width="640" height="331" srcset="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/12/street-art-1582849_640.jpg 640w, https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/12/street-art-1582849_640-300x155.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p>
<p>例えば僕なら、上記の特徴を踏まえて「旅する大学中退ビデオブロガー」とか？</p>
<p>なんかいろいろ考えて、ツイッターのハンドルネームもそのうち変えてみますw</p>
<h2>次の戦略を立てる</h2>
<p>このようにして、自分の強みや特徴をゴリゴリ考えたら、それを強化する方法も見えてくるはず。</p>
<p>例えば僕の場合</p>
<p><div class="voice cf l icon_blue"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/05/profilecircle400.png"><figcaption class="name">キラ</figcaption></figure><div class="voicecomment"></p>
<p>ブログのアクセスについて。SEOからの流入は好調だから、このまま記事は書き続けよう。</p>
<p>ニッチな内容で３０００字以上書いたものが検索上位に上がってるから、こんな感じでどんどん書くぞー。</p>
<p></div></div></p>
<p>とか、</p>
<p><div class="voice cf l icon_blue"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/05/profilecircle400.png"><figcaption class="name">キラ</figcaption></figure><div class="voicecomment"></p>
<p>ブログのアクセスについてその２。他にも、</p>
<ul>
<li>旅の体験談を絵やマンガに書いてツイッターに流してアクセスを増やす</li>
<li>動画も積極的に載せて滞在時間を増やす</li>
<li>リアルのコミュニティも積極的に作っていく</li>
</ul>
<p>とかはすごく有効そうだなー。</div></div></p>
<p>とか。他にも</p>
<p><div class="voice cf l icon_blue"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/05/profilecircle400.png"><figcaption class="name">キラ</figcaption></figure><div class="voicecomment"></p>
<ul>
<li>旅の１分動画「TR1P（トリップ）」を多言語化して外国の人にも発信しよう！</li>
<li>旅系のリアルで面白い動画をもっと撮りたいな。「猫のうんちコーヒーをアフリカまで飲みに行く」とか「犬ぞりに乗ってオーロラを見に行く」とかw</li>
<li>大学中退者の意見って意外とレアだよな。もっとこの立場からの発信もしていいかも</li>
<li>空手や書道も再開したいなー</li>
<li>ネット上での発信ばっかだから、紙の書籍も出したらオフラインの発信も強化できるかな</li>
</ul>
<p></div></div></p>
<p>などなど、次にできること/やりたいことがどんどん出てきます。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-681 size-large" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2015/06/paren-blondin-gitara-compressor-1024x577.jpg" alt="得意なこと　見つからない　わからない　見つけかた" width="728" height="410" srcset="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2015/06/paren-blondin-gitara-compressor-1024x577.jpg 1024w, https://kohkira.com/wp-content/uploads/2015/06/paren-blondin-gitara-compressor-300x169.jpg 300w, https://kohkira.com/wp-content/uploads/2015/06/paren-blondin-gitara-compressor-660x372.jpg 660w, https://kohkira.com/wp-content/uploads/2015/06/paren-blondin-gitara-compressor-850x479.jpg 850w, https://kohkira.com/wp-content/uploads/2015/06/paren-blondin-gitara-compressor.jpg 1136w" sizes="(max-width: 728px) 100vw, 728px" /></p>
<p>仮に強みや特徴がほとんど出てこなかった人でも、「これをここまでやりこめばスゴイよな」という感じで</p>
<p>自分の特長をさらに「やり込んで」「強化」していけばいいんです。</p>
<h2>人に相談してみよう</h2>
<p>自分の強みというのは、自分では当たり前過ぎて気が付かないもの。</p>
<p>一人で考えても分からない…という人は、ぜひいろんな人に相談しながら上記の内容について考えてみましょう。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>自分が当たり前のようにデキることでも、人からするとめちゃスゴイ、みたいなことってたくさんあります。</p>
<p>いろんな立場の人に、自分のことを話してみながら、「それスゲエな」というポイントを見つけてみるのも、とても有効だと思います。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>また、こういう本で自己診断しながら考えるのもいいでしょうね。楽しいし。</p>
<p><a href="https://amzn.to/2Lu5teM" target="_blank" rel="noopener">さあ、才能(じぶん)に目覚めよう 新版 ストレングス・ファインダー2.0</a></p>
<p><iframe style="width:120px;height:240px;" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" frameborder="0" src="//rcm-fe.amazon-adsystem.com/e/cm?lt1=_blank&#038;bc1=000000&#038;IS2=1&#038;bg1=FFFFFF&#038;fc1=000000&#038;lc1=0000FF&#038;t=kohkira-22&#038;o=9&#038;p=8&#038;l=as4&#038;m=amazon&#038;f=ifr&#038;ref=as_ss_li_til&#038;asins=4532321433&#038;linkId=e8fe85ba0a017e3cf0bc251379ef86d8"></iframe></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>もし相手が居ない場合は、僕に相談してきてもOKです。</p>
<p>コンサルの形で真剣に聞いて、一緒に強みも見つけていけるかと。</p>
<p>まずは気軽にメッセージください。</p>
<p><a href="https://www.facebook.com/koh.kira" target="_blank" rel="noopener">Facebook</a></p>
<p><a href="https://twitter.com/KOH_KIRA" target="_blank" rel="noopener">Twitter</a></p>
<h2>まとめ</h2>
<p>そんなワケで、今回の記事は</p>
<p><div class="voice cf r icon_red"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/01/man-1.png"><figcaption class="name"></figcaption></figure><div class="voicecomment"></p>
<p>自分の得意なことや強み、結局わからないな…。</p>
<p>ちょっと得意なスポーツや、仕事の小さい実績くらいならあるんだけどね…。</p>
<p></div></div></p>
<p>という人向け。結論を改めて書くと、</p>
<p><div class="voice cf l icon_blue"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/05/profilecircle400.png"><figcaption class="name">キラ</figcaption></figure><div class="voicecomment"></p>
<p>強みを「組み合わせ」で考えて作っていく方法を紹介します。</p>
<ol>
<li>「百人に一人」の強みや特長を書き出してみて</li>
<li>「千人に一人」くらいに絞ったり具体化して</li>
<li>「組み合わせ」によって「１０万人に一人」レベルにして</li>
<li>次の行動でさらに強化していく</li>
<li>人にも相談してみる</li>
</ol>
<p>という５つのステップです。</p>
<p></div></div></p>
<p>という内容でした。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>長文読んでくださり感謝します。</p>
<p>この記事が、あなたの未来を少しでも明るくしてくれますように。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>それでは今日はこのへんで。</p>
<p>明日も、よい人生とよい旅を。</p>
<div class="label-box2">
<p><span class="label-box2-title">あわせて読みたい</span></p>
<ol>
<li><a href="https://kohkira.com/like/">得意なことが見つからない人へ。「好きを極める」が、最強の戦略である理由</a></li>
<li><a href="https://kohkira.com/changelife/">クソみたいな人生を変える方法。あるいは僕がお笑い好きな理由について。</a></li>
<li><a href="https://kohkira.com/wannado/">やりたいことが見つからないキミへ。まずはその退屈に感謝しよう。</a></li>
</ol>
</div>The post <a href="https://kohkira.com/combination/">得意なことが見つからない、わからないキミへ。強みを「組み合わせ」で作る５つのステップ、教えます。</a> first appeared on <a href="https://kohkira.com">Back Pack Hack-デジタルノマド・キラのブログ</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>やる気が出なくて困っているキミへ。やる気を今すぐ＆ずっと出す方法、教えます。</title>
		<link>https://kohkira.com/yaruki/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[キラ＠デジタルノマドラボ]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 Jun 2018 07:41:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ライフハック]]></category>
		<category><![CDATA[身体]]></category>
		<category><![CDATA[やる気]]></category>
		<category><![CDATA[人生]]></category>
		<category><![CDATA[仕事]]></category>
		<category><![CDATA[生き方]]></category>
		<category><![CDATA[生活]]></category>
		<category><![CDATA[考え方]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>今回の記事は という人向け。結論から書くと という内容です。 旅するクリエイターの苦悩 こんにちは、キラです。 僕は今、旅行系のライター＆ビデオグラファーとして活動しています。 つまり、国内外いろんな場所を旅して、撮った...</p>
The post <a href="https://kohkira.com/yaruki/">やる気が出なくて困っているキミへ。やる気を今すぐ＆ずっと出す方法、教えます。</a> first appeared on <a href="https://kohkira.com">Back Pack Hack-デジタルノマド・キラのブログ</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>今回の記事は</p>
<p><div class="voice cf r icon_red"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/01/04.png"><figcaption class="name"></figcaption></figure><div class="voicecomment">やるべきこと/やりたいことがあるのに、やる気が出なくて困ってる。</p>
<p>今すぐにやる気を出す、いい方法ないかなー？</div></div></p>
<p>という人向け。結論から書くと</p>
<p><div class="voice cf l icon_blue"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/05/profilecircle400.png"><figcaption class="name">キラ</figcaption></figure><div class="voicecomment">僕が実際にやって効いた「やる気を今すぐ＆ずっと出す方法」を紹介します</div></div></p>
<p>という内容です。</p>
<h2>旅するクリエイターの苦悩</h2>
<p>こんにちは、キラです。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-7518 size-full" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/05/IMG_20180525_213118_752.jpg" alt="やる気　出ない　出す方法" width="730" height="427" /></p>
<p>僕は今、旅行系のライター＆ビデオグラファーとして活動しています。</p>
<p>つまり、国内外いろんな場所を旅して、撮ったり書いたりしながら、企業からの依頼や、サイト内広告などで稼いでるワケです。</p>
<p>カッチョ良く言ってしまえば「旅するクリエイター」ですね。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>一般的なサラリーマンとはちょっと違う働き方なので、よく</p>
<p><div class="voice cf r icon_red"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/01/man-1.png"><figcaption class="name"></figcaption></figure><div class="voicecomment">好きな場所で好きなように働けて羨ましいな！</div></div></p>
<p>などと言ってもらえたりして、確かに人生めちゃ楽しいんですが。</p>
<p>その半面、別のツラさもあるわけです。</p>
<h3>やる気のマネジメントが超重要</h3>
<p>企業に属したりせず、自由に仕事をする大変さというのはいろいろあるんですが。</p>
<p>その中でもけっこう大きいのが「モチベーション」とか「やる気」の問題。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>当たり前なんですが、起業家やフリーランサーというのは</p>
<p><div class="voice cf r icon_red"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/01/man-1.png"><figcaption class="name"></figcaption></figure><div class="voicecomment">朝８：３０分に出社してね！今週の目標はコレです！</div></div></p>
<p>と会社や上司から言われて、ちゃんとやってればお給料がもらえる、という仕事・生活じゃありません。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>自分の人生の目的・目標をちゃんと考えて、「今やるべきこと、やりたいこと」をやる、という毎日。</p>
<p>自由には責任や実力、哲学や思考力が必要だと常々思います。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>特に僕の場合、毎日のように場所や環境が変わります。</p>
<p>その中で一定以上のパフォーマンスを出すために、自己マネジメントはとっても大事。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-6256 size-full" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/02/think-1.jpg" alt="やる気　出ない　出す方法" width="640" height="427" srcset="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/02/think-1.jpg 640w, https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/02/think-1-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p>
<h3>知識や経験から導き出した「やる気スイッチ」の押し方</h3>
<p>そんな感じなので、僕は自分の「やる気の出し方」については、かなーりいろいろ試しています。</p>
<p>今回は、その中でも「これは効くわ」と自分で感じていて、今もやっている「やる気の出し方」について紹介します。</p>
<h2>やる気がなくても、最初の５分だけやろう</h2>
<p>初っ端からこんなこと言うのもアレなんですが…。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>そもそも「やる気」なんてものは存在せんのです。</strong></p>
<p>ましてやそれは、ボンヤリ待ってて出てくるものじゃないんです。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1635 size-full" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/12/street-art-376892_640.jpg" alt="やる気　出ない　出す方法" width="640" height="360" srcset="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/12/street-art-376892_640.jpg 640w, https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/12/street-art-376892_640-300x169.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p>
<p>じゃあ、どうすればいいのか？</p>
<p>「やる気がなくてもやる」んです。ぶっちゃけこれが一番キく。</p>
<p>最初の５分、いや１分でも、とにかく始めてしまう。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>これ、荒唐無稽なようで実は効果バツグンでして。</p>
<p>人間の脳には「作業興奮」なる機能があって、実際にやりはじめると脳内の興奮物質が出てきて、</p>
<p>そのままノッて続けてしまう、というのが、科学的に実証されてるんですね。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>なので、やる気がなくても、とにかく始めてしまう。</p>
<p>それでもやる気が出なかったら、まあ一旦やめて次の項目の内容を試してみましょう（笑）</p>
<h2>最初のアクションを丁寧にやろう</h2>
<p>最初にやろうと思ったアクションをとにかく丁寧に、完璧にやってみる。</p>
<p>これも、さきほど紹介した「作業興奮」を誘発するのに、とっても有効です。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>例えば、「靴磨き」とか「シャワーを浴びる」とか「請求書の作成」とか、なんでもいいんです。</p>
<p>とにかく、簡単そうな作業を一つ決めて、次のコトは考えず、ただそれだけを「丁寧に」「完璧に」やってみましょう。</p>
<p>あたかも、「今日やるべきことはこれだけ」というくらい、ジックリ取り組んでOKです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>やってみるとわかるんですが、些細なことでも超丁寧にやってみると、かなりスッキリして、いいスタートが切れた感が出てきます。</p>
<p>そして「いっちょ次のタスクもやってみるか」という気に、なったりもします。ならなかったらスンマセン。</p>
<h2>やる気を出す「トリガー」を作ろう</h2>
<p>米国発祥のコーチングやNLPの世界では有名な、「トリガー」を使ってやる気を出す方法があります。</p>
<p>これは、「具体的な行動と感情（心理的状況）を結びつけて、その行動を取ることで感情も誘発する」というテクニックです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>わかりやすく例をあげましょう。</p>
<p>例えば、こんなポーズを取ってください。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-6229 size-full" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/02/IMG_20180202_213910_229.jpg" alt="やる気　出ない　出す方法" width="740" height="514" /></p>
<p>そしてついでに「オレ　ツヨイ」とか「イキルノ　タノシイ」とか、</p>
<p>前向きそうな言葉（？）を適当に言ってください。</p>
<p>もっともっと！この金ピカマッチョのおっさんになったつもりで！</p>
<p>…</p>
<p>その姿ヤベえっすよ。ご家族に見られないように注意を。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>と、茶化すのはさておき、そのポーズとセリフを言うと、なんか多少元気出ませんでしょうか。</p>
<p>これが「トリガー」です。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>人間の精神というのは、けっこう身体にリンクしています。</p>
<p>だから、身体操作をすることで、特定の感情や、「やる気」を呼び出すことも可能なんですね。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>「やる気」を出すトリガーは自分で自由に決めて良いんですが、僕がブログを書くときは、</p>
<ul>
<li>深呼吸をする（７拍吸って１拍止めて１２拍で吐く）</li>
<li>特定の音楽を聴く（ラヴェルの『ボレロ』が効きます）</li>
<li>肩首をほぐして姿勢をよくする</li>
<li>「うっしゃやるぞオリャー」とか口に出して言ってみる</li>
</ul>
<p>などが、割と効きます。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>これもバカみたいに見えて効果てきめんでして。</p>
<p>あなたもなにか「やる気の出そうなアクション」を自分で決めて、頑張る前にはそれをクセづけてみましょう。</p>
<h2>血流を良くしよう</h2>
<p>結局、「やる気がない」とか「軽い鬱」ってどういう状態かというと、</p>
<p>「脳みそが正常に働いていない状態」であることが多いんですね。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>そしてそれは「脳みそに、酸素やその他栄養素が届いていない」ことが原因になっていたり。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>で。脳みそに酸素や栄養を届けてくれるのは結局「血液」なワケです。</p>
<p>つまり、血流を良くするだけで、びっくりするほどメンタルの調子は良くなり、「やる気」も出ることが多いのです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>現代人は、デスクワークとか、スマホ見てばっかりで、首や肩がコリまくってます。</p>
<p>さらには運動も全然しません。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>これじゃ、身体もガチガチになって脳みそにも栄養が行かないハズ。</p>
<p>というわけで、いろんな方法で身体の血流を増やしてみましょう。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>僕の場合は、</p>
<ul>
<li>熱い風呂に入る</li>
<li>筋トレ</li>
<li>有酸素運動</li>
</ul>
<p>とかがやっぱり効きますね。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>一度騙されたと思って、近所の銭湯とかに行って、熱い風呂と水風呂に交互に入ってみてください。</p>
<p>めちゃめちゃシャキッとして、やる気やアイデアが湧いてきます。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>「心の問題は身体で解決する！」</p>
<p>僕が大切にしている、人生のモットーのひとつです。</p>
<h2>やる気の出る生活習慣をつくろう</h2>
<p>心の問題は身体で解決する！</p>
<p>いやもう、この話ばっかりになってきますね。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>「やる気」なんていう掴みどころのないものを追うヒマがあったら、身体のケアをしましょう。</p>
<p>「やる気・元気が出る生活習慣」というのは確実に存在しています。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>例えば食生活。特に各種ビタミンと動物性蛋白質をちゃんと摂りましょう。</p>
<p>昼間は太陽の光を浴びましょう。</p>
<p>声を沢山出しましょう。仲の良い人と話したり、友達が居ない人は一人カラオケにでも行きましょうw</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-2901 size-full" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/01/microphone-1209816_640.jpg" alt="やる気　出ない　出す方法" width="640" height="426" srcset="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/01/microphone-1209816_640.jpg 640w, https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/01/microphone-1209816_640-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p>
<p>結局、人間は動物です。</p>
<p>身体の構造は原始人のときとあんまり変わってません。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>やる気が出ない、メンタルの調子が悪いときには「原始人みたいな生活」をやってみましょう。</p>
<p>バカみたいな話ばっかで恐縮なんですが、マジでキクんですってコレ。</p>
<h2>自分なりのマイルストーンとご褒美を作ろう</h2>
<p>バカみたいな話からやっと自己マネジメント感ある話をしますが、</p>
<p>「自分なりのマイルストーンと、ご褒美を作る」というのも、やる気を出すのに意外と有効です。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>「マイルストーン」というのは「進捗を示す印」、もっと簡単に言えば「コレをこれくらいやるぞ」という簡単な計画表とかですね。</p>
<p>そしてその「ご褒美」。なんでもいいので、自分のテンションが上がるものにしましょう。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>例えば僕の場合、</p>
<p><div class="voice cf l icon_blue"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/05/profilecircle400.png"><figcaption class="name">キラ</figcaption></figure><div class="voicecomment">よっしゃーブログにあと１０万字書いたら、新しい単焦点レンズ買うでー</div></div></p>
<p>とか、そんなことを考えながらコンテンツを作り、ノートのマスを塗りつぶして進捗を確かめたりしてます。</p>
<p>僕の「ご褒美」は、高価なガジェットであることが多いですねw</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-6226 size-full" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/02/IMG_20180104_075244_123.jpg" alt="やる気　出ない　出す方法" width="740" height="495" srcset="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/02/IMG_20180104_075244_123.jpg 740w, https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/02/IMG_20180104_075244_123-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 740px) 100vw, 740px" /></p>
<p>小学校の「計算ドリル」みたいに幼稚な方法なんですが、これも（僕にとっては）非常に効果がありました。</p>
<h3>「自分なりの」マイルストーンが大事</h3>
<p>ここで大事だなと思うのは、そのマイルストーンが「自分なり」の数字であることだと思います。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>例えば上記の「ブログ１０万字」という目標。</p>
<p>これは「１日１記事」とか「５０万PV」とかじゃダメでした。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>「１日１記事」だと、ゴミ記事を量産するのもOKになってやる気が出ないし、</p>
<p>「５０万PV」とかだと、コントロールできない要因も多くて行動に結びつきにくいです。</p>
<p>（あくまで僕の場合です）</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>そして僕は、</p>
<p><div class="voice cf l icon_blue"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/05/profilecircle400.png"><figcaption class="name">キラ</figcaption></figure><div class="voicecomment">今までグーグル検索上位に入った記事は、全て３０００文字以上の記事だった！</div></div></p>
<p>という成功体験を持っているので、</p>
<p><div class="voice cf l icon_blue"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/05/profilecircle400.png"><figcaption class="name">キラ</figcaption></figure><div class="voicecomment">じゃあ、ある程度ボリュームがあって、誰にも負けない内容の記事を書こう</div></div></p>
<p>という考えに結びつき、それが「１０万字」という目標に結びつくワケです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>このように、どんな数値を目標に設定すると「ハマる」のかは人それぞれなので、</p>
<p>ぜひあなたにハマる「マイルストーン」を見つけてください。</p>
<h3>「人と比べない」ことも大事</h3>
<p>ここでさらに大事だと思うのは「人と比べない」ことだと思います。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>あらゆる世界で、上には上が居ます。</p>
<p>向上心を持って挑戦し続けることは良いことだと思いますが、</p>
<p>目標とするラインを間違えると、やる気を阻害したり、もっと言えば病んだりしちゃうワケですね。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1499 size-full" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/12/street-painting-351448_640.jpg" alt="やる気　出ない　出す方法" width="640" height="480" srcset="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/12/street-painting-351448_640.jpg 640w, https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/12/street-painting-351448_640-300x225.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p>
<p>自分が頑張ってる分野で超優秀な人とか見ると、</p>
<p><div class="voice cf r icon_red"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/01/man-1.png"><figcaption class="name"></figcaption></figure><div class="voicecomment">オレなんかがチマチマやっててもダメだあ〜</div></div></p>
<p>ってなりますよね。超わかりますw</p>
<p>でも、比べるべきはそこじゃないんです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>世の中には、天才も有能もめちゃめちゃ居ます。</p>
<p>でも貴方も「それ」をやると決めた。</p>
<p>なら、超えるべきははるか彼方の知らない人ではなくて、まずは「昨日の自分」のハズ。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>人と比べることなく、自分で決めた自分の目標を、淡々と超えていきましょう。</p>
<h2>自分をホメ倒す</h2>
<p>さいごに。</p>
<p>昨日の自分を超えてすこしだけ進歩したら、盛大に喜んで、自分をホメ倒しましょう。</p>
<p>「昨日の自分を超えることは気持ちがいい」と、脳みそが覚え込むくらいに。</p>
<p>これも、「トリガー」の一種。やる気を持続させるためにとても重要なことです。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-1453 size-full" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/12/graffiti-592115_640.jpg" alt="やる気　出ない　出す方法" width="640" height="480" srcset="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/12/graffiti-592115_640.jpg 640w, https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/12/graffiti-592115_640-300x225.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p>
<h2>まとめ</h2>
<p>そんなわけで、改めてまとめると今回の記事は</p>
<p><div class="voice cf r icon_red"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/01/04.png"><figcaption class="name"></figcaption></figure><div class="voicecomment">やるべきこと/やりたいことがあるのに、やる気が出なくて困ってる。</p>
<p>今すぐにやる気を出す、いい方法ないかなー？</div></div></p>
<p>という人向けでした。結論をまた書くと</p>
<p><div class="voice cf l icon_blue"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/05/profilecircle400.png"><figcaption class="name">キラ</figcaption></figure><div class="voicecomment">僕が実際にやって効いた「やる気を今すぐ＆ずっと出す方法」を紹介します</div></div></p>
<p>という内容です。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>長文読んでくださり感謝します。</p>
<p>この記事が、あなたのモチベーションに小さな火を灯してくれますように。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>それでは今日はこのへんで。</p>
<p>明日も、よい人生とよい旅を。</p>
<div class="label-box2">
<p><span class="label-box2-title">あわせて読みたい</span></p>
<ol>
<li><a href="https://kohkira.com/7habits/">クリエイター必見。長く活躍し続ける人が実践する「７つの習慣」とは？</a></li>
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</ol>
</div>The post <a href="https://kohkira.com/yaruki/">やる気が出なくて困っているキミへ。やる気を今すぐ＆ずっと出す方法、教えます。</a> first appeared on <a href="https://kohkira.com">Back Pack Hack-デジタルノマド・キラのブログ</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">7604</post-id>	</item>
		<item>
		<title>人見知りなあなたへ。初対面の人と１０分で仲良くなれる３つの話し方</title>
		<link>https://kohkira.com/shy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[キラ＠デジタルノマドラボ]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 May 2018 11:04:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[コミュニケーション]]></category>
		<category><![CDATA[スキル]]></category>
		<category><![CDATA[人見知り]]></category>
		<category><![CDATA[人間関係]]></category>
		<category><![CDATA[会話]]></category>
		<category><![CDATA[生き方]]></category>
		<category><![CDATA[社会]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>今回の記事は という人向け。結論としては &#160; という感じです。 初対面の人と仲良くなれる話し方 こんにちは、キラです。 先日、こんな記事を書きました。 あなたはいくつ持ってる？「旅人向き」の３つの才能について。...</p>
The post <a href="https://kohkira.com/shy/">人見知りなあなたへ。初対面の人と１０分で仲良くなれる３つの話し方</a> first appeared on <a href="https://kohkira.com">Back Pack Hack-デジタルノマド・キラのブログ</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>今回の記事は</p>
<p><div class="voice cf r icon_red"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/01/man-1.png"><figcaption class="name"></figcaption></figure><div class="voicecomment">初対面の人と話すのが苦手…。ちょっと人見知りだし、会話が続かないんだよなー…。</div></div></p>
<p>という人向け。結論としては</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><div class="voice cf l icon_blue"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/09/selfiecircle.png"><figcaption class="name">キラ</figcaption></figure><div class="voicecomment"></p>
<p>人との会話では</p>
<ol>
<li>相づちを極める</li>
<li>相手の過去やルーツについて聞く</li>
<li>相手の好きなことに興味を持って聞く</li>
</ol>
<p>の３つをやると、初対面の人とも仲良くなりやすいです。</p>
<p>一番大事なのは「聞き方」であることを忘れずに！</p>
<p></div></div></p>
<p>という感じです。</p>
<h2>初対面の人と仲良くなれる話し方</h2>
<p>こんにちは、キラです。</p>
<p>先日、こんな記事を書きました。</p>
<p><a href="https://kohkira.com/gifted/" target="_blank" rel="noopener">あなたはいくつ持ってる？「旅人向き」の３つの才能について。</a></p>
<p>この中で述べた「旅の才能」として「誰とも話せる」というのを入れました。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-6282 size-full" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/02/people.jpg" alt="初対面　会話　話題　人見知り" width="740" height="408" /></p>
<p>僕はこれについては「あんま得意じゃねえやw」と思います。</p>
<p>とはいえ、今まで沢山営業してきたり、何十カ国も行って知らない人と話したり、何百人にも講習をしたりと、色々経験してるので、まあそれなりにコミュ力はあるんです。実は。</p>
<p>そして、その経験から言うと、「初対面の人と短時間で仲良くなる方法」とか「知らない人と会話が続く方法」というのは、確実に存在しているんですね。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>今回は、その中でも特に効果が高いと思う方法を、いくつか紹介したいと思います。</p>
<p>できれば、ちょっと人見知りで、人と話すのが得意でない人でも、ラクにできる方法を。</p>
<h2>相づちを極める</h2>
<p>初対面の人と１０分で仲良くなれる話し方の１つ目は、「相づちを極める」こと。</p>
<p>これ、実はめちゃくちゃ効果があります。</p>
<p>というか、<span style="color: #ff0000;">話下手な人って、この相づちが致命的にヘタクソ</span>な場合が多いです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>あなたは普段、どんな相づちを打ちますか？</p>
<p>「はい」「うん」「へー」とか、同じような相づちをいつも同じように打ってませんか。</p>
<p>コレじゃダメなんです。</p>
<h3>相づちの「種類」を増やす</h3>
<p>まず、相づちの言葉を何十種類も使えるようになること。</p>
<p>なるほど、すげー、ほう、そっか、わはは、ええー、なんだ、マジか、うーん、こわっ、いいな、おおー、うわぁ、なるほど、</p>
<p>などなど…。もっとありますね。</p>
<p>相手の会話の内容に合わせて、それを「ノセてく」ような相づちを、色々と使いましょう。</p>
<h3>相づちの「間」を合わせる</h3>
<p>相づちの種類は大事なんですが、それよりもさらに重要なのは「間（ま）」です。</p>
<p>つまり、相手の会話とのリズム。</p>
<p>これは、相手の話の内容（面白い、悲しい、など）と、相手の会話や呼吸のスピードに合わせればいいわけです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>たとえば、「うん」という相づちでも</p>
<p>「うーん」「うん？」「…うん。」「うんんん」「うん！」</p>
<p>などなど、話の内容やリズムによって合わせるワケです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>これで、先程の数十種類の相づちが、言い方によって数百種類にまで増えます。</p>
<p>こう言うと難しく聞こえそうですが、要は「相手の会話に合わせて相づちを打って、<span style="color: #ff0000;">一緒に会話のリズムを作っていく</span>」という感覚です。</p>
<p>楽器でセッションするような感覚ですね。相手のギターに合わせてドラムをリズミカルに叩く、みたいな。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>人間は、自分と同じような行動を取る相手を親しいと思うようにできています（心理学用語で「ミラーリング」といいます）。</p>
<p>なので、自分と近い呼吸のリズムで会話する人には好感を抱きやすいのです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>というわけで、初対面の人と１０分で仲良くなれる話し方の１つ目は、「相づちを極める」ことです。</p>
<h2>相手の過去やルーツについて聞く</h2>
<p>初対面の人と１０分で仲良くなれる話し方の２つ目は、「相手の過去やルーツについて聞く」ことです。</p>
<p>仮に相づちだけ極めても、ただそれだけじゃ、会話は続きませんよね（笑）</p>
<p>そこで必要なのが「質問力」です。</p>
<p>要は、相手に質問をして、それに答えてもらう、と。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>まあこれには、完全な正解や答えは無いと思うのですが、一応、僕の考える良いやりかたを紹介してみたいと思います。</p>
<h3>時系列でどんどん遡る</h3>
<p>有効な質問のしかたの一つは、「時系列で遡（さかのぼ）る」方法です。</p>
<p>要は、「最近の話」からどんどん「昔の話」に進んでいく、と。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>例えば、今は日本のGW明けなので、こんな質問からの会話ができます。</p>
<p>初対面の社会人男性と、東京あたりで、前情報無しで会って話したと過程します。</p>
<p><div class="voice cf l icon_blue"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/09/selfiecircle.png"><figcaption class="name">キラ</figcaption></figure><div class="voicecomment">GWって何してました？</div></div></p>
<p><div class="voice cf r icon_red"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/01/man-1.png"><figcaption class="name"></figcaption></figure><div class="voicecomment">実家に帰ってノンビリしてましたねー</div></div></p>
<p><div class="voice cf l icon_blue"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/09/selfiecircle.png"><figcaption class="name">キラ</figcaption></figure><div class="voicecomment">いいですねぇ、ご実家やご出身はどちらで？</div></div></p>
<p><div class="voice cf r icon_red"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/01/man-1.png"><figcaption class="name"></figcaption></figure><div class="voicecomment">鹿児島です！</div></div></p>
<p><div class="voice cf l icon_blue"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/09/selfiecircle.png"><figcaption class="name">キラ</figcaption></figure><div class="voicecomment">おお、長崎！僕も九州なんですよ。福岡です。</div></div></p>
<p><div class="voice cf r icon_red"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/01/man-1.png"><figcaption class="name"></figcaption></figure><div class="voicecomment">そうでしたか！</div></div></p>
<p><div class="voice cf l icon_blue"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/09/selfiecircle.png"><figcaption class="name">キラ</figcaption></figure><div class="voicecomment">何歳ぐらいまで、長崎にいらっしゃいました？</div></div></p>
<p><div class="voice cf r icon_red"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/01/man-1.png"><figcaption class="name"></figcaption></figure><div class="voicecomment">大学卒業までですね。長崎大学に通っていました。</div></div></p>
<p><div class="voice cf l icon_blue"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/09/selfiecircle.png"><figcaption class="name">キラ</figcaption></figure><div class="voicecomment">ああ、長大ですか！一度行ったことがあります。専攻は？</div></div></p>
<p><div class="voice cf r icon_red"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/01/man-1.png"><figcaption class="name"></figcaption></figure><div class="voicecomment">経済学でした。でもぜんぜん勉強してなくてw</div></div></p>
<p><div class="voice cf l icon_blue"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/09/selfiecircle.png"><figcaption class="name">キラ</figcaption></figure><div class="voicecomment">サークルでウェイウェイしてたんですかw</div></div></p>
<p><div class="voice cf r icon_red"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/01/man-1.png"><figcaption class="name"></figcaption></figure><div class="voicecomment">いえ、ラグビー部で激しい練習と激しい飲み会ばかりでしたw</div></div></p>
<p><div class="voice cf l icon_blue"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/09/selfiecircle.png"><figcaption class="name">キラ</figcaption></figure><div class="voicecomment">へー！ラグビー！高校でもやってたんですか？</div></div></p>
<p><div class="voice cf r icon_red"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/01/man-1.png"><figcaption class="name"></figcaption></figure><div class="voicecomment">はい、高校からずっとです。</div></div></p>
<p><div class="voice cf l icon_blue"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/09/selfiecircle.png"><figcaption class="name">キラ</figcaption></figure><div class="voicecomment">僕の行ってた福岡高校ってとこ、ラグビーけっこう強かったんですよ。ご存知ですか？</div></div></p>
<p><div class="voice cf r icon_red"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/01/man-1.png"><figcaption class="name"></figcaption></figure><div class="voicecomment">知ってますよ、花園にもときどき出ますよね！</div></div></p>
<p><div class="voice cf l icon_blue"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/09/selfiecircle.png"><figcaption class="name">キラ</figcaption></figure><div class="voicecomment">でも、なんでラグビーを？</div></div></p>
<p><div class="voice cf r icon_red"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/01/man-1.png"><figcaption class="name"></figcaption></figure><div class="voicecomment">僕、中学のときって細くてガリ勉だったんですよ、でも自分に自信を持ちたくて…</div></div></p>
<p><div class="voice cf l icon_blue"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/09/selfiecircle.png"><figcaption class="name">キラ</figcaption></figure><div class="voicecomment">細かったんですね？それでガタイが良くなるスポーツを…</div></div></p>
<p>とまあ、こんな感じ。</p>
<p>時系列的には「（最近の）GW→出身地→大学→高校→中学…」と遡っていっています。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>もちろんこれは、全くの初対面に対しての例で、</p>
<p>予め会うことがわかっている相手や、目上の人に対しては、予め情報を調べておいて</p>
<p><div class="voice cf l icon_blue"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/09/selfiecircle.png"><figcaption class="name">キラ</figcaption></figure><div class="voicecomment">ご出身は長崎で、高校大学とラクビーされてましたよね！ブログ（SNS）見てます！</div></div></p>
<p>という感じでスタートできれば、なお良いです。</p>
<p>こう言われたら、悪い気はしませんよね。</p>
<h3>仲や信頼とは「情報量」と「時間」</h3>
<p>「仲が良い」とか「信頼している」というのは結局、共有している情報量の問題でもあります。</p>
<p>あなたにとって「仲が良い」「信頼してる」と思える人については、多くのことを知っているし、</p>
<p>相手もあなたのことをよく知ってもらっていることが多いハズです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>そして「昔から知っている」という「時間」も、仲や信頼を強化する要素になりますね。</p>
<p>だからこそ、「お互いの昔の話を共有する」ことが、初対面の人との人間関係を強化する良い方法になるのです。</p>
<h3>「意外だけど答えやすい質問」をする</h3>
<p>相手の昔の話を遡って聞くとき、ちょっと応用のテクがあります。</p>
<p>それは、「意外だけど、答えやすい質問」をすること。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>最初は、出身地、出身校…など、ベタな質問でOKです。</p>
<p>ただ、この手のベタな質問って、みんな答え慣れてるのもあり、小奇麗な答えしか返ってきません。</p>
<p>つまり、相手の素の部分が見えてこない、と。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>そこで、こんな質問をぶつけてみます。</p>
<p>「小学校の時に好きだった給食のメニューってなんですか？」</p>
<p>「兄弟はいますか？仲はいいですか？」</p>
<p>「何月が一番好きですか？その理由は？」</p>
<p>などなど。</p>
<p>他の人にはあまり聞かれたことがなく、しかし答えやすい質問。</p>
<p>そしてできれば、その人の素の好みや性格が見えそうな内容がいいでしょう。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>これ、聞かれると意外と楽しいんですね。</p>
<p>そして、聞かれた側も新しい自分を発見したり、思い出したりできます。</p>
<p>こういうのが、相手にとっても楽しくメリットがあり、かつちょっと盛り上がって仲良くもなれる質問だと、僕は思います。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>もちろんこれについては、聞いてばっかだとキモいので（笑）あなた自身のこともちょこちょこ話ながら、お互いのことを知っていきましょう。</p>
<h2>相手の好きなことに興味を持って聞く</h2>
<p>初対面の人と１０分で仲良くなれる話し方の３つ目は、「相手の好きなことに興味を持って聞く」こと。</p>
<p>まあ正確には「相手と、相手の好きなことに興味を持って聞く」ですね。</p>
<h3>コミュ障は興味の問題</h3>
<p>そもそも、コミュ障とは何なのか。何が原因なのか。</p>
<p><span style="color: #808080;">（※コミュ障＝コミュニケーション障害。ここでの意味は、ガチな病気ではなく、「人と話すのが苦手な人」くらいの意味なので悪しからず。）</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>それは、一言で言うと、「相手との興味のズレ」なワケです。</p>
<p>つまり、あなたが、「相手に対して興味がない」か、「興味の方向性や表現がズレている」ということ。</p>
<p>これを修正する必要があります。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>方法は簡単で、「相手と、相手の好きなことに興味を持つ」。これだけ。</p>
<p>相手自身に興味を持つのは、まさにさきほどの「相手の過去を遡って聞く」ことです。</p>
<p>「この人は、どんな人で、どんなことを考えて生きてきたんだろう？」という、純粋な興味を持って、相手に接し、話すこと。</p>
<p>ある意味では、人に接する時の最低限の礼儀と言えるかもしれません。</p>
<h3>相手の好きなことに興味を持つ</h3>
<p>そして大事なのは「相手の好きなことに興味を持つ」こと。</p>
<p>共通の話題や好みがある相手とは、やっぱり仲良くなりやすいですよね。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>例えば、先程の例だと</p>
<p><div class="voice cf l icon_blue"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/09/selfiecircle.png"><figcaption class="name">キラ</figcaption></figure><div class="voicecomment">ラグビーでのポジションってどこだったんですか？</div></div></p>
<p>とか</p>
<p><div class="voice cf l icon_blue"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/09/selfiecircle.png"><figcaption class="name">キラ</figcaption></figure><div class="voicecomment">そのポジション、確か、めっちゃ走りますよね。やっぱ足速いんですか？どんなトレーニングをするんですか？</div></div></p>
<p>とか。相手の好きなことに関して、掘り下げる質問はいいですね。</p>
<p>↓ローマで会ったフランス人友人、ケビン君。LIVE9というDTM（作曲）ソフトと、Launchpadという電子楽器を使っていて、映像を撮っている、という共通点で仲良くなりましたw</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-5123 size-full" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/09/62835.jpg" alt="初対面　会話　話題　人見知り　なおしかた" width="1481" height="1080" srcset="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/09/62835.jpg 1481w, https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/09/62835-768x560.jpg 768w" sizes="(max-width: 1481px) 100vw, 1481px" /></p>
<h4>知識は必要ない。素人として質問。</h4>
<p>ここで「そんなに知識や会話の引き出し無いよ…」と思う人もいるかもしれません。</p>
<p>ただ、実際には、知識はほとんど必要ありません。</p>
<p>むしろ、無い方がいいと言えます。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>「僕、それについて全く詳しくないけど、面白そう！」という立場での質問の方が、相手も構えずに気分良く答えられるからです。</p>
<p>もちろん、お互いよく知っている話題で盛り上がるのも良いんですが、変なコダワリのせいで相手と意見が食い違ったり、相手のことを否定することもあるので、注意が必要です。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>自分が詳しい分野でさえ、プライドを捨てて「教えてください」というスタンスで質問できる人は、ある意味最強かもしれません。</p>
<p>言わずもがな、こういう質問の仕方ができるようになると、自分の興味や知識もどんどん広がります。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>これについては、以下の記事にも書きました。</p>
<p><a href="https://kohkira.com/yazawa/" target="_blank" rel="noopener">矢沢永吉に学ぶ。小さなプライドを捨てて、人生に「良い流れ」をつくる方法</a></p>
<p>矢沢永吉氏が、あるプロフェッショナルと対談している中で、サラリと</p>
<p><div class="voice cf l icon_red"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/12/yazawa.png"><figcaption class="name"></figcaption></figure><div class="voicecomment">それ、ヤザワにもわかるように、もっと簡単に言ってくれます？</div></div></p>
<p>とコメントをしていているのを見て、感動したワケです。</p>
<p>「あなたと、あなたの話してることに興味がある」というのを表す、すごくいい質問の仕方だなーと思います。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>このように、興味を、相手と相手の好きなことにフォーカスしていく。</p>
<p>初対面の人とのコミュニケーションの極意です。</p>
<h2>大切なのは「聞き方」</h2>
<p>ここまで読んでくださった方ならもうお分かりでしょう。</p>
<p>今回紹介した、有効な話し方は実は、すべて「聞き方」の問題なんです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>コミュニケーションにおいて、多くの人が「自分が何を話すか」ばかりに気を取られていますが、</p>
<p>本当に大切なのは「相手に、何をどう話してもらうか」の方が、より大事なのです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>もっと言えばこの「聞く技術」というのは、</p>
<p>労力は少なく、応用が効き、知識もほとんど必要なく、相手の知識も教えて頂ける…</p>
<p>という、非常にレバレッジの効く技術です。</p>
<h3>コミュ力は知識と実践で伸びる</h3>
<p>僕は、コミュ力（＝コミュニケーション能力）というのは、先天的なものだけでなく、後から知識と実践で伸ばせるものだと思っています。</p>
<p>知識をもとに、基本的な原則だけ押さえて、あとは実践のみ。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>より多くの原理については、名著「人を動かす」などを読んでみてもいいでしょう。</p>
<p><iframe width="300" height="150" style="width: 120px; height: 240px;" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" frameborder="0" src="//rcm-fe.amazon-adsystem.com/e/cm?lt1=_blank&amp;bc1=000000&amp;IS2=1&amp;bg1=FFFFFF&amp;fc1=000000&amp;lc1=0000FF&amp;t=kohkira-22&amp;o=9&amp;p=8&amp;l=as4&amp;m=amazon&amp;f=ifr&amp;ref=as_ss_li_til&amp;asins=4422100513&amp;linkId=187339b420bfc10815c278f8f33f7763"></iframe></p>
<h2>まとめ</h2>
<p>さて、今回の内容を改めてまとめると、対象は、</p>
<p><div class="voice cf r icon_red"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/01/man-1.png"><figcaption class="name"></figcaption></figure><div class="voicecomment">初対面の人と話すのが苦手…。ちょっと人見知りだし、会話が続かないんだよなー…。</div></div></p>
<p>という人向けでした。結論としては</p>
<p><div class="voice cf l icon_blue"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/09/selfiecircle.png"><figcaption class="name">キラ</figcaption></figure><div class="voicecomment"></p>
<p>人との会話では</p>
<p>相づちを極める<br />
相手の過去やルーツについて聞く<br />
相手の好きなことに興味を持って聞く<br />
の３つをやると、初対面の人とも仲良くなりやすいです。</p>
<p>一番大事なのは「聞き方」であることを忘れずに！</p>
<p></div></div></p>
<p>という感じでした。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>長文読んでくださり、感謝します。</p>
<p>この文章が、あなたの人生と人間関係を少しでも良いものにしてくれますように。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>それでは今日はこのへんで。</p>
<p>明日も、よい人生とよい旅を。</p>The post <a href="https://kohkira.com/shy/">人見知りなあなたへ。初対面の人と１０分で仲良くなれる３つの話し方</a> first appeared on <a href="https://kohkira.com">Back Pack Hack-デジタルノマド・キラのブログ</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>20代でやるべきことは？もうすぐ30歳になる僕が、実際にやってよかったことを書いてみる</title>
		<link>https://kohkira.com/20sgood/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[キラ＠デジタルノマドラボ]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 May 2018 07:01:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[日記・日常]]></category>
		<category><![CDATA[時間について]]></category>
		<category><![CDATA[考え方]]></category>
		<category><![CDATA[お金]]></category>
		<category><![CDATA[キャリア]]></category>
		<category><![CDATA[世界一周]]></category>
		<category><![CDATA[人生]]></category>
		<category><![CDATA[仕事]]></category>
		<category><![CDATA[後悔]]></category>
		<category><![CDATA[生き方]]></category>
		<category><![CDATA[２０代]]></category>
		<category><![CDATA[３０代]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>今回の記事は、 と、悩めるスウィートな２０代に向けて。結論としては、 という内容です。 ３０歳になります こんにちは、キラです。 来たる５月に、３０歳になります。 いやはや。オッサンやがな。 ２０代、やっておいてよかった...</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>今回の記事は、</p>
<p><div class="voice cf r icon_red"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/01/man-1.png"><figcaption class="name"></figcaption></figure><div class="voicecomment">２０代のときにやるべきことって何だろう？</div></div></p>
<p>と、悩めるスウィートな２０代に向けて。結論としては、</p>
<p><div class="voice cf l icon_blue"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/09/selfiecircle.png"><figcaption class="name">キラ</figcaption></figure><div class="voicecomment"></p>
<p>もうすぐ３０になるオッサンが思うことを紹介するよ。</p>
<p>やっといてよかったことは</p>
<div class="" data-block="true" data-editor="9tmqh" data-offset-key="elgeg-0-0"></div>
<div class="" data-block="true" data-editor="9tmqh" data-offset-key="65td9-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="65td9-0-0"><span data-offset-key="65td9-0-0">本気で勉強とスポーツに打ち込む<br />
大量の本を読む<br />
大量のマンガを読む<br />
大学中退<br />
営業<br />
引きこもり<br />
意識低い系起業<br />
スキル習得や実績づくり<br />
旅、世界一周<br />
断捨離<br />
ブログと映像</span></div>
<div data-offset-key="65td9-0-0"></div>
<div data-offset-key="65td9-0-0"></div>
<div data-offset-key="65td9-0-0">という感じ！</div>
</div>
<p></div></div></p>
<p>という内容です。</p>
<h2>３０歳になります</h2>
<p>こんにちは、キラです。</p>
<p>来たる５月に、３０歳になります。</p>
<p>いやはや。オッサンやがな。</p>
<h2>２０代、やっておいてよかったこと</h2>
<p>まあ、男が３０年も生きてると、色々ありますね。</p>
<p>そして、その全てが「最高！後悔は１ミリもない！」ということでもないなとw</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>「これはやっておいてよかったなー」とか「これは後悔してるなー」みたいなこと、意外とあるんですw</p>
<p>今回は、僕が「これはやっておいてよかったなー」と感じ、今２０代の人たちにオススメしたいコトについて、書いていきたいと思います。</p>
<h3>本気で勉強とスポーツに打ち込む</h3>
<p>２０代でやっておいてよかったこと。時系列で考えていくと、まずは「勉強とスポーツに本気で打ち込んだこと」ですね。</p>
<p>これは１０代の時も含むんですが、勉強やスポーツを本気で頑張った経験は、とっても良かったなと思います。</p>
<h4>スタディ、ヤンキー、ハングリー</h4>
<p>僕は、割と勉強する子でした。</p>
<p>「何かをコツコツ頑張って、出来るようになる」ことは好きです。なんとなく。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>あとは、修羅の国・福岡のなかでも治安がアレな東区で、さらに県内ワースト２位の成績の中学でして。</p>
<p>「おいあいつ少年院入ったらしいぜ」とか</p>
<p>「M町がH川のことくらして鼻折れたらしいぜ」みたいな会話が割と日常w</p>
<p>（※くらす＝修羅国語で「暴力を振るう」の意。「暮らす」ではなく「（攻撃を）食らわす」。）</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>なので、「ヤンキーばっかのとこはもうコリゴリだぜ」と思って、成績いいとこ行こうとか思ったり。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>そして、担任の先生と仲悪かったりして、「お前の成績でそこ行けるかよw」と三者面談でバカにされたのが腹立たしかったので、受かってドヤりたいなと思ったり。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>そんなワケで、中学３年の冬期は１日１６時間勉強する日もありました。あたまおかしい。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>地元では割と偏差値の高い進学校の「福岡高校」へ行き、そこから国立旧帝大の「九州大学」へ行きました。</p>
<p>なので、受験偏差値でいえば７０くらいですね。</p>
<h4>「やり込む」経験</h4>
<p>そして、高校＆大学で、空手道部に所属してキ○ガイのように鍛えていました。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-7213 size-full" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/04/381794_319126368113853_1066623463_n-1.jpg" alt="２０代　やるべきこと" width="640" height="425" srcset="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/04/381794_319126368113853_1066623463_n-1.jpg 640w, https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/04/381794_319126368113853_1066623463_n-1-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p>
<p>高校時代は、空手道部主将をやっていて、部活での練習が終わった後に大学の練習にも顔を出して、帰りに駅ビルのジムで走り込んだりとか。で、土日は遠征試合とか。</p>
<p>トレーニングのしすぎでスネの骨を疲労骨折したのは、今となっては良い思い出w</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>アホなので勉強もスポーツも効率としてはアレだったと思うんですが（笑）</p>
<p>「めちゃくちゃ本気でやり込む」という経験を、人生の早い段階でできたのは良かったなと。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-2818 size-full" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/01/karate-436924_640-1.jpg" alt="２０代　やるべきこと" width="640" height="425" srcset="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/01/karate-436924_640-1.jpg 640w, https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/01/karate-436924_640-1-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p>
<p>「ここまでやりこんで、負けたらもう才能や運の差だわ」といい意味で割り切れるくらいに気張ってやってました。</p>
<h4>「耐える力」や「自信」の形成</h4>
<p>受験勉強でも、一度気合だけでやり込んだからこそ、気合と量だけの限界も知れて、大人になってから「今受験をやりなおすなら、どんな戦略を立てるか？」などと考えたりして、</p>
<p>「ゴールから逆算して戦略を立て、”正しい”努力をする」考えもできるようになった気もします。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>何より、「自分が本気でやれば、大抵のことはできるんだな」というある種の自身を持てたのも良かったですし、</p>
<p>「才能や適正、ルールなどによる理不尽さ」や、「始めてしばらくは結果が出ないことの辛さ」に耐える力も、ここで多少は付いた気がします。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>この「やり込む」というのと、それによって「小さな成功体験を積む」というのは、今考えれば自身形成にとっても大事な要素だよな、と思うワケです。</p>
<p>そんなわけで、２０代でやっておいてよかったことの一つは、「勉強とスポーツに本気で打ち込んだこと」でした。</p>
<h3>大量の本を読む</h3>
<p>やっといてよかったことのひとつ。「大量の読書」です。</p>
<p>当時の本棚。↓</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-7246 size-full" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/05/books.jpg" alt="２０代　やるべきこと　読書" width="717" height="960" /></p>
<p>大学入学後、僕は見事に燃え尽きました（笑）</p>
<p>大学に、全然ワクワクしなかったんですね。</p>
<h4>茶髪頭で将来を考える</h4>
<p>僕の通ってた九州大学は、良くいえば古風で穏やか、悪く言えば刺激がなくカビ臭え場所でした。</p>
<p>１年時、茶髪にピアスだった僕は浮いていましたw</p>
<p>写真は、式場の撮影のバイトやった時のやつ。チャラそうですね。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>大学の授業も、役に立たんことをジイさん教授がモゴモゴ話してるようにしか思えず…。（今思えば、僕のレベルが低いせいです、ごめんなさい）</p>
<p><div class="voice cf l icon_blue"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/09/selfiecircle.png"><figcaption class="name">キラ</figcaption></figure><div class="voicecomment">この先、俺はどうすればいいんだ？なんとなく卒業して、九州電力か西部ガス辺りに就職すんのかね</div></div></p>
<p>と、ボンヤリしてました。</p>
<h4>「時給」はどうやって決まる？</h4>
<p>アルバイトも始めた僕は、疑問を持ちます。</p>
<p><div class="voice cf l icon_blue"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/09/selfiecircle.png"><figcaption class="name">キラ</figcaption></figure><div class="voicecomment"></p>
<p>居酒屋バイトはキツいのに時給９００円、塾講師は（体力的には）キツくないのに時給３０００円…</p>
<p>なんでこんな違うんだ？金って何で動いてるの？</div></div></p>
<p>自分が、世の中のことを何も知らんと自覚したワケですね。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-3772 size-full" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/06/money-1258597_640.jpg" alt="２０代　やるべきこと　お金" width="640" height="425" srcset="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/06/money-1258597_640.jpg 640w, https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/06/money-1258597_640-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p>
<p>それで、まずは知識が大事だと思い、大量に本を読むようになりました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>結果として、年間８００冊wwwあたまおかしいwwww</p>
<h4>なぜ本なのか</h4>
<p>なぜ「本読もう」となったのか。</p>
<p>大学受験前に通っていた予備校で、とても尊敬する英語の先生と出会ったのがキッカケです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>「受験サプリ」などで有名な関正生先生です。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>当時は、「北九州予備校」という予備校に在籍されてたんですよ。</p>
<p>割とストイックな校風で、「北九州刑務所」とも呼ばれ（なんか俺こんな場所にばっかいますね）、予備校を止めた人は「脱北者」と呼ばれてました（笑）</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>彼の授業は圧倒的でした。浅いユーモアやキャラクターを振り回すのでなく、莫大な知識量で最高に面白い授業をする、まさに「正統派」。</p>
<p>僕は</p>
<p><div class="voice cf l icon_blue"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/09/selfiecircle.png"><figcaption class="name">キラ</figcaption></figure><div class="voicecomment">こ、これがホンモノのプロフェッショナルなんやぁ〜！</div></div></p>
<p>と驚き、感動しましたw</p>
<p>で、彼が事あるごとに言ってたワケですね。「本を読め！」と。</p>
<p>それで、僕もとにかく読書をしようと。</p>
<h4>本ばっか読んでるとバカになる</h4>
<p>そんなワケで、大学受験を終えて努力の方向性を探していた僕は、大量に本を読んだのです。</p>
<p>朝は４時半に起きて１冊。面白くない講義は無視したり休み時間に１冊。帰宅してバイト前に１冊…と。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>あらゆるジャンルを大量に読んだんですが、結果わかったのは「本ばっか読んでたらバカになる」ということでした（笑）</p>
<p>つまり、「実践」や「行動」の重要性も学んだ、と。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>だとしても、安アパートで毛布にくるまって、集中してインプットをしたあの期間は、今思い返すとよかったなー、と思ったり。</p>
<p>そんなワケで、やっといてよかったことのひとつは「大量の読書」でした。</p>
<h3>大量のマンガを読む</h3>
<p>大量の本と似たようなモンなんですが、僕は昔から、大量のマンガを読みます。</p>
<p>これも、２０代でやっておいてよかったことのひとつです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>マンガは大体、AmazonKindleで買うか、日本で時間がある時に漫画喫茶に入って、読みたかったものを一気に読んでしまいます。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>人によってはマンガをバカにする人もいますが、僕は、マンガは非常に学習効率・費用対効果の良いコンテンツの一つだと思っています。</p>
<ul>
<li>読んでいる人が多いマンガは、知らない人との会話のフックにもなる</li>
<li>絵とストーリーがある分、読みやすいのに頭に残り、苦手分野の最初のとっつきにも最適</li>
<li>一部の素晴らしいマンガから未来を見ることも出来る</li>
</ul>
<p>などなど、メリットを挙げればキリがありません。</p>
<h4>マンガがフック、とっつき、未来予知になる、とは？</h4>
<p>「会話のフックになる」というのは、例えば、「ONE PIECEのどのシーンが一番好き？」という質問は、知らない人との会話のツカミになりやすい、ということ。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>「苦手分野のとっつき」という意味では、僕は学生時代、歴史の勉強が苦手だったんですが、「アド・アストラ」などの歴史モノでハンニバルやスキピオについて興味を持ち、別の本でヨーロッパ史をさらに学んだり…、とか。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>歴史や文化といえば、最近アニメ化された「ゴールデンカムイ」も面白いですね。アイヌの歴史が詳しく学べます。アシリパさんかわいい。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>「未来を見ることができる」というのは、完成度の高いマンガは、その次代の技術者やプロフェッショナルに「こんな世界をつくりたい！」と思わせる力さえある、ということです。</p>
<p>例えば、ドラえもんやアトムは、間違いなく日本の工業を強くしただろうし、</p>
<p>僕の世代の日本人ITエンジニアには「攻殻機動隊」の大ファンが少なくありません。</p>
<p>短期的な未来予測でも、来季アニメの内容を知っていれば、それについて深掘りしたコンテンツや企画で稼ぐこともできる、と。</p>
<h4>本やマンガは、何をどう読むのがいい？</h4>
<p>まあ、こんな感じで、本やマンガを沢山読むのはとても良いことだと思うのですが、</p>
<p>よく聞かれるのが「何をどれだけ読んだらいいか」という質問。</p>
<p>これには、「好きな（ピンとくる）もんを、好きなだけ読んだらええ」と答えてます（笑）</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>最初から費用対効果とか考えて読むのも構えすぎなので、</p>
<p>最初は好きなものを好きなだけ読んで、少しずつ「自分が読まなそうだけどちょっと面白そうなやつ」に広げていくのがいいかな、と。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>とにかく、義務感で読むのではなく、好きなものを好きなだけ読みまくるのが大事！</p>
<h3>大学中退</h3>
<p>僕は、せっかく入った大学を３回生で中退しています。</p>
<p>本読みまくった結果「就職でなく独立やな！」となったのがデカいかも。</p>
<p>これも「やっておいてよかったこと」に入ります。</p>
<h4>大学に行くメリットは？</h4>
<p>個人的には、大学へ行くメリットは、以下のようなものだと思います。</p>
<p>・○○大学合格、というハクがつく<br />
→ある程度のレベルの大学であることが前提です。</p>
<p>・同期、OBOG等との繋がりができる<br />
→変な「○○専門学校OBOG会」と「東大理三OBOG会」にいる３０代以降がどんな人達かを考えれば分かるハズ。営業経験者なら分かると思いますが、「○○大学です！」「おお、後輩かー」という会話のフックができるのはすごい。</p>
<p>・素晴らしい教授から直接教えてもらえる<br />
→当時の僕はこの価値がよくわかりませんでしたが、これってスゴイ。</p>
<p>・施設使い放題<br />
→一部の理系の学部は特にですね。個人で購入したらバカ高い研究設備が、大学で使えるのはデカいです。図書館やジムなどの各種施設も地味に嬉しい。僕は文系だったのと、大学がキャンパス移転中で古い施設も多かったので、やや享受しづらかったかも。</p>
<p>・大学にある知識やデータベースへのアクセス<br />
→一部の分野ではまだあると思いますが、「人と知識の集まる場所」がインターネットに取って代わられた今の時代では、このメリットは少なくなりつつあります。</p>
<p>・新卒カードが切れる<br />
→ぶち抜けた才能がない個人が、ちゃんと頑張ればけっこうな企業に行けて、それなりの収入とかになれるのってスゴイ。ある種のセーフティネットだと思います。</p>
<p>・モラトリアムの時間がある<br />
→なんやかんやで「ヒマな時間で楽しむ、勉強する」のが大事な気もします。</p>
<p>などなどだと思います。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-191 size-full" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2014/07/girl_tired_with_studying-1280x800-75722-e1501164859219.jpg" alt="２０代　やるべきこと　勉強" width="640" height="400" /></p>
<h4>新卒カードを捨てる</h4>
<p>で、僕の場合、２回生の最初の方で「俺は就職はしねえ」と決めてたので、「新卒カード」は捨ててOK（？）でした。</p>
<p>そうなると、大学中退しても特に何も問題ないんですよね。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>中退して分かったんですが、「いい大学を中退！めっちゃ優秀やん！」とすら見てもらえます。</p>
<p>多分、マーク・ザッカーバーグ氏やスティーブ・ジョブズ氏、堀江貴文氏のイメージのお陰でしょう。</p>
<h4>大学中退で困ったことは一つだけ</h4>
<p>中退からもう１０年近く経ちますが、困ったことはひとつだけ。</p>
<p>「日本以外での長期就労や永住におけるビザ取得がややメンドイ」ということw</p>
<p>なんやかんやで、大学卒業証明とかが求められるんですね。</p>
<p>まあ、このへんは手段やルートは沢山あるし、国によっても各種条件が異なるので、致命的に困った、ということもないかと。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>逆に言えば、他には後悔は思いつきません。</p>
<p>後悔があるとすれば「もっと早くやめとけばよかった」ということくらいです。</p>
<h3>営業</h3>
<p>大量の読書の結果、「金稼ぐには、とりあえず営業力やな」と思い、博多のある会社でインターンをしてました。</p>
<p>商材の対象となる個人・法人に片っ端からアポをとって、営業してたワケですね。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>この時も盲目的に頑張って、それなりに結果を出せました。</p>
<p>「月１００万稼ぐ学生起業家」みたいな、調子ぶっこきマンでした。</p>
<p>良いスーツ着たり良い時計したりして…。</p>
<h4>ケンカ別れ</h4>
<p>ただ、ココとは、最終的に喧嘩別れみたいになってしまいました。</p>
<p>営業系の会社ではよくありがちなことですが、ノルマがけっこう厳しくて、病んでやめてく人も少なくない場所でした。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ほんで、あるきっかけで僕も怒ってしまって、</p>
<p>「そこまでして売る必要ありますかね！人の為の組織ですか！組織の為の人ですか！」</p>
<p>みたいな事を言って、やめてやるー！ムキー！</p>
<p>みたいになった、と。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>今思えば青いというか、若気が至っていますね。</p>
<p>今でも、喧嘩した理由については後悔は無いんですが、もう少し冷静にやってもよかったよなあ、とは思います。</p>
<h3>引きこもり</h3>
<p>そんなワケで大学を中退後、僕は半年くらいガチ引きこもりになりました（笑）</p>
<p>「月１００万稼ぐ学生起業家」から「大学中退のニート」に見事進化したワケですねw</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-6084 size-full" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/01/oldman-1.jpg" alt="２０代　やるべきこと　失敗" width="640" height="426" srcset="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/01/oldman-1.jpg 640w, https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/01/oldman-1-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p>
<p>大学の近くに借りていた安アパートで、寝る→メシ食う→寝る…というだけの生活。</p>
<p>立派な二酸化炭素クリエイターです（笑）</p>
<h4>引きこもってよかった、２つのこと</h4>
<p>この引きこもり期間、まあほぼ無駄なんですが、今となればあってよかった気もしています。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>一つは、人生における「底」を一度体験したこと。</p>
<p>引きこもり期間は、覇気も元気も無かったんですが、体調や精神は崩したりしなかったんですね。</p>
<p>ちゃんとメシが食えて、ちゃんと眠れます。</p>
<p>底を這ってはいるけど、まあ何とかやるよ、という気持ちで養生してました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>今も何かに挑戦する時は怖いです。「失敗したら、何も起こらなかったらどうしよう」と。</p>
<p>でも、そんな時はこの引きこもり期間のことを思い出します。</p>
<p><div class="voice cf l icon_blue"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/09/selfiecircle.png"><figcaption class="name">キラ</figcaption></figure><div class="voicecomment"></p>
<p>最悪、全てが上手くいかなくなっても、あの時に戻るだけか。</p>
<p>まああれはあれでノンビリして悪くないんやない？</p>
<p></div></div></p>
<p>なんていう、ある種の安心感のようなものがあるので、失敗への恐怖が和らぎ、挑戦ができます。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>そして、もう一つの良かったことは、弱ってる人の気持が分かるようになったこと。</p>
<p>現代の人は皆何か悩みながらも頑張ってますね。</p>
<p>それに対して前は「気合で乗り切るんだよバカヤロウ」としか思わなかったんですが（笑）</p>
<p>自分も弱った経験があると「そうだねー、わかるよ」というセリフも挟めるようになりました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>まあ最終的には気合で乗り切らなきゃいけないことばっかですが（笑）、共感ができるようになった、というのは、僕にとっての人間的成長だった気がします。</p>
<h3>意識低い系起業</h3>
<p>僕は大学中退後、独立＆会社設立ました。こう書くとなんかアクティブに見える気もしますが、今思えば、やらんとしゃーないからやった、「意識低い系起業」でしたw</p>
<p>でも結果として、やっといてよかったです。</p>
<h4>中退ニート、死にかける。</h4>
<p>大学中退後、ヘコんでしばらく引きこもってたので、お金がマジで無くなってきました。</p>
<p>やる気もお金もなさすぎて、携帯電気ガス水道全て止まったことすらありました。</p>
<p>（現代の日本のライフライン全部止まるってすごくない？）</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>困った僕は「働いて金稼がんとしゃーないな」と思い立ちます。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-3764 size-full" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/06/yen-2177672_640.jpg" alt="２０代　やるべきこと　お金" width="640" height="480" srcset="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/06/yen-2177672_640.jpg 640w, https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/06/yen-2177672_640-300x225.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p>
<p>とはいえ、営業経験がちょっとあるだけの大学中退のニートなので、何からすればいいかわかりません。</p>
<p>なので、まずは家を知ってる友達にお金を借りて（M君ありがとう）、携帯を復活させました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>そして、その電話で、学生時代にお世話になってた社会人や経営者の方々に、電話をしてきました。</p>
<p>内容は、</p>
<p><div class="voice cf l icon_blue"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/09/selfiecircle.png"><figcaption class="name">キラ</figcaption></figure><div class="voicecomment"></p>
<p>こんにちは、お久しぶりですキラです…。</p>
<p>今かくかくしかじかで…。僕に何か仕事をさせてください！</div></div></p>
<p>とか。「千と千尋」にこんなセリフあったよねー。</p>
<h4>コンサルタントに</h4>
<p>すると、その中でも特にお世話になっていた社長の一人から</p>
<p><div class="voice cf r icon_red"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/01/man-1.png"><figcaption class="name"></figcaption></figure><div class="voicecomment">Twitter強かったよね？コンサルしてよ</div></div></p>
<p>とかお願いされてしまいました。</p>
<p>それも、けっこうな額で。（今思えば、助けてもらってたんでしょう）</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>当時は、FacebookやTwitterのようなSNSが盛り上がりだしてきてた頃で、新しいサービスに対して割と食いつきが早かった僕は、ソーシャルスコア（SNSでフォローされてる数、発信力）が割と高かったんです。</p>
<p>Twitterでブツブツ言ってたら、フォロワーが５０００人くらいになってたり（今は１２０００くらい）。</p>
<p>当時の福岡で、個人でこんくらいのソーシャルスコアの人間ってちょっと珍しかったんですね。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>当時の僕は「こ、コンサルって何すりゃいんすか」と逆に聞き返すようなアホだったのですが、とにかくお受けして頑張ってみました。</p>
<h4>なんやかんやでうまくいく</h4>
<p>最初はゴミみたいな内容をやってたと思うんですが、ハマったらなかなか強いらしく。</p>
<p>SNSまわりのマーケティングに始まり、当時効果の高かったDRM（ダイレクト・レスポンシブ・マーケティング＝興味のある顧客からリストを集めてセールスする販売方法）なども取り入れ、</p>
<p>そのためのメルマガや販売ページも顧問先に頼まれて書いたりしてました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>すると、「あのメルマガから売上ウン百万上がったよ！」みたいな報告を、クライアントから頂いたりするようになり。</p>
<p>「Webの制作もやってよ」と言われ、コードも書くようになり。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-2513 size-full" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/01/laptop-926775_640.jpg" alt="２０代　やるべきこと　スキル" width="640" height="491" srcset="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/01/laptop-926775_640.jpg 640w, https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/01/laptop-926775_640-300x230.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p>
<p>紹介によって顧問先も増えて売上があがり、法人化の必要があったので、株式会社を作りました。</p>
<p>こんな感じで、意識低い起業をしたわけですね。</p>
<h3>スキル習得や実績づくり</h3>
<p>法人設立後は、福岡でしばらく制作＆コンサルを行ってました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>起業して仕事してるといろんなスキルが身についたり、実績も積み重なったんですが、</p>
<p>これも、２０代でやっておいてよかったことですね。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>SNSまわりのマーケティングやDRM、コピーライティングに始まり、</p>
<p>WEB制作のためのコーディング・プログラミング、</p>
<p>Photoshopによる描画・画像編集、</p>
<p>SEO（詳細→<a href="https://kohkira.com/seo1st/" target="_blank" rel="noopener">WordPressのSEO対策。ブログで検索一位を取るために重要だった、たったひとつのこと</a>）</p>
<p>WordPress講習で対面で５００人以上に教えたこと（詳細→<a href="https://kohkira.com/wp400/" target="_blank" rel="noopener">【祝】WordPress講習500人突破【＆予告】動画講座販売</a>）</p>
<p>などなど。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-5373 size-full" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/10/206a302169df01b4135997d76413529d.png" alt="２０代　やるべきこと" width="720" height="477" srcset="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/10/206a302169df01b4135997d76413529d.png 720w, https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/10/206a302169df01b4135997d76413529d-300x200.png 300w" sizes="(max-width: 720px) 100vw, 720px" />  <img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-4015 size-full" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/06/10669369_693090224107663_2274067448210218022_o.jpg" alt="２０代　やるべきこと" width="720" height="480" srcset="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/06/10669369_693090224107663_2274067448210218022_o.jpg 720w, https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/06/10669369_693090224107663_2274067448210218022_o-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 720px) 100vw, 720px" /></p>
<p>そしてもちろん、営業、簿記、資料作成…仕事をする上での基本的なことを、やりながら覚えました。</p>
<h3>旅、世界一周</h3>
<p>法人設立後、福岡で４年ほど会社経営をしていました。</p>
<p>売上も上がって安定してきて、色々とラクになってきたんですが、</p>
<p>そうなると「このままでいいのか？」という気持ちが生まれてきました。</p>
<p><div class="voice cf l icon_blue"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/09/selfiecircle.png"><figcaption class="name">キラ</figcaption></figure><div class="voicecomment"></p>
<p>このまま、福岡で製作会社やってていいのか…？</p>
<p>もっとやりたいこと、できることあるやろ！</p>
<p></div></div></p>
<p>とか思ってきたと。あるあるですね。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>そこで、新しいことに挑戦しよう！と思い、チームでアプリ開発とかしてみたんですがコケて（笑）。</p>
<p>決定的な失敗というよりは、状況に流され、熱意を注げない分野に注力しようとしたのがダメだったな、と。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>何もかもが嫌になってきて、どうしようかなー、なんて考えていました。</p>
<h4>熊本で地震。人はいつか死ぬ。</h4>
<p>そんなふうにモニョモニョと考えながら仕事して生きてたんですが、</p>
<p>そのタイミングで、熊本で地震が起こりました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>僕は、育ちは完全に福岡なんですが、両親や親戚は皆熊本なんですね。</p>
<p>幸い、怪我などをした人はいなかったものの、身近な人らが地震の被害にあったのは、やはりショックでした。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>正直なところ、東北の震災は知り合い多くなく、どこか他人事感がありました。</p>
<p>しかし、家族がいて、かつ地震が起こると思いもしなかった熊本での震災。</p>
<p>自分ごととして捉えるには充分でした。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>そして僕は</p>
<p><div class="voice cf l icon_blue"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/09/selfiecircle.png"><figcaption class="name">キラ</figcaption></figure><div class="voicecomment"></p>
<p>人も自分も、いつかは死ぬんだな。それがいつかも、誰にもわからんよな。</p>
<p>本当にやりたいこと、やるべきことを、今やらんといかん！</p>
<p></div></div></p>
<p>と、強く意識し直すことになりました。</p>
<p>まあ、当たり前の話なんですが。改めて思い出したというか。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>メメント・モリ。</p>
<p>死を間近に感じた時、人は自分の人生について考えるようになります。</p>
<p>さらに「ホントのホントにやりたいこと何だ！」と考えるように。</p>
<p>そして突き詰めて考えると「世界一周の旅がしたい！」というのが出てきました。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-4279 size-full" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/07/IMG_20170630_015811_577.jpg" alt="２０代　やるべきこと　旅　世界一周" width="720" height="405" srcset="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/07/IMG_20170630_015811_577.jpg 720w, https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/07/IMG_20170630_015811_577-300x169.jpg 300w" sizes="(max-width: 720px) 100vw, 720px" /></p>
<h4>特別な旅をしよう</h4>
<p>普通の旅をしても面白くないと思い、「旅をしながらブログを書く」というのと、「ドローンを持って色んな場所で空撮してみる」というのを、一つのテーマにしました。</p>
<p>なので、ダラダラと続けていた当ブログをデザインし直し（<a href="https://kohkira.com/renewal/" target="_blank" rel="noopener">詳細：ブログデザイン、リニューアルしました。</a>）</p>
<p>ドローンを購入し、不要なものの断捨離を行なった後、４ヶ月かけて世界一周の旅をしてきました。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-5358 size-full" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/10/dbb8f9330d8a10b1b900a2b5c1e0004f.jpeg" alt="２０代　やるべきこと　旅　世界一周" width="720" height="540" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-5357 size-full" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/10/724ea2afee74e070ca249da067a259f4.jpeg" alt="２０代　やるべきこと　旅　世界一周" width="720" height="540" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-5356 size-full" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/10/2ad957440b5c8f7522b8ead3612f6e06.jpeg" alt="２０代　やるべきこと　旅　世界一周" width="720" height="540" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-3941 size-large" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/06/IMG_20170617_055137_050-1024x576.jpg" alt="２０代　やるべきこと　旅　世界一周" width="728" height="410" srcset="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/06/IMG_20170617_055137_050-1024x576.jpg 1024w, https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/06/IMG_20170617_055137_050-300x169.jpg 300w, https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/06/IMG_20170617_055137_050-768x432.jpg 768w, https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/06/IMG_20170617_055137_050.jpg 1920w" sizes="(max-width: 728px) 100vw, 728px" />          <img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-6751 size-full" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/04/hongkong.jpg" alt="２０代　やるべきこと　旅　世界一周" width="740" height="494" srcset="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/04/hongkong.jpg 740w, https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/04/hongkong-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 740px) 100vw, 740px" /></p>
<p>いろんな場所を、心にもカメラにも刻んでいきました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>それ以来、旅は僕のライフワークです。</p>
<p>おそらく、生涯続けることになると思います。</p>
<h3>断捨離</h3>
<p>本気で、特別な旅をしようと決めたので、まる一年ほどかけて、そのための準備を行いました。</p>
<p>一番徹底したのは「断捨離」。</p>
<p>モノはもちろん、仕事の仕方も変えて、時間や考え方の断捨離も。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>具体的には、以下のようなことをしました。</p>
<p>・モノを処分</p>
<p>→「使ってないもの」と「ワクワクしないもの」を徹底して処分。メルカリで売ったり、人にあげたり、捨てたりしました。仕事道具も含め、カバン２つぶんにまで私物を減らしました。また、旅に出る直前には、住んでいたアパートも解約。</p>
<p>詳細：<a href="https://kohkira.com/danshari/">【大掃除にも】服も本も捨てる。世界一周の旅に出る前にやった「断捨離」３つの方法。</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>・仕事をリモート化</p>
<p>→WEB制作業務にはその後の「保守・運営/コンサルティング」などが入ってくるのですが、これを徹底してリモート化しました。クライアントやスタッフとのコミュニケーションも、連絡は基本チャットに、突然の電話の廃止、打ち合わせはスカイプ等で…、と、「PC１台だけあればどこでも可能」な状態にしました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>・ビジネスモデルの改変</p>
<p>→仕事を受けて納品する、というWEB制作から、自社でサイトを作ってアフィリエイト等で広告収入を得るモデルへ、ビジネスの形を変更していきました。これは、実は数年前からコツコツとやってたので、それをさらに頑張った感じですね。</p>
<p>と、こんな感じ。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>１年ちかく時間はかかりましたが、余計なモノやコトを整理したお陰で、かなり身軽になりました。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-6962 size-full" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/04/104430-1.jpg" alt="２０代　やるべきこと　断捨離" width="740" height="582" /></p>
<p>断捨離については、こちらの記事にも色々と書きました。</p>
<p><a href="https://kohkira.com/reduce/" target="_blank" rel="noopener">僕が断捨離をして、カバン２つで世界一周の旅に出て得た３つのこと</a></p>
<h3>ブログと映像</h3>
<p>世界一周の旅をしながら、ブログと映像をやるようになりました。</p>
<p>これも、２０代でやっておいてよかったことの一つです。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-6227 size-full" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/02/IMG_20180107_151942_263.jpg" alt="２０代　やるべきこと　ブログ" width="740" height="495" srcset="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/02/IMG_20180107_151942_263.jpg 740w, https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/02/IMG_20180107_151942_263-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 740px) 100vw, 740px" /></p>
<p>どうして「ブログをしっかりやろう」となったかというと、これも熊本地震がきっかけです。</p>
<p>地震の直後、様々な情報が（デマも含めて）溢れているのを見かねて、以下のようなページを作りました。</p>
<p><a href="https://kohkira.com/kmmt/" target="_blank" rel="noopener">【ニーズ別】熊本地震情報まとめ【避難/物資/支援】</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>その結果、数時間で膨大なアクセスとシェアがあり、驚くほど多くの知らない人から「ありがとう！」という声をいただきました。</p>
<p>（批判や変なコメントも来るかと覚悟はしてたんですが、全く変なコメントは無かったのもすごい）</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>この出来事で、改めて僕は「ああ、インターネットってスゴイんだな」と。</p>
<p>そして、それまでのように「稼ぐため、生きるため」だけでなく、</p>
<p>「人に良い影響を与えるため、喜ばせるためにも、仕事をしてコンテンツを創りたい」と思うようになりました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>だからこそ、世界一周の旅というちょっと特殊な経験をするに当たって、ブログをちょっと頑張ってみようと思ったワケです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>実際にブログをやっていてよかったことについては、以下の記事にも書きました。</p>
<p><a href="https://kohkira.com/blog7merit/" target="_blank" rel="noopener">２０１７年、ブログを１年マジメにやってよかった７つのこと</a></p>
<p>詳しくはこの内容に書いてますが、ブログによって</p>
<ul>
<li>文書力や言語化能力が上がった</li>
<li>アウトプットするクセがついた</li>
<li>WEB周りのスキルが上がった</li>
<li>仕事とお金が増えた</li>
<li>（自己紹介や各種説明の手間が省けて）ラクができた</li>
<li>自分の成長を可視化できた</li>
<li>単純に楽しめた</li>
</ul>
<p>などなど、良いことが沢山ありました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>最近では、検索からの流入もすこぶる良くなった他、過去記事からの引用などもできて、</p>
<p>さらに費用対効果が上がった気がします。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>そして、世界一周中に、世界を旅する１分動画「TR1P（トリップ）」というメディアを作ってみました。</p>
<p><a href="https://kohkira.com/tr1pstart/">詳細：世界を旅する１分動画「TR1P（トリップ）」はじめました。</a></p>
<p>つまり、映像もしっかりとやるようになってきたワケですね。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-3299 size-full" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/03/81cb179ec87f9f820457d495eb8c5daf.png" alt="TR1P（トリップ）　旅　動画" width="720" height="422" srcset="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/03/81cb179ec87f9f820457d495eb8c5daf.png 720w, https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/03/81cb179ec87f9f820457d495eb8c5daf-300x176.png 300w" sizes="(max-width: 720px) 100vw, 720px" /></p>
<h2>30歳。これからやりたいこと</h2>
<p>そんな感じで、現在は映像や文章などのWEBコンテンツを創りながら、さらに多くの場所を周っています。</p>
<p>ただ、まだまだ未熟な部分ばかりなので、今後も精進していきたいです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>３０代は、一言で言えば「旅する起業家/クリエイター」としてのレベルを上げていきたい、と思っています。</p>
<p>詳しく書くと長くなるので、また別の記事に分けようと思いますが、ざっくり書けば</p>
<ul>
<li>仕事：コンテンツの質と量を高める。当ブログ（文章）とTR1P（映像）にはさらに注力していく。</li>
<li>身体：身体を鍛えなおして柔軟性も高める。目と歯が悪くなりやすいので治療もw</li>
<li>知識やスキル：SEOや動画に関してはさらに精進。英語中国語ももっと上手くなるし、ファイナンスにも強くなる…。</li>
<li>プライベート：さらに旅を。家族・友人・恋人と過ごす時間を増やす。絵・音楽・写真ももっとやってく。</li>
</ul>
<p>とまあ、こんな感じです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Amazon投げ銭で応援してもらえると、大変励みになりますw</p>
<p>→<a href="http://amzn.asia/b08F5A0">ほしいものリスト</a></p>
<h2>まとめ</h2>
<p>そんなワケで、改めてまとめると今回の記事は、</p>
<p><div class="voice cf r icon_red"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/01/man-1.png"><figcaption class="name"></figcaption></figure><div class="voicecomment">２０代のときにやっとくべきことって何だろう？</div></div></p>
<p>と、悩めるスウィートな２０代に向けての内容でした。結論としては、</p>
<p><div class="voice cf l icon_blue"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/09/selfiecircle.png"><figcaption class="name">キラ</figcaption></figure><div class="voicecomment"></p>
<p>もうすぐ３０になるオッサンが思うことを紹介するよ。</p>
<p>やっといてよかったことは</p>
<p>本気で勉強とスポーツに打ち込む<br />
大量の本を読む<br />
大量のマンガを読む<br />
大学中退<br />
営業<br />
引きこもり<br />
意識低い系起業<br />
スキル習得や実績づくり<br />
旅、世界一周<br />
断捨離<br />
ブログと映像</p>
<p>という感じ！</div></div></p>
<p>でした。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>かなーり長くなった＆自分語り多めでしたが、</p>
<p>やっておいてよかったことは、かなりしっかり紹介できたかと思います。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>長文読んでくださり、感謝します。</p>
<p>この記事が、あなたの人生を、ほんの少し楽しく、充実したものにしてくれますように。</p>
<p>それでは明日も、よい人生とよい旅を。</p>The post <a href="https://kohkira.com/20sgood/">20代でやるべきことは？もうすぐ30歳になる僕が、実際にやってよかったことを書いてみる</a> first appeared on <a href="https://kohkira.com">Back Pack Hack-デジタルノマド・キラのブログ</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">6809</post-id>	</item>
		<item>
		<title>人生を変える旅をつくる３つのコツと、一番大切な１つのコト。</title>
		<link>https://kohkira.com/change/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[キラ＠デジタルノマドラボ]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Apr 2018 05:13:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[世界一周]]></category>
		<category><![CDATA[旅とノウハウ]]></category>
		<category><![CDATA[独り言]]></category>
		<category><![CDATA[生き方、ライフスタイル]]></category>
		<category><![CDATA[コツ]]></category>
		<category><![CDATA[ポイント]]></category>
		<category><![CDATA[ライフハック]]></category>
		<category><![CDATA[人生]]></category>
		<category><![CDATA[旅]]></category>
		<category><![CDATA[旅行]]></category>
		<category><![CDATA[生き方]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>今回の記事は という人向けの内容です。結論としては という内容です。 &#160; ※2018年7月26日追記。イラスト追加しました。 【人生を変える旅をする３つのコツと、一番大切な一つのこと】 ①テーマを考える―自分な...</p>
The post <a href="https://kohkira.com/change/">人生を変える旅をつくる３つのコツと、一番大切な１つのコト。</a> first appeared on <a href="https://kohkira.com">Back Pack Hack-デジタルノマド・キラのブログ</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>今回の記事は</p>
<p><div class="voice cf r icon_red"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/01/04.png"><figcaption class="name"></figcaption></figure><div class="voicecomment"></p>
<p>旅をしたい！できれば海外や、世界一周の旅を。</p>
<p>ただ、ダラダラと観光地を周るだけじゃなくて、人生を変えてくれるような経験につなげていきたいなあ。</p>
<p>でも、そんなの自分にできるのかな？</p>
<p></div></div></p>
<p>という人向けの内容です。結論としては</p>
<p><div class="voice cf l icon_blue"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/09/selfiecircle.png"><figcaption class="name">キラ</figcaption></figure><div class="voicecomment"></p>
<p>できる！ただ、何も考えずに行ってもダメで、</p>
<p>①テーマをきちんと持つ<br />
②得たものを自分なりに発信する<br />
③費用対効果を考える</p>
<p>という３つのポイントを押さえれば、より有意義な旅になると思います。</p>
<p>ただ、これらより大切なたったひとつのことがあります。それは「○○○こと」…。</p>
<p></div></div></p>
<p>という内容です。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>※2018年7月26日追記。イラスト追加しました。</p>
<blockquote class="twitter-tweet" data-lang="en">
<p dir="ltr" lang="ja">【人生を変える旅をする３つのコツと、一番大切な一つのこと】</p>
<p>①テーマを考える―自分なりの目的を持って旅しよう。<br />
②発信をする―伝えることで自分の学びも深まる。<br />
③費用対効果を考える―時間とお金を使って何を得るのか明確に。<br />
でも、一番大切なのは「楽しむ」こと！<a href="https://t.co/YVUcAklZD5">https://t.co/YVUcAklZD5</a> <a href="https://t.co/ppTweMsqaq">pic.twitter.com/ppTweMsqaq</a></p>
<p>— 吉良コウ (@KOH_KIRA) <a href="https://twitter.com/KOH_KIRA/status/1022371586916016130?ref_src=twsrc%5Etfw">July 26, 2018</a></p></blockquote>
<p><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></p>
<h2>旅は人生を変えるのか？</h2>
<p>こんにちは、キラです。</p>
<p>少し前まで、僕は疑問に思っていることがありました。</p>
<p>それは、「旅は人生を変えるのか？」ということ。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-6228" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/02/IMG_20180202_185834_525.jpg" alt="" width="740" height="416" /></p>
<p>よく、「留学や世界一周の旅で人生が変わった！」</p>
<p>みたいな話を見たり聞いたりしますが、果たしてアレは本当なのかと。</p>
<p>そして、もし本当だとしたら、自分にもそれはできるのか、と。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>長期の旅に出るまでは、疑問としてモニョモニョ考えていたんですが、</p>
<p>考えてて分かる問題でもないので、（笑）２０１７年、実際に僕も、世界一周の旅に出てみました。</p>
<p>カバンにドローンとPCをつめて、このブログを書いたり映像を撮ったりしながら。</p>
<h2>答えは「旅は人生を変えてくれる」</h2>
<p>実際に行ってみてわかりました。</p>
<p><div class="voice cf l icon_blue"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/09/selfiecircle.png"><figcaption class="name">キラ</figcaption></figure><div class="voicecomment">確かに人生変わるな！</div></div></p>
<p>と。</p>
<p>具体的には</p>
<ul>
<li>旅をしながらブログをマジメにやったおかげで、発信力がついた</li>
<li>ブログからのマネタイズ力も上がった</li>
<li>カメラと映像が本気で楽しくなってきた</li>
<li>沢山の国や文化、人と触れて、価値観の幅が広がった</li>
<li>「世界のどこでも、カバン２つでだいたいやってけるわ」というサバイバル力が付いたw</li>
<li>行きたい国や見たいものがさらに増えて、人生がより楽しくなった</li>
</ul>
<p>などなど。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ドカーンと雷に打たれるような劇的な変化ではありませんが、</p>
<p>一つひとつの出来事が、ジワリジワリと人生によい影響を与えてくれているのを感じます。</p>
<h3>ただし、コツがある</h3>
<p>ただし、この「人生を変える（良くする）旅」には、コツもあるな、と思います。</p>
<p>ただぼーっと、なんとなく適当に行くだけじゃダメ、と。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>そのコツとは何か？僕が思うには、</p>
<p>①テーマをきちんと持つ<br />
②得たものを自分なりに発信する<br />
③費用対効果を考える</p>
<p>ことだと思います。</p>
<p>それぞれ、詳しく書いていきます。</p>
<h2>①テーマを持つ</h2>
<p>有意義な旅をするコツの１つめは、「テーマを持つ」こと。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-8185" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/04/0ed7de8c6a785a10d00aad1cf63e703f.png" alt="人生を変える旅の３つのコツ１" width="730" height="730" /></p>
<p>ただ、「色んな観光地を見てまわりたいなー」だと、やはりちょっと残念。</p>
<p>「わーキレイだったな、楽しかったな」で終わっちゃいます。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>そうでなく、あなたが大好きなこと、あなただからできることを考えて、少し目的を「絞って」みましょう。</p>
<p>そうするだけで、旅の体験の密度がグッと高まります。</p>
<h3>最初は「だいたい」でOK</h3>
<p>まあ、最初から目的がビシっと完璧に決まってなくても、だいたいでいいんです。</p>
<p>だいたいのイメージや、単語レベルでいいでしょう。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>僕の場合は、最初、</p>
<p>「世界一周×ブログ×映像（ドローン）」</p>
<p>くらいのモンでした。</p>
<h3>だいたい決めたら、出発しちゃおう。</h3>
<p>だいたいで決めたら、もう旅に出ちゃいましょう。</p>
<p>実際に行って、手探りでも色々やってみると、テーマやコンセプトもブラッシュアップされていきます。</p>
<p>僕の場合は、最初は「世界一周×ブログ×映像（ドローン）」くらいだったのが、</p>
<p>・「旅をテクノロジーでハックする」という、より広義のコンセプトやキャッチコピー</p>
<p>・旅の１分動画を作ってみよう、というアイデア</p>
<p>などが、後からちょいちょい出てきたりしました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>僕の旅仲間の中だと、</p>
<p>パリのミュージシャン、ケビンくんは、</p>
<p>「次は、南アフリカに行くんだ！あそこの民族楽器の音をサンプリングして、音楽を作りたいんだ」</p>
<p>とか言ってましたね。めっちゃロマンあるやん。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>とにかくまあ、「俺はコレをしに旅に出るんだ！」というテーマがあると、旅は有意義になってくワケですね。</p>
<h3>その場所ごとで「テーマ」を持ってもOK</h3>
<p>旅全体での大きなテーマはもちろんあった方がいいんですが、</p>
<p>この「テーマ」は、国や街ごとでも変わったりします。これもまた一興。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>例えば僕の場合、バンコクでは「最高に上手いカオマンガイを探そう」とか思って食いまくってたし（見つかりましたw）</p>
<p>香港では「ローカルの人が通うB級グルメ」を食べまくってたり、「萌える団地を撮りまくろう」とかだったり（最高でしたw）</p>
<p>ヨーロッパでは、「ドイツ、ボンの八重桜と、パリの白い桜を見よう！」とか。</p>
<p>「各国の市場で生牡蠣食うぞ」とかw</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>共通のテーマはあるに越したことはないんですが、</p>
<p>その場その場で、「おっ？」と思ったものを深掘りしたりするのもOKだと思います。</p>
<p>というより、こういう「新しいテーマ」に出会えることが、旅の醍醐味の一つなのかもしれませんね。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>そんなわけで、</p>
<p>「旅に出る前に大体のテーマは決めて、旅先でその場その場で面白いものを深掘りしてく」</p>
<p>というのが、最初のコツになるのかな、と。</p>
<h2>②得たものを自分なりに発信する</h2>
<p>コツの２つめは、「得たものを自分なりに発信する」ことです。</p>
<p>これは、今の時代は簡単ですね。SNSやブログを使って、世界中どこからでもできます。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-8187 size-full" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/04/1c66249f167d40367a1e1b938104f2f3.png" alt="人生を変える旅の３つのコツ" width="730" height="730" /></p>
<p>旅先で見て感じたことを自分一人で消化するのではなく、発信して人に伝える。</p>
<p>そうすることで、そこから返ってくるフィードバックから新たな気付きを得られることもあります。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>そして言うまでもなく、発信していく上で、自分の中での気付きや学びがより深いものになったりもします。</p>
<p>せっかく旅に出ているので、写真ばっか撮ってSNSにばっか居るのは勿体ないので（笑）、そのへんはバランスを見つつやってきましょうw</p>
<h3>色んな形で発信してみよう</h3>
<p>この発信については、いろんな方法や形を試した上で、自分に合ったものを見つけてください。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>方法というのは、WEB上なら各種SNSやブログのどれを使うのが良いか？とか。</p>
<p>形というのは、文章、写真、イラスト、動画…どのフォーマットが良いか、とかとか。</p>
<p>もちろん、日本語に限らず、外国語でもいいんです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>個人的なオススメ（というか僕の場合）は、</p>
<p>「軽い投稿はTwitterとInstagramで。やや考えがまとまったらFacebookなどでちょっと長文を書いてみて、</p>
<p>それをSEOを意識して加筆してブログへ（検索対策）。時間があるときに動画でさらに補強」</p>
<p>という感じでしょうか。</p>
<p>ここまでガチめじゃなくても、自分のテーマに沿って、何らかの手段で発信をしてみましょう。</p>
<h2>③費用対効果を考える</h2>
<p>旅を有意義にするコツの３つめは「費用対効果を考える」こと。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-8188" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/04/37fb45ede924d0f7d5b32e98fceb50ed.png" alt="人生を変える旅の３つのコツ" width="730" height="730" /></p>
<p>広く捉えてしまえば、旅というのは「体験への投資」なワケです。</p>
<p>そう考えれば、旅においても「何を支払って、何を得るのか？」をちゃんと考えた方がいい、と。</p>
<p>せっかくお金と時間を使って「あー楽しかった、リフレッシュした」だけじゃ、ちょっとオソマツだと思うのです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>要は、行くからには「得る」ことに貪欲になってほしくて、</p>
<p>「テーマに沿ってこんな旅をした（してる）けど、実際の成果物やアウトプット、そこから得たものはどんな感じだ？」というのも、考えてみてほしい、と。</p>
<h3>僕の場合</h3>
<p>僕の場合は、撮れた写真や映像の量や質、旅をもとに書けたブログの記事数、そこから得たアクセスや収益…とかを、ひとつの指標にしてました。</p>
<p>そして今でも「旅に行く費用は、それを元に作った記事（コンテンツ）で回収するぞい」</p>
<p>と常に考えて、実際にそれができています。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ただもちろん、これも程度問題でして、</p>
<p>「インスタ映えしないからここは行かない！」とか、「コスパ悪いからこれは食わない！」とか言うのもしょーもないと思うので、行きたいとこにはどんどん行って、食べたいものはどんどん食べましょうw</p>
<h2>一番大切な、一つのこと。</h2>
<p>以上３つ、</p>
<p>①テーマをきちんと持つ<br />
②得たものを自分なりに発信する<br />
③費用対効果を考える</p>
<p>というのが、僕の考える「旅を有意義にする３つのコツ」なんですが、</p>
<p>これらよりもっと大切な、一つのことがあります。</p>
<h3>「今を生き、楽しむ」こと。</h3>
<p>結局、最も大事なのは、</p>
<p>「上記３つを忘れて、今の瞬間瞬間を生き、楽しむこと」です。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-8189" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/04/ce87bd1a3d69d96c4cc75e7e0c94d6b1.png" alt="人生を変える旅の３つのコツ" width="730" height="730" /></p>
<p>テーマも発信も費用対効果も、一度考えたら頭の隅に置いとく程度でいいんです。</p>
<p>旅の中では、その瞬間をしっかりと心に刻み、最高に楽しむこと。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>つまり「今を生きる」ことです。</p>
<p>ココさえほんとにできてれば、後のことはついてきます。</p>
<p>やや逆説的ではありますが、良いコンテンツを作ったりするにも、まず自分自身が感動する必要があるワケです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>楽しいこと、しんどいこと、驚くこと…、旅（というか我々の人生）には色んな感動が起こりますが、</p>
<p>それらを、ちゃんと受け止めて、噛み締めていきましょう。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>アタマを使う時はしっかり使って考えて、</p>
<p>それが終わったら、ココロを使って今を楽しむ。</p>
<p>これが、何よりの旅の極意だと、僕は思います。</p>
<h2>まとめ</h2>
<p>そんなわけで、今回の記事は</p>
<p><div class="voice cf r icon_red"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/01/04.png"><figcaption class="name"></figcaption></figure><div class="voicecomment"></p>
<p>旅をしたい！できれば海外や、世界一周の旅を。</p>
<p>ただ、ダラダラと観光地を周るだけじゃなくて、人生を変えてくれるような経験につなげていきたいなあ。</p>
<p>でも、そんなの自分にできるのかな？</p>
<p></div></div></p>
<p>という人向けの内容でした。結論としては</p>
<p><div class="voice cf l icon_blue"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/09/selfiecircle.png"><figcaption class="name">キラ</figcaption></figure><div class="voicecomment"></p>
<p>できる！ただ、何も考えずに行ってもダメで、</p>
<p>①テーマをきちんと持つ<br />
②得たものを自分なりに発信する<br />
③費用対効果を考える</p>
<p>という３つのポイントを押さえれば、より有意義な旅になると思います。</p>
<p>ただ、これらより大切なたったひとつのことがあります。</p>
<p>それは「今を生き、楽しむこと」。</p>
<p></div></div></p>
<p>という内容でした。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>この記事で、あなたの旅が、ほんの少しでも良いものになれば幸いです。</p>
<p>それでは今日はこのへんで。</p>
<p>明日も、よい人生とよい旅を。</p>The post <a href="https://kohkira.com/change/">人生を変える旅をつくる３つのコツと、一番大切な１つのコト。</a> first appeared on <a href="https://kohkira.com">Back Pack Hack-デジタルノマド・キラのブログ</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>クソみたいな人生を変える方法。あるいは僕がお笑い好きな理由について。</title>
		<link>https://kohkira.com/changelife/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[キラ＠デジタルノマドラボ]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Apr 2018 15:09:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[生き方、ライフスタイル]]></category>
		<category><![CDATA[人生]]></category>
		<category><![CDATA[生き方]]></category>
		<category><![CDATA[解釈]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://kohkira.com/?p=6690</guid>

					<description><![CDATA[<p>If life gives you lemon,makes lemonade. もし人生にレモンを与えられたなら、それでレモネードを作りなさい。 今回の記事は と悩む人向けです。結論としては という内容です。 人生で起こ...</p>
The post <a href="https://kohkira.com/changelife/">クソみたいな人生を変える方法。あるいは僕がお笑い好きな理由について。</a> first appeared on <a href="https://kohkira.com">Back Pack Hack-デジタルノマド・キラのブログ</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<blockquote><p><em>If life gives you lemon,makes lemonade.</em></p>
<p><em>もし人生にレモンを与えられたなら、それでレモネードを作りなさい。</em></p></blockquote>
<p>今回の記事は</p>
<p><div class="voice cf r icon_red"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/01/man-1.png"><figcaption class="name"></figcaption></figure><div class="voicecomment">自分は過去のことにクヨクヨしがちで、前向きになれない。</p>
<p>このクソみたいな人生を変えるにはまず、どうしたらいいのか？</div></div></p>
<p>と悩む人向けです。結論としては</p>
<p><div class="voice cf l icon_blue"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/09/selfiecircle.png"><figcaption class="name">キラ</figcaption></figure><div class="voicecomment"></p>
<p>笑え！そして勝て！</div></div></p>
<p>という内容です。</p>
<h2>人生で起こる８割のことはクソ。</h2>
<p>まず、僕自身の考えですが、</p>
<p>人生で起こることの８割は「いつも通りのつまんないこと」か、「しょーもない、クソみたいなこと」ばかりだと思うんです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ほとんどの人の、人生のほとんどの部分において。</p>
<p>ドラマティックなことが起こるというのはとても稀で、淡々とした日々が流れていきます。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>たとえば、あなたの身の回りで、ここ１週間で起こったことを思い出してみてください。</p>
<p>…</p>
<p>…</p>
<p>まあ、そんな大層なことってないですよねw</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>なんなら、ちょっとムカつくことやアンラッキーなことの方が多かったり。</p>
<p>いや、大層なことがある人もいるかと思いますが、ちょっと特別な期間か、少数派の人だけじゃないかな、と。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>大層なこともない一週間がダメ、というワケではありません。</p>
<p>そういう普通の毎日をちゃんと生きていくことも、人生においてとても大事なことです。</p>
<h2>人生を変えることは「解釈」を変えること。</h2>
<p>ただ、冒頭で述べた</p>
<p><div class="voice cf r icon_red"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/01/man-1.png"><figcaption class="name"></figcaption></figure><div class="voicecomment">自分は過去のことにクヨクヨしがちで、前向きになれない。</p>
<p>このクソみたいな人生を変えるにはまず、どうしたらいいのか？</div></div></p>
<p>と悩む人は、そんな淡々としていて平凡な毎日を積み重ねた結果、自分の人生そのものを「（何も起こらず）クソみたい」と形容してるんじゃないかな、と。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>そういう人がまず何をしなければいけないかというと、「解釈を変え」て、「勝利」すること、だと思うワケです。</p>
<h2>三流はいじけて怒って終わり</h2>
<p>「大したことは何もなく、なんなら悪いことが多い人生」というものに対して、どんな反応を示すか。</p>
<p>これは、人によって異なります。</p>
<p>そして、その反応の違いが、その人の幸福度や、その後の成長や成功を決定づけると、僕は思います。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>まず、ダメなやつ、ド三流は、つまらない日々や悪い出来事をどう解釈するか。</p>
<p><div class="voice cf r icon_red"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/01/man-1.png"><figcaption class="name"></figcaption></figure><div class="voicecomment"></p>
<p>クソ！何も楽しいことねえし、ツイてねえなあ…。</p>
<p>むしゃくしゃするから、人に当たってやろう！</div></div></p>
<p>とまあ、こんな感じかと。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>で、当然ですが、こんな人には進歩もないし、周りの人からも尊敬されませんよね。</p>
<p>いじけて怒ってるだけだから当然です。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>そしてその結果、さらに「つまんなくて悪いことばかりの人生」を自分で作ってしまう、と。</p>
<p>悪いスパイラルに入ってしまうワケです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>マイナス（に思える）出来事を受け取って、そのマイナスを増やして人に撒き散らしてるワケですから、当然です。</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>二流は観察して学ぶ</h2>
<p>これが、もう少し立派な人（あえて二流と言いましょう）な人ならどう考えるか？</p>
<p>つまらない人生に対しては、</p>
<p><div class="voice cf r icon_red"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/01/man-1.png"><figcaption class="name"></figcaption></figure><div class="voicecomment"></p>
<p>人生がつまらないのは、何が原因だろう？</p>
<p>そもそも、自分の理想はどんなのだろう？そこに一歩でも近づくには、どうしたらいいだろう？</p>
<p></div></div></p>
<p>と考えるかと。</p>
<p>そして、悪いこと、アンラッキーなことに対しては</p>
<p><div class="voice cf r icon_red"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/01/man-1.png"><figcaption class="name"></figcaption></figure><div class="voicecomment"></p>
<p>なるほど、これをこうすると、こんな結果になるのか。失敗だったけど、興味深い。</p>
<p>今回起こったのは悪いことのように思えるけど、これのおかげで起こる良いことはないかな？</p>
<p>今回の失敗（不運）から学べることはないか？</p>
<p>自分はベストを尽くしたのか？改善できる部分はないか？</p>
<p></div></div></p>
<p>と、こんな感じ。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>出来事をすぐに「悪いこと！」と決めつけずに、自分の感情を無視して冷静に「観察」し、</p>
<p>そこから様々なことを学び、次に活かします。</p>
<p>つまり、自分自身の中で進歩があるのです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>マイナス（に思える）出来事を受けて、それを自分の中でプラスに変換して、活かすわけですね。</p>
<h3>出来事と感情を切り離す</h3>
<p>この「出来事と自分の感情を一度切り離す」とか「自分を俯瞰的に観察する」というのはけっこう大事なことだと思います。</p>
<p>本当にムカつくことや悲しいことがあったときも</p>
<p><div class="voice cf r icon_red"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/01/man-1.png"><figcaption class="name"></figcaption></figure><div class="voicecomment">あー、自分はこんな出来事に対して、今ものすごいムカついてるんだな。</p>
<p>事実として起こった出来事と、自分の想像で解釈してるとこは、それぞれどこだ？</div></div></p>
<p>と、冷静に客観視する癖を付けると、出来事に対する解釈もしやすくなり、マイナスをプラスに解釈しやすくなったりします。</p>
<h2>一流は人も楽しませる</h2>
<p>じゃあ、最高は何なのか。</p>
<p>結論から述べると、「マイナスを大きなプラスに変換して、さらに人にもプラスを与えまくれる人」のことです。</p>
<p>考え方としては、</p>
<p><div class="voice cf r icon_red"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/01/man-1.png"><figcaption class="name"></figcaption></figure><div class="voicecomment">自分のこの大失敗を、人にシェアして自分と同じ失敗をさせないようにしよう！</div></div></p>
<p>とか</p>
<p><div class="voice cf r icon_red"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/01/man-1.png"><figcaption class="name"></figcaption></figure><div class="voicecomment">この大失敗、正直オイシイな…。人に語って笑わせてしまおうw</div></div></p>
<p>とか、こんな感じでしょう。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>この姿勢ができたらある意味最強。</p>
<p>なぜなら、人生でどんなことが起ころうと、それをプラスに変えて、人を楽しませることまでできるので。</p>
<p>こんな人が、ソンをするハズがないんですね。</p>
<h2>お笑い芸人に学ぶ</h2>
<p>じゃあ、「マイナスを大きなプラスに変換して、さらに人にもプラスを与えまくれる人」の代表例はどんな人なのか？</p>
<p>それは、コメディアン。日本なら「お笑い芸人」と呼ばれる人たちです。</p>
<p>先ほど挙げた</p>
<p><div class="voice cf r icon_red"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/01/man-1.png"><figcaption class="name"></figcaption></figure><div class="voicecomment">この大失敗、正直オイシイな…。人に語って笑わせてしまおうw</div></div></p>
<p>という考え方はまんま、お笑い芸人のソレですよねw</p>
<p>笑い話のほとんどは「不幸な失敗談」。</p>
<p>僕は「人志松本のすべらない話」が大好きなんですが、そこで語られる「すべらない話」のほとんどは、本人にとっての「不幸な失敗談」なんですよね。</p>
<h2>お笑いとは、人生を好転する哲学だ。</h2>
<p>例えば、松本人志さんの話で</p>
<p>「カーナビにさんざん迷わされたあげく、高速にのせられて、高速の途中で『目的地周辺です』って言われた」</p>
<p>みたいなのがあるんですがwこれも、普通にしょうもない失敗談ですが、彼の解釈と語り口によって、面白い話に昇華され、人を楽しませています（笑）</p>
<p><iframe width="300" height="150" style="width: 120px; height: 240px;" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" frameborder="0" src="//rcm-fe.amazon-adsystem.com/e/cm?lt1=_blank&amp;bc1=000000&amp;IS2=1&amp;bg1=FFFFFF&amp;fc1=000000&amp;lc1=0000FF&amp;t=kohkira-22&amp;o=9&amp;p=8&amp;l=as4&amp;m=amazon&amp;f=ifr&amp;ref=as_ss_li_til&amp;asins=B000FOT8G8&amp;linkId=4341fd975d9bc55d9c87f22de7aee6d8"></iframe></p>
<p>もちろん、不幸にも程度があるし、笑っちゃいけない話もあるんですが、</p>
<p>この、悪いことを「オモロい」「オイシイ」と捉える文化は、とても価値があるものだと、僕は思っています。</p>
<p>もはや、哲学。</p>
<p>大げさに言ってしまえば「お笑いとは、人生を好転させる哲学」なのです。</p>
<h2>肯定には勝利が必要</h2>
<p>ここまでが人生を好転させる「解釈」の話。</p>
<p>ただ、もう一つ重要な要素があります。</p>
<p>それが「勝利」。</p>
<p>最終的には、成功、達成、勝利をしてこそ、過去の悪いことを全て笑い飛ばせるワケです。</p>
<h3>ボクシング内藤選手にみる「人生の肯定」</h3>
<p>過去の出来事は、目の前の勝利を掴めばこそ、肯定できます。</p>
<p>これは、綺麗事抜きでの事実です。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>分かりやすいたとえは、ボクシング内藤選手です。</p>
<p>彼は、元いじめられっ子でしたが、ボクシングのビッグマッチに勝利し、その過去を美談にしてしまいました。</p>
<h3>亀田vs内藤って？</h3>
<p>僕と同年代（１９８８年生まれ前後）の人ならご存知と思いますが、</p>
<p>むかし、ボクシングで亀田選手vs内藤選手というビッグマッチがありました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>めちゃくちゃヤンキーぽく、誰に対しても関西弁のタメ口、ヒール風の亀田選手に対して、</p>
<p>元いじめられっ子、タレ目で弱気そうな顔の内藤選手。</p>
<p>いかにも「いじめっこvsいじめられっこ」という対決でした。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>結果としては、内藤選手の勝利。</p>
<p>「いじめっこvsいじめられっこ」対決は、いじめられっ子が勝ったわけです。</p>
<h2>勝てば全てが美談になる</h2>
<p>それから数ヶ月、どうなったか？</p>
<p>「内藤選手の過去」みたいな番組が、めちゃめちゃやってるんですね。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>内容は共通で</p>
<p>「いじめられていた悔しさをバネに、ボクシングを始めてチャンピオンに」</p>
<p>というものでした。</p>
<p>漫画の「はじめの一歩」みたいで、ウケそうな内容ですね。</p>
<p><iframe width="300" height="150" style="width: 120px; height: 240px;" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" frameborder="0" src="//rcm-fe.amazon-adsystem.com/e/cm?lt1=_blank&amp;bc1=000000&amp;IS2=1&amp;bg1=FFFFFF&amp;fc1=000000&amp;lc1=0000FF&amp;t=kohkira-22&amp;o=9&amp;p=8&amp;l=as4&amp;m=amazon&amp;f=ifr&amp;ref=as_ss_li_til&amp;asins=4063115321&amp;linkId=46fd693f53d26178e648d600202b9028"></iframe></p>
<p>そう。試合に勝ったからこそ、「いじめられていた過去」が「美談」のようにして語られてるワケですね。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>これが、試合に負けていればどうなったか？</p>
<p>「ずっといじめられ続けてる人」のようなイメージが、内藤選手に付いてまわってしまったと思います。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>負ければずっと「いじめられっ子」。勝ったから「苦難に打ち勝ったチャンピオン」となったと。</p>
<p>彼自身の解釈がどうだったかはわかりませんが、世間のイメージはこうでした。</p>
<p>やはり、そのイメージは彼の人生に良い影響を与えたハズです。</p>
<h2>目の前の「勝ち」にこだわれ</h2>
<p>そう、人生や悪いことの「解釈」は大事なんですが、</p>
<p>負け続けじゃあ、良い解釈をするにも限度があります。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>綺麗事抜きで、人生を好転させるには、「勝利」や「成功」が必要なんです。</p>
<p>もちろんその基準は人それぞれです。</p>
<p>人と比べることだけでなく、自分の中での目標達成や、小さな成功も含んでOK。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>大切なのは「目の前の勝ちにこだわる」ことだと思います。</p>
<p>勝ってこそ、悪いことも含めて全てを肯定できるようになるんです。</p>
<h2>まとめ</h2>
<p>そんなわけで、今回の記事は</p>
<p><div class="voice cf r icon_red"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/01/man-1.png"><figcaption class="name"></figcaption></figure><div class="voicecomment">自分は過去のことにクヨクヨしがちで、前向きになれない。</p>
<p>このクソみたいな人生を変えるにはまず、どうしたらいいのか？</div></div></p>
<p>と悩む人向けです。結論としては</p>
<p><div class="voice cf l icon_blue"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/09/selfiecircle.png"><figcaption class="name">キラ</figcaption></figure><div class="voicecomment"></p>
<p>笑え！そして勝て！</div></div></p>
<p>という内容でしたが、より具体的にまとめるなら</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><div class="voice cf l icon_blue"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/09/selfiecircle.png"><figcaption class="name">キラ</figcaption></figure><div class="voicecomment"></p>
<p>マイナスのことを受けてもプラスに変換し、さらに人に与えられる人になろう。</p>
<p>そして、目の前の勝利にこだわろう</p>
<p></div></div></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>という感じです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>シンプルに、勝って笑う！</p>
<p>あなたの人生が、これからよりよいものになれば幸いです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>それでは今日はこのへんで。</p>
<p>明日も、良い人生とよい旅を。</p>
<div class="label-box2">
<p><span class="label-box2-title">あわせて読みたい</span></p>
<ol>
<li><a href="https://kohkira.com/edison/">発明王エジソンだけが知っていた「失敗の本当の意味」とは？</a></li>
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</ol>
</div>The post <a href="https://kohkira.com/changelife/">クソみたいな人生を変える方法。あるいは僕がお笑い好きな理由について。</a> first appeared on <a href="https://kohkira.com">Back Pack Hack-デジタルノマド・キラのブログ</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">6690</post-id>	</item>
		<item>
		<title>１ヶ月コーヒー断ちしてたんぽぽコーヒーも飲んでみた。効果は？眠気は？体調は？</title>
		<link>https://kohkira.com/quitcoffee/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[キラ＠デジタルノマドラボ]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Apr 2018 10:41:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[日記・日常]]></category>
		<category><![CDATA[生き方、ライフスタイル]]></category>
		<category><![CDATA[身体]]></category>
		<category><![CDATA[コーヒー]]></category>
		<category><![CDATA[デメリット]]></category>
		<category><![CDATA[メリット]]></category>
		<category><![CDATA[ライフハック]]></category>
		<category><![CDATA[旅]]></category>
		<category><![CDATA[生き方]]></category>
		<category><![CDATA[習慣]]></category>
		<category><![CDATA[道具]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>今回の記事の対象は という人のための記事。 結論としては、 という内容です。 コーヒーやめてみました こんにちは、キラです。 吉良 コウさん(@koh_kira)がシェアした投稿 &#8211; 1月 21, 2018 ...</p>
The post <a href="https://kohkira.com/quitcoffee/">１ヶ月コーヒー断ちしてたんぽぽコーヒーも飲んでみた。効果は？眠気は？体調は？</a> first appeared on <a href="https://kohkira.com">Back Pack Hack-デジタルノマド・キラのブログ</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>今回の記事の対象は</p>
<p><div class="voice cf r icon_red"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/01/man-1.png"><figcaption class="name"></figcaption></figure><div class="voicecomment"></p>
<p>コーヒーけっこう飲むけど、ちょっと依存症気味かな？</p>
<p>コーヒー（とカフェイン）やめてみたら、どうなるんだろう？</p>
<p></div></div></p>
<p>という人のための記事。</p>
<p>結論としては、</p>
<p><div class="voice cf l icon_blue"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/09/selfiecircle.png"><figcaption class="name">キラ</figcaption></figure><div class="voicecomment">コーヒー大好きな僕が３０日コーヒー断ちしてみたらこんなメリット・デメリットがありました。</p>
<p>コーヒーの代わりのいろんな飲み物も紹介します。</div></div></p>
<p>という内容です。</p>
<h2>コーヒーやめてみました</h2>
<p>こんにちは、キラです。</p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 658px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BeNYXICn5I3/" data-instgrm-version="8">
<div style="padding: 8px;">
<div style="background: #F8F8F8; line-height: 0; margin-top: 40px; padding: 32.407407407407405% 0; text-align: center; width: 100%;">
<div style="background: url(data:image/png; base64,ivborw0kggoaaaansuheugaaacwaaaascamaaaapwqozaaaabgdbtueaalgpc/xhbqaaaafzukdcak7ohokaaaamuexurczmzpf399fx1+bm5mzy9amaaadisurbvdjlvzxbesmgces5/p8/t9furvcrmu73jwlzosgsiizurcjo/ad+eqjjb4hv8bft+idpqocx1wjosbfhh2xssxeiyn3uli/6mnree07uiwjev8ueowds88ly97kqytlijkktuybbruayvh5wohixmpi5we58ek028czwyuqdlkpg1bkb4nnm+veanfhqn1k4+gpt6ugqcvu2h2ovuif/gwufyy8owepdyzsa3avcqpvovvzzz2vtnn2wu8qzvjddeto90gsy9mvlqtgysy231mxry6i2ggqjrty0l8fxcxfcbbhwrsyyaaaaaelftksuqmcc); display: block; height: 44px; margin: 0 auto -44px; position: relative; top: -22px; width: 44px;"></div>
</div>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/BeNYXICn5I3/" target="_blank" rel="noopener">吉良 コウさん(@koh_kira)がシェアした投稿</a> &#8211; <time style="font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px;" datetime="2018-01-21T11:01:04+00:00"> 1月 21, 2018 at 3:01午前 PST</time></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async defer src="//www.instagram.com/embed.js"></script></p>
<p>随分暖かくなりましたねー。</p>
<p>例のごとく、旅をしてたんですが、そのついでにこの度、ちょっとだけコーヒーやめてみました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>このブログを書いている時点で、すでに３０日超えです。</p>
<p>今回は、その体験を通して感じたことを書いてみたいと思います。</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>コーヒー断ちのきっかけ</h2>
<p>ただそもそも、どうしてコーヒー断ちしてみたのか？</p>
<p>一言で言えば<span style="color: #ff0000;">「惰性で飲んでたから」</span>ですね。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-6028" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/12/89066-1.jpg" alt="" width="720" height="528" /></p>
<p>明確なタイミングは、上海に滞在してた時。</p>
<p>旅迫でおいしいコーヒーやさんを見つけるのって大変なんですが、</p>
<p>しかしスタバとかに入っても負けな感じがするので（笑）いっぺんやめてみようかな、という思いつきですw</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>その他の理由としては</p>
<ul>
<li>集中力増進のため</li>
<li>睡眠の質の向上のため</li>
<li>身体パフォーマンスの変化も見たい</li>
<li>単なる興味</li>
</ul>
<p>などなど。</p>
<h3>僕とコーヒーのこれまで</h3>
<p>僕は１０代の頃からコーヒー好きで、毎日のように飲んでいました。</p>
<blockquote class="instagram-media" style="background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 658px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BdrHCkqHT34/" data-instgrm-version="8">
<div style="padding: 8px;">
<div style="background: #F8F8F8; line-height: 0; margin-top: 40px; padding: 33.37962962962963% 0; text-align: center; width: 100%;">
<div style="background: url(data:image/png; base64,ivborw0kggoaaaansuheugaaacwaaaascamaaaapwqozaaaabgdbtueaalgpc/xhbqaaaafzukdcak7ohokaaaamuexurczmzpf399fx1+bm5mzy9amaaadisurbvdjlvzxbesmgces5/p8/t9furvcrmu73jwlzosgsiizurcjo/ad+eqjjb4hv8bft+idpqocx1wjosbfhh2xssxeiyn3uli/6mnree07uiwjev8ueowds88ly97kqytlijkktuybbruayvh5wohixmpi5we58ek028czwyuqdlkpg1bkb4nnm+veanfhqn1k4+gpt6ugqcvu2h2ovuif/gwufyy8owepdyzsa3avcqpvovvzzz2vtnn2wu8qzvjddeto90gsy9mvlqtgysy231mxry6i2ggqjrty0l8fxcxfcbbhwrsyyaaaaaelftksuqmcc); display: block; height: 44px; margin: 0 auto -44px; position: relative; top: -22px; width: 44px;"></div>
</div>
<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/p/BdrHCkqHT34/" target="_blank" rel="noopener">吉良 コウさん(@koh_kira)がシェアした投稿</a> &#8211; <time style="font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px;" datetime="2018-01-08T03:35:32+00:00"> 1月 7, 2018 at 7:35午後 PST</time></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async defer src="//www.instagram.com/embed.js"></script></p>
<p>酒もタバコもギャンブルもせず、依存しているものがほぼない僕ですが、</p>
<p>唯一コーヒーだけは「あー飲みてえな」となります。</p>
<p>コーラとかブラック系のガムとかも好きなので、ややカフェイン好きなんだと思います。</p>
<p><iframe width="300" height="150" style="width: 120px; height: 240px;" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" frameborder="0" src="//rcm-fe.amazon-adsystem.com/e/cm?lt1=_blank&amp;bc1=000000&amp;IS2=1&amp;bg1=FFFFFF&amp;fc1=000000&amp;lc1=0000FF&amp;t=kohkira-22&amp;o=9&amp;p=8&amp;l=as4&amp;m=amazon&amp;f=ifr&amp;ref=as_ss_li_til&amp;asins=B004Y9IZDC&amp;linkId=fa9317446a9ee6ec470470d45932ffda"></iframe></p>
<p>といっても、基本的には無糖のブラックコーヒーを１日１〜２杯飲むか飲まないか、ですが。</p>
<p>多く飲んだとしても、１日３杯。</p>
<p>まあ依存というほどじゃないですね。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>でも、だからこそ、これも止めてみたらどうなるんだろう？と思いまして。</p>
<p>やってみた次第でございます。</p>
<h2>前提</h2>
<p>そんなワケで今回、コーヒー断ちをして感じたことを書くわけなのですが、先に前提をいくつか。</p>
<p>・元々のコーヒーの飲み方は無糖のブラックがほとんどでした。自分で豆から挽いたドリップのものをよく飲みます。時々、カフェオレや甘いものも飲んだり程度です。</p>
<p>・検証中数か国移動していて、生活リズムもその時その時で変わるので、要因がコーヒーだけでない場合もあるかもしれません。</p>
<p>・臨床検査を受けて、具体的な数値を出したとかでもなく、あくまで個人的な感覚なので悪しからず。</p>
<p>・コーヒーやコーラ、ブラック系ガムなど、あからさまにカフェインが入っているものは避けましたが、ほうじ茶などは飲んでるので、完全なカフェイン断ちではないと思います。（なので「カフェイン断ち」とは書きませんでした）</p>
<h2>コーヒー断ちによる週ごとの変化</h2>
<p>実際に、コーヒー断ちしてみて感じた、体や心の変化です。</p>
<h3>第一週</h3>
<p>中国深センで過ごす。</p>
<p>１〜３日目は特に変わりませんでした。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>４日目、熱いコーヒーをドーナツといっしょにいただく夢を見ます。</p>
<p>僕は、夢に味覚がちゃんとあるタイプなので、大変美味かったw</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>その後、コンビニや売店などで、棚に並んだコーヒーを見ると、ムラっときます（笑）</p>
<p>特にブラック！あー、今飲んだら美味いだろうな！と。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>インスタントコーヒーなど、あんまり美味しくないであろうコーヒーも、「あ、飲みてえ」となってました。</p>
<p>我慢我慢。</p>
<h3>第二週</h3>
<p>香港で過ごしていました。</p>
<p>甘いものを食べるときや、お酒を飲んだ後は、コーヒーが飲みたくなりますね。</p>
<p>（僕は「締めのラーメン」よりも「締めのコーヒー」派なのです）</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ただ、香港では、美味いローカルフードのほうに夢中になっていたので、そこまでキツくなかったですね。</p>
<p>いろんな点心（飲茶）のお店で、ジャスミン茶の味の違いを楽しんでいました。</p>
<h3>第三週</h3>
<p>日本の東京で過ごしました。</p>
<p>三週目に入って、そろそろ「コーヒー断ち」している感じにはなってきた。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>各種カフェなどでコーヒーしかない場合はどうしよう、と思いましたが、意外と大丈夫です。</p>
<p>どのお店やカフェにも、コーヒー以外の選択肢が沢山ありました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>例えばスタバなら、チャイティーラテやほうじ茶など、コーヒー以外のメニューも豊富です。</p>
<p>紅茶や緑茶とかだと、カフェイン多すぎて意味ないかなとおもったので、</p>
<p>ほうじ茶や黒豆茶をよく飲んでましたw</p>
<h3>第四週</h3>
<p>引き続き、日本の東京。</p>
<p>気温が上がってくると、氷のいっぱい入ったアイスコーヒーが飲みたくなりますね！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>作業のお供には、たんぽぽコーヒーを飲んでました。</p>
<p>一度試してみたかったんですよね、コレ。</p>
<p><iframe width="300" height="150" style="width: 120px; height: 240px;" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" frameborder="0" src="//rcm-fe.amazon-adsystem.com/e/cm?lt1=_blank&amp;bc1=000000&amp;IS2=1&amp;bg1=FFFFFF&amp;fc1=000000&amp;lc1=0000FF&amp;t=kohkira-22&amp;o=9&amp;p=8&amp;l=as4&amp;m=amazon&amp;f=ifr&amp;ref=as_ss_li_til&amp;asins=B01N0F3USO&amp;linkId=a0c682bcc47e65581b3dbd118d8d0870"></iframe></p>
<p>味は、「あーなんかこういうシャバシャバのコーヒーあるよねときどき」という感じですw</p>
<p>そんなに悪くはないけど、コーヒーというよりはお茶に近いですね。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>難なくひと月を超えました。意思がつよい俺えらい。</p>
<p>一度だけ、またコーヒーを飲む夢を見ました。</p>
<p>例のごとく味も感じる夢でしたが、夢のなかで一月ぶりに飲んだコーヒーは、なぜかめちゃめちゃ酸っぱかったですw</p>
<h2>コーヒー断ちで感じたメリット</h2>
<p>てなわけで、ザッと１〜４週の感じを書きましたが、その間に感じたメリットもまとめていきます。</p>
<h3>いやな眠気が無くなった</h3>
<p>睡眠の質がよくなった気がします。</p>
<p>カフェイン常飲中は、食後にぼーっとする眠さ、気だるさを感じることもあったのですが、これが無くなった気がします。</p>
<h3>精神的な安定</h3>
<p>精神的に安定している気がします。</p>
<p>悪い意味での、精神の無駄なアップダウンが少なくなったかも。</p>
<h3>疲れにくい</h3>
<p>眠りの質がよくなったせいか、ちょっと疲れにくくなったかも？</p>
<p>あくまで感覚ですが。</p>
<h3>いろんな飲み物を試してみた</h3>
<p>正直、これが一番メリットとしては具体的でかつ嬉しいものでした。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>例えば、今まではカフェに入ったときはコーヒー一択だったんですが、</p>
<p>コーヒー断ちをしてる間は、ちゃんとメニューをしっかり見てみて、</p>
<p><div class="voice cf l icon_blue"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/09/selfiecircle.png"><figcaption class="name">キラ</figcaption></figure><div class="voicecomment">こんなのもあるんだ。飲んでみよう</div></div></p>
<p>と、普通だったら頼まないものにチャレンジする機会が増えたワケです。</p>
<p>もちろん、カフェイン無い系で。</p>
<p>後にあげるいろんな「コーヒーの代わり」を飲んでみるのも、楽しかったですねw</p>
<h2>コーヒー断ちで感じたデメリット</h2>
<p>やってみて感じたデメリットも書いてみます。</p>
<h3>ときどき口さみしい</h3>
<p>食後、甘いものを食べた時、飲んだ後はコーヒーが欲しくなるんですが、これが無いので多少口さみしいときがありました。</p>
<h3>プチ休憩の時に手持ち無沙汰</h3>
<p>ちょっとした休憩、みたいな時にやることがないですw</p>
<h3>お気に入りのコーヒーミルが使えない</h3>
<p>デメリットで一番大きいのがコレ！</p>
<p>１０年以上使っている、カリタのコーヒーミルが使えません。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-6632" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/03/fbfd060cbe3095f79980ed38e9fbc8a4.jpg" alt="" width="740" height="494" srcset="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/03/fbfd060cbe3095f79980ed38e9fbc8a4.jpg 740w, https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/03/fbfd060cbe3095f79980ed38e9fbc8a4-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 740px) 100vw, 740px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>これめちゃめちゃお気に入りなんですよ。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>このミル、１８歳の時に買ってずっと使ってるものなので、もう１０年以上のベテランです。</p>
<p>しかも、ノミの市で購入したので、モノとしてはもっと年季が入っています。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>モノを徹底して断捨離したときも、捨てられなかったものの一つ。</p>
<p>何度も分解して掃除したりもしながら、ずっと大事に使っています。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>たいていのものはデジタル化、機械化してもいいと思っている僕ですが、</p>
<p>コーヒーミルだけは電子化反対。古いものが好きです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>手動ミルでゴリゴリ挽いて、ドリッパーでコポコポ淹れるのがいいわけで。</p>
<p>電動のやかましいミルとデカくて不細工なドリッパーなんて論外です。</p>
<p>僕にとっては、コーヒーを淹れる時間そのものがリラックスタイムなのですよ。茶道みたいなもんです多分。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>まあそんなわけで、お気に入りのミルを使わないのはちょっとさびしいなと。</p>
<p>ここだけやたら文が長くなりましたw</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>コーヒーの代わりに飲んでみたもの</h2>
<p>ついでなので、コーヒーの代わりに、いろんなモノを飲んでみました。</p>
<p>できるだけカフェイン少なめ、かつ無糖のもので。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>どうやら、洋風のお茶よりは、和風中華風のお茶が好きですね。</p>
<h3>ジャスミン茶</h3>
<p>中国滞在中は、飲茶でジャスミン茶をよく飲んでいました。</p>
<p>香りがいいですよね。中華料理とホンマ合う。</p>
<h3>ほうじ茶・玄米茶・黒豆茶</h3>
<p>和系のお茶なら、この辺が一番好きですね。ジジ臭いとか言うなし。</p>
<p>この３つに関しては、味の違いはよーわかりません。どれも好きです。</p>
<p>やはり、和菓子が合う気がします。</p>
<h3>たんぽぽコーヒー</h3>
<p>今回初めて試したのがコレ。たんぽぽコーヒーです。</p>
<p><iframe width="300" height="150" style="width: 120px; height: 240px;" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" frameborder="0" src="//rcm-fe.amazon-adsystem.com/e/cm?lt1=_blank&amp;bc1=000000&amp;IS2=1&amp;bg1=FFFFFF&amp;fc1=000000&amp;lc1=0000FF&amp;t=kohkira-22&amp;o=9&amp;p=8&amp;l=as4&amp;m=amazon&amp;f=ifr&amp;ref=as_ss_li_til&amp;asins=B01N0F3USO&amp;linkId=a0c682bcc47e65581b3dbd118d8d0870"></iframe></p>
<p>たんぽぽの根っこを感想させて、細かく挽いて、煎じて飲めるようにしたもの。</p>
<p>カフェインを取れない妊婦さんにも人気みたいですね。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>こんな感じのハコに入ってます。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-6663" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/04/IMG_20180324_190814.jpg" alt="" width="740" height="555" /></p>
<p>小さいパックを、お湯に入れるだけでかんたん。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-6664" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/04/IMG_20180324_191040.jpg" alt="" width="740" height="555" /></p>
<p>味は、先述のとおり「あーこういうコーヒーもあるかもね」という程度。</p>
<p>お茶とコーヒーの中間みたいな味です。</p>
<p>個人的にはキライじゃないですね。健康に良さそう。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>何より、ネタにもなるんでいいんじゃないですかね。</p>
<p>今後も、ちょこちょこ飲んでみたいと思います。</p>
<h3>ごぼう茶</h3>
<p>ごぼう茶。これも、渋くて健康に良いチョイスw</p>
<p><iframe width="300" height="150" style="width: 120px; height: 240px;" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" frameborder="0" src="//rcm-fe.amazon-adsystem.com/e/cm?lt1=_blank&amp;bc1=000000&amp;IS2=1&amp;bg1=FFFFFF&amp;fc1=000000&amp;lc1=0000FF&amp;t=kohkira-22&amp;o=9&amp;p=8&amp;l=as4&amp;m=amazon&amp;f=ifr&amp;ref=as_ss_li_til&amp;asins=B004R2CTRE&amp;linkId=8c0e27ec0a27f127b038714f6b46498a"></iframe></p>
<p>ごぼう茶でめっちゃ若返った！というお医者さん、南雲 吉則氏の本で有名になりましたね。</p>
<p><iframe width="300" height="150" style="width: 120px; height: 240px;" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" frameborder="0" src="//rcm-fe.amazon-adsystem.com/e/cm?lt1=_blank&amp;bc1=000000&amp;IS2=1&amp;bg1=FFFFFF&amp;fc1=000000&amp;lc1=0000FF&amp;t=kohkira-22&amp;o=9&amp;p=8&amp;l=as4&amp;m=amazon&amp;f=ifr&amp;ref=as_ss_li_til&amp;asins=4806143340&amp;linkId=7449ab4d6cc8438461d9c1155cade587"></iframe></p>
<p>これは前に飲んでたことがあるんですが、まあついでなんでまた飲んでみました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>味は、「ごぼうで取ったすげえ美味いダシ」みたいな感じですw</p>
<p>冗談抜きで、これでお味噌汁やお茶漬け作っても美味しいでしょうね。</p>
<p>コーヒーの変わりとしてはアレですが、健康にはめちゃ良さそう。</p>
<h2>これから</h2>
<p>コーヒー断ち１ヶ月が経ちましたが、一応、もう少し臨床実験（？）を継続してみます。</p>
<p>そして、また思い出したように飲みだすかも。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>できれば、小麦・白米などの精製された穀物や砂糖も一度断ってみたいですね。</p>
<p>あとスマホやデジタルガジェットも、定期的に断つ時間をつくりたいです…。</p>
<p>惰性でやってることは、一度見直していきたい！</p>
<h2>まとめ</h2>
<p>そんなワケで、改めてまとめると、</p>
<p>今回の記事の対象は</p>
<p><div class="voice cf r icon_red"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/01/man-1.png"><figcaption class="name"></figcaption></figure><div class="voicecomment"></p>
<p>コーヒーけっこう飲むけど、ちょっと依存症気味かな？</p>
<p>コーヒー（とカフェイン）やめてみたら、どうなるんだろう？</p>
<p></div></div></p>
<p>という人のための記事。</p>
<p>結論としては、</p>
<p><div class="voice cf l icon_blue"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/09/selfiecircle.png"><figcaption class="name">キラ</figcaption></figure><div class="voicecomment">コーヒー大好きな僕が３０日コーヒー断ちしてみたらこんなメリット・デメリットがありました。</p>
<p>コーヒーの代わりのいろんな飲み物も紹介します。</div></div></p>
<p>という内容でした。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>旅も仕事も体が資本。</p>
<p>今後も、色々試してパフォーマンスを高めていけたら、と思います。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>それでは今日はこのへんで。</p>
<p>明日も、よい人生とよい旅を。</p>
<div class="label-box2">
<p><span class="label-box2-title">あわせて読みたい</span></p>
<ol>
<li><a href="https://kohkira.com/satori/">座禅をすると悟れる？禅寺のお坊さんに聞いた座禅を組む意味と目的</a></li>
<li><a href="https://kohkira.com/1thing2017/">達成感も幸福度も上がる。僕が今年やっておいてよかった、ひとつのこと。</a></li>
<li><a href="https://kohkira.com/2018habits/">2018年。今日の習慣が、あなたの一年と一生をつくる。</a></li>
<li><a href="https://kohkira.com/tripmorning/">朝は旅人のゴールデンタイム。僕が旅をしてさらに朝型になった８つの理由</a></li>
<li><a href="https://kohkira.com/shoteat/">撮ることと食べることが、旅と人生をより豊かにしてくれた話</a></li>
</ol>
</div>The post <a href="https://kohkira.com/quitcoffee/">１ヶ月コーヒー断ちしてたんぽぽコーヒーも飲んでみた。効果は？眠気は？体調は？</a> first appeared on <a href="https://kohkira.com">Back Pack Hack-デジタルノマド・キラのブログ</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>企業やチームにダイバーシティ（多様性）が必要な理由と、あなたが今日からできること。</title>
		<link>https://kohkira.com/diversity/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[キラ＠デジタルノマドラボ]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Feb 2018 09:01:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[コミュニケーション]]></category>
		<category><![CDATA[キャリア]]></category>
		<category><![CDATA[ダイバーシティ]]></category>
		<category><![CDATA[メリット]]></category>
		<category><![CDATA[多様性]]></category>
		<category><![CDATA[旅]]></category>
		<category><![CDATA[生き方]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>こんにちは、キラです。 つい先日、こんな記事を書きました。 世界を旅して考えた。日本人が生産性を高めて幸せに働く５つの提案。 この中では結論として、 世界を旅して、日本人が生産性を高めてかつ幸せになるための、幾つかの方法...</p>
The post <a href="https://kohkira.com/diversity/">企業やチームにダイバーシティ（多様性）が必要な理由と、あなたが今日からできること。</a> first appeared on <a href="https://kohkira.com">Back Pack Hack-デジタルノマド・キラのブログ</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>こんにちは、キラです。</p>
<p>つい先日、こんな記事を書きました。</p>
<p><a href="https://kohkira.com/jpnwork/" target="_blank" rel="noopener">世界を旅して考えた。日本人が生産性を高めて幸せに働く５つの提案。</a></p>
<p>この中では結論として、</p>
<blockquote class="twitter-tweet" data-lang="ja">
<p dir="ltr" lang="ja">世界を旅して、日本人が生産性を高めてかつ幸せになるための、幾つかの方法を考えてみた。<br />
１，バケーション文化を取り入れる<br />
２，自分なりの幸せの基準を持つ<br />
３，和を尊びすぎない<br />
４，多様性を受け容れる<br />
５，どんどん外に出る<br />
とりあえずは、この５つだ。</p>
<p>— 吉良コウ (@KOH_KIRA) <a href="https://twitter.com/KOH_KIRA/status/961440979168370688?ref_src=twsrc%5Etfw">2018年2月8日</a></p></blockquote>
<p><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></p>
<p>ということを書いたんですが、今回はこの「４、多様性を受け容れる」に関する掘り下げです。</p>
<h2>今回の結論</h2>
<p>今回の結論を先に書くと、</p>
<p><div class="voice cf l icon_blue"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/09/selfiecircle.png"><figcaption class="name">キラ</figcaption></figure><div class="voicecomment">チームにおけるダイバーシティ（多様性）には多くのメリットがあるが、「プロジェクトに集中しやすい」という基本的なメリットがあるみたい</div></div></p>
<p>ということです。</p>
<p>ちょっと小難しい言葉も入ってるので、以下で詳しく。</p>
<h2>ダイバーシティって何？</h2>
<p>そもそも「ダイバーシティ」とは何なのか。</p>
<p>「ダイバーシティ」は「Diversity」。直訳で「多様性」という意味です。</p>
<p>高校２〜３年で出てくる英単語ですね（覚えてる？）。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>漢字の意味の通り、「多くの様がある性質」のことで、簡単にいえば「いろーんな種類があること」。</p>
<p>現代では、企業・チームマネジメントなどで「年齢、性別、人種、文化、いろんなバラバラの属性の人がいること」という意味で使われることが多いようです。</p>
<p><a href="https://kohkira.com/diversity/rainbow-colorful/" rel="attachment wp-att-6283"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-6283" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/02/rainbow-colorful.jpg" alt="" width="740" height="493" srcset="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/02/rainbow-colorful.jpg 740w, https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/02/rainbow-colorful-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 740px) 100vw, 740px" /></a></p>
<h3>Googleも注目する「ダイバーシティ」</h3>
<p>このダイバーシティ（多様性）については、先進的な企業が注力していて、</p>
<p>例えば有名どころだと、Googleも「多様性は大事」ゆーてます。</p>
<p><a href="http://careerhack.en-japan.com/report/detail/210" target="_blank" rel="noopener">“多様性”は組織に何をもたらすか？Googleが描く、ダイバーシティを実現する方法。（CAREER HACKS）</a></p>
<h3>なんで多様性が大事？</h3>
<p>どうして、企業やチームにこの多様性が大事かというと、</p>
<ul>
<li>多角的な考え方や意見が出てくる</li>
<li>グローバル展開をしやすい</li>
<li>そもそも米国などの多民族国家では多様性を受け容れることが前提</li>
</ul>
<p>などが理由でしょう。</p>
<p>あとは、LGBTなど、今まであまり表面化されなかったグループや市場も可視化されるようになり、そのニーズを理解できる人が必要になった、などもあるかと。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>このあたりが、僕が今までフンワリと理解していた（つもり）の「ダイバーシティ（多様性）の大切さ」なんですが、</p>
<p>色んな国や企業と関わってきて、もっと根本的なメリットがあることに気が付きました。</p>
<h2>やっとわかった「多様性が仕事にもたらすもの」</h2>
<p>そう。近年、シンガポール、トロント、NY、ベルリン…など、多様性ある各都市と企業を見て、</p>
<p>「なぜ、多様性ある企業やチームは、仕事効率がいいのか？」</p>
<p>の根本的なメリットがわかりました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>その答えは<span style="color: #ff0000;">「プロジェクトに集中できるから」</span>です。</p>
<p><a href="https://kohkira.com/diversity/people/" rel="attachment wp-att-6282"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-6282" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/02/people.jpg" alt="" width="740" height="408" /></a></p>
<h3>多様性ある企業では「プロジェクト」が人を束ねる</h3>
<p>「多様性ある企業やチームの方がプロジェクトに集中する」とはどういうことか。</p>
<p>多様な人種、文化、宗教、性別、年齢…が混在するチームでは、考えや生活様式がバラバラすぎて、人を束ねるものが「プロジェクト」くらいしかないんです。</p>
<p>結果として、皆が「プロジェクトの達成」という、チーム本来の目的に集中しやすくなります。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>要するに</p>
<p><div class="voice cf r icon_red"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/01/man-1.png"><figcaption class="name"></figcaption></figure><div class="voicecomment">ちゃんと目標達成さえしてくれたら、あとは自由にしていいよ</div></div></p>
<p>的な感じになりやすいんです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>実際、シンガポールのある企業では、仕事中に「PrayRoom（お祈り部屋）」でお祈りする人がいるし、</p>
<p>春節（旧正月。２０１８年は２月１５〜２０くらい）では中華系の人は皆仕事を休んでますw</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-1627" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/12/singapore-1490401_640.jpg" alt="" width="640" height="360" srcset="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/12/singapore-1490401_640.jpg 640w, https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/12/singapore-1490401_640-300x169.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p>
<h3>日本は、束ねるものが多すぎる</h3>
<p>では、ダイバーシティ（多様性）に乏しい場合はどうなってしまうのか。</p>
<p>例えば、日本の多くの会社では、同一の人種、文化、年齢の人間ばかりですね。</p>
<p>これは、多様性には乏しいと言えます。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>これだと、良くも悪くも共通の部分が多すぎるんです。</p>
<p>本来仕事で優先されるべきプロジェクトよりも「和」や「忖度」が優先されたりして、結果として効率が下がる、と。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>つまり</p>
<p><div class="voice cf r icon_red"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/01/man-1.png"><figcaption class="name"></figcaption></figure><div class="voicecomment">目標達成しろ！でも新年会も出ろよ！新卒の教育も先輩のお前の仕事だぞ！皆残業してるからお前だけ帰るなよ！</div></div></p>
<p>みたいになりやすい。</p>
<h3>日本にも良いところはあるけれど</h3>
<p>もちろん、日本のような単一属性で固まる文化には、良いところもあります。</p>
<p>ハイコンテクスト（共有している背景が多く、「察する」ことができる）ので、細かい部分の確認をせずに仕事に取り掛かれたりするし、</p>
<p>二次大戦中の日本の「一億総火の玉」のように、団結すると強い面もあります。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ただ、現在のような混沌とした時代の中では、その優位性は低くなりがちです。</p>
<p>結果的に、日本の国際的な競争力や生産性は、下がってしまっています。</p>
<p>「日本人の生産性」については、こちらの記事にも書きました。</p>
<p><a href="https://kohkira.com/jpnwork/" target="_blank" rel="noopener">世界を旅して考えた。日本人が生産性を高めて幸せに働く５つの提案。</a></p>
<h2>何から始めればいいのか？</h2>
<p>以上の話から、</p>
<p><div class="voice cf r icon_red"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/01/04.png"><figcaption class="name"></figcaption></figure><div class="voicecomment">ダイバーシティ（多様性）ってけっこう大事！</div></div></p>
<p>というのは、分かっていただけたかと思います。でも、</p>
<p><div class="voice cf r icon_red"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/01/04.png"><figcaption class="name"></figcaption></figure><div class="voicecomment">じゃあ、フツーの日本人の私は何からしたらいいの？</div></div></p>
<p>と思われる人も多いかと。</p>
<p>それに対しては、以下のように答えます。<br />
<div class="voice cf l icon_blue"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/09/selfiecircle.png"><figcaption class="name">キラ</figcaption></figure><div class="voicecomment"></p>
<ol>
<li>旅に出る（できれば多民族国家や遠い場所にも）</li>
<li>自分と「遠い」人と一緒に行動してみる</li>
</ol>
<p>から、やってみよう。</div></div></p>
<p>と。</p>
<h3>旅に出る（できれば多民族国家や遠い場所に）</h3>
<p>多様性を理解し、取り入れるために有効な手段の一つは、やはり旅です。</p>
<p>行きたいと思った場所にはどんどん行ってみましょう。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-1574" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/12/downtown-347454_640.jpg" alt="" width="640" height="428" srcset="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/12/downtown-347454_640.jpg 640w, https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/12/downtown-347454_640-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></p>
<p>自分と全く違う、近いけどちょっとだけ違う…いろんな国や文化や人と関わるうちに、</p>
<p>表面的に理解していたつもりの「多様性」の意味や面白さ、大切さについて、色々理解できるんじゃないかな、と思います。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>画面に映った、人の言葉で理解できることなんてほんの一部です。</p>
<p>外に出て、自分の五感で感じてきましょう。</p>
<h3>自分と「遠い」人と一緒に行動してみる</h3>
<p>旅をしなくても、多様性を取り入れる簡単なアクションがあります。</p>
<p>それは、自分と「遠い」人と話したり、一緒に行動してみること。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>「遠い」というのは、距離の話でなく、「自分の属性と遠い人」ということです。</p>
<p>出来うるかぎりでいいので、年齢、人種、文化、宗教、性別が自分と異なる人たちと話したり、行動を共にしてみると、学べることが多くあるかと思います。</p>
<h2>まとめ</h2>
<p>そんなわけで、改めて結論を述べると</p>
<p><div class="voice cf l icon_blue"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/09/selfiecircle.png"><figcaption class="name">キラ</figcaption></figure><div class="voicecomment">チームにおけるダイバーシティ（多様性）には多くのメリットがあるが、「プロジェクトに集中しやすい」という基本的なメリットがあるみたい</div></div></p>
<p>という話でした。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>長文読んでくださり、感謝します。</p>
<p>明日も、よい人生とよい旅を。</p>
<div class="label-box2"><span class="label-box2-title">あわせて読みたい</span></p>
<ol>
<li><a href="https://kohkira.com/misuzu/">「他人は別の生き物」と考えれば、人生が楽になって世界が広がる。</a></li>
<li><a href="https://kohkira.com/bob/">相手を変えようとしない。ボブ・マーリーが説く「恋人の愛しかた」とは</a></li>
<li><a href="https://kohkira.com/improve-english/">海外旅行と英語について。世界一周の旅をすると、英語力は上がるか？</a></li>
<li><a href="https://kohkira.com/relative/">得意なことが見つからない、わからない人へ。自分の強みを「相対的に」見つける方法。</a></li>
<li><a href="https://kohkira.com/eng/">僕がインド人教授に会って、突然英語を話せるようになった話。</a></li>
</ol>
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		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">6276</post-id>	</item>
		<item>
		<title>得意なことが見つからない、わからない人へ。自分の強みを「一番簡単に」見つける方法。</title>
		<link>https://kohkira.com/findstrength/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[キラ＠デジタルノマドラボ]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 Feb 2018 07:55:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[仕事・ワークスタイル]]></category>
		<category><![CDATA[未分類]]></category>
		<category><![CDATA[生き方、ライフスタイル]]></category>
		<category><![CDATA[考え方]]></category>
		<category><![CDATA[お金]]></category>
		<category><![CDATA[スキル]]></category>
		<category><![CDATA[ライフハック]]></category>
		<category><![CDATA[仕事]]></category>
		<category><![CDATA[強み]]></category>
		<category><![CDATA[得意]]></category>
		<category><![CDATA[時間]]></category>
		<category><![CDATA[生き方]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>こんにちは、キラです。 今回は先日書いた「個人の強みの見つけ方」の続きです。 先日の記事と今回の結論 先日、こんな記事を書きました。 あわせて読みたい 得意なことが見つからない、わからない人へ。自分の強みを「相対的に」...</p>
The post <a href="https://kohkira.com/findstrength/">得意なことが見つからない、わからない人へ。自分の強みを「一番簡単に」見つける方法。</a> first appeared on <a href="https://kohkira.com">Back Pack Hack-デジタルノマド・キラのブログ</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>こんにちは、キラです。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-6227" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/02/IMG_20180107_151942_263.jpg" alt="" width="740" height="495" srcset="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/02/IMG_20180107_151942_263.jpg 740w, https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/02/IMG_20180107_151942_263-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 740px) 100vw, 740px" /></p>
<p>今回は先日書いた「個人の強みの見つけ方」の続きです。</p>
<h2>先日の記事と今回の結論</h2>
<p>先日、こんな記事を書きました。</p>
<div class="label-box2"><span class="label-box2-title">あわせて読みたい</span><br />
<a href="https://kohkira.com/relative/" target="_blank" rel="noopener">得意なことが見つからない、わからない人へ。自分の強みを「相対的に」見つける方法。</a></div>
<p>ここでは、結論として</p>
<p><div class="voice cf r icon_blue"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/09/selfiecircle.png"><figcaption class="name">きらこう</figcaption></figure><div class="voicecomment">強みの半分は『相対的に』決まるものなので、もっと広く世界を見よう</div></div></p>
<p>と述べていました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>今回は、これにさらに続く「強みの見つけかた」。考える角度をさらにシンプルに。</p>
<p>結論から先に述べると</p>
<blockquote class="twitter-tweet" data-lang="ja">
<p dir="ltr" lang="ja">自分の強みを知るための、一番簡単な方法がある。それは「何に時間とお金を使ってきたかを考える」こと。自分がいちばんお金と時間を払ってきたものを、こんどは「提供する側」にまわればいいだけ。</p>
<p>— 吉良コウ (@KOH_KIRA) <a href="https://twitter.com/KOH_KIRA/status/962191714071883776?ref_src=twsrc%5Etfw">2018年2月10日</a></p></blockquote>
<p><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></p>
<p>ということです。</p>
<h2>自分のリソースを使ってきたものが「強み」になる</h2>
<p>自分の得意なこと、つまりは「強み」を見つける最も簡単な方法は、</p>
<p>「自分のリソース（資源）を人よりも使ってきたモノ・コト」を考えることです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>そして、個人が皆持っているリソース（資源）というのは、「お金と時間」です。</p>
<p>自分が、この２つを人より使ってきたものについて考えると、見えてくるものがあります。</p>
<p><a href="https://kohkira.com/cashless/money-1258597_640/" rel="attachment wp-att-3772"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-3772" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/06/money-1258597_640.jpg" alt="" width="640" height="425" srcset="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/06/money-1258597_640.jpg 640w, https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/06/money-1258597_640-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></a></p>
<h3>お金を使ってきたもの</h3>
<p>まずはシンプルに、「自分は今まで、何に”お金”を使ってきたか？」を考えてみましょう。</p>
<p>イメージでいいので「１００人の人をランダムに集めてきて、コレには自分がいちばんお金使ってるな」と思えること、でOKです。</p>
<p>例えば僕なら</p>
<ul>
<li>海外旅行</li>
<li>映像用カメラとジンバル等の周辺機器</li>
<li>PCやスマホなどのガジェット類</li>
<li>旅関連のWEBサービス</li>
<li>WEB制作関連のソフトウェア</li>
<li>様々なジャンルの漫画や本</li>
</ul>
<p>あたりについては、相当なお金を使ってますw</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-6224" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2018/02/IMG_20180102_104227_854.jpg" alt="" width="740" height="552" /></p>
<p>あなたの場合はどうでしょうか？</p>
<p>だいたいでもいいので、ザッと書き出してみましょう。</p>
<p><a href="https://kohkira.com/changesim/writing-1209700_640/" rel="attachment wp-att-1659"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-1659" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/12/writing-1209700_640.jpg" alt="" width="640" height="426" srcset="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/12/writing-1209700_640.jpg 640w, https://kohkira.com/wp-content/uploads/2016/12/writing-1209700_640-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></a></p>
<h3>時間を使ってきたもの</h3>
<p>そして、もう一つの視点は、「自分は今まで、何に”時間”を使ってきたか？」ということです。</p>
<p>時間も、個人が持ちうる貴重なりソース。</p>
<p>これを多く費やしたものは、必ずあなたの強みにつながっています。</p>
<p>これも、僕の場合は</p>
<ul>
<li>海外旅行や世界一周にかけた時間</li>
<li>ウェブデザインにおけるプログラミングやコーディングをした時間</li>
<li>初心者にウェブサイトやブログの作り方を教えた経験値</li>
<li>漫画、アニメ、本、ドラマ、映画を見た時間</li>
<li>論文やブログなど、文章を書いた時間</li>
</ul>
<p>は、かーなり長いです。</p>
<p>現在はこれに</p>
<ul>
<li>カメラで映像を撮る時間</li>
</ul>
<p>も、かなり長くなってきています。これについては、つい数年前に始めたのでまだまだですが。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>これについても、あなたの場合の「時間を使ったこと」を書き出してみてください。</p>
<p>書き出すときのコツは、手をとめないこと。</p>
<p>お金の項目とかぶったり、微妙かもしれないものもあっていいので、どんどん書き出してみましょう。</p>
<h2>提供する側に回る</h2>
<p>さて。自分がリソース（お金と時間）を使ってきたものが分かってきたら、それを「提供する側」に回る。</p>
<p>これだけで、お金を稼げるし、好きなこと得意なことを仕事にできます。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>例えば僕の場合、上記の「お金と時間を使ったもの」の結果として</p>
<ul>
<li>「旅をテクノロジーでハックする」がテーマにした当ブログで発信力を付けている</li>
<li>映像制作＆WEB制作を仕事にしている</li>
<li>旅に関するサービスやガジェットに関してクソほど詳しい</li>
<li>文章や動画などによるコンテンツ制作、そしてアクセスアップも得意</li>
</ul>
<p>などの強みに繋がっているかな、と思います。</p>
<p>例えば、こういう記事を書いて検索上位に食い込むこともできるワケです。</p>
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<p>&nbsp;</p>
<p>ぶっちゃけてしまうと…SEOとかの細かいテクニックが苦手だったんですが、好きなことについて熱を込めて書いたら、いつのまにか上位に入ってました。</p>
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<p>&nbsp;</p>
<p>※大学中退、会社経営、などの経験値的な強みもあるんですが、どちらかといえばこれはポジショニングの話になってくるので、また別の記事で書きます。「強みは組み合わせで決まる」みたいな内容で。</p>
<h3>まずは友達に話してみよう</h3>
<p>「提供する側」に立つ第一歩は、何をすればいいか？</p>
<p>まずは、難しいことは考えずに、仲の良い友達に、自分がお金と時間を使ったことについて、話してみましょう。</p>
<p>その結果として、相手が本気で感心してくれたり、何か小さな行動を起こしてくれたらOK。</p>
<p>もちろんこの時点で仕事にはなっていまぜんが、「提供する側」のスタンスに立っているわけです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>逆に言えば、仲の良い友達の一人も動かせないようでは、「強み」としては不足。</p>
<p>もう少し、伝え方を工夫してみたり、別の強みについて話してみましょう。</p>
<h3>ブログやSNSに書いてみよう</h3>
<p>友達に話してみて「こんなことが感心されるのか」「こういう伝え方をすればいいのか」というのが分かってきたら、</p>
<p>SNS、動画、ブログ…何でもいいので、より広く「発信」をしてみましょう。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>これも、最初は自分の好きなように出していっていいのですが、「いいね」の数やPVを見ながら、内容を調整したり、人により喜んでもらえるような内容を工夫しましょう。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ブログの立上げ方については、以下の教材をどうぞ。WordPressブログの立ち上げ方を丁寧に教えています。</p>
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<p>&nbsp;</p>
<p>そして、特定の商品やサービスに関しては、広告を貼って収入を得ることも可能です。</p>
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<p>広告以外にも、強みがしっかりあれば様々なオファーなども勝手に来るようになります。</p>
<p>ここまでくれば、もう完全に「強み」として成立していると言えるでしょう。</p>
<h2>少さな積み重ねをバカにしない</h2>
<p>上記に書いた「人に話す」とか「発信してみる」というのを</p>
<p><div class="voice cf r icon_red"><figure class="icon"><img decoding="async" src="https://kohkira.com/wp-content/uploads/2017/01/man-1.png"><figcaption class="name"></figcaption></figure><div class="voicecomment">なんだよ、小さくてしょーもないな、やる価値ない</div></div></p>
<p>と思った方。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>あのね。それだから強みが見つからないんです。</p>
<p>自分にできる具体的なアウトプットを避けて、ネットやテレビで観るスゴい人と自分を比べてばかりいて、</p>
<p>一発逆転や一攫千金の大穴ばかりを狙ってるから、積み重ねができない。</p>
<p>そして、理想と現実の乖離によって少しずつ病んでいく。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>でも、結局自分の人生を良くしてくれて、その後も安定させてくれるのは、「小さな積み重ね」です。</p>
<p>これをバカにしちゃいけない。</p>
<h3>「少額の積み重ね」のチカラをあなたは知っている</h3>
<p>あなたは、自分がお金を支払う時に、小額の積み重ねが結構な額になることを体感済みのはずです。</p>
<p>ならば、もらう時も「小額の積み重ね」を馬鹿にできないハズ。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>「小額の積み重ねの破壊力」は、自分が（クレジットカードによる支払いとかでw）経験済みなのに、何故か「一攫千金」とか狙っちゃってもうまくいきません。</p>
<p>僕自身は、「１記事が月５００円を稼いでくれたらいい」という気持ちでコンテンツを出していって、おかげで、「旅をしながら稼ぐ」ことができるようになりました。</p>
<p>積み重ねのチカラをバカにしちゃダメです。コツコツいきましょう。</p>
<h2>まとめ</h2>
<p>最後はなんかおっさんの説教になってしまいましたが（笑）結論を改めて述べると</p>
<blockquote class="twitter-tweet" data-lang="ja">
<p dir="ltr" lang="ja">自分の強みを知るための、一番簡単な方法がある。それは「何に時間とお金を使ってきたかを考える」こと。自分がいちばんお金と時間を払ってきたものを、こんどは「提供する側」にまわればいいだけ。</p>
<p>— 吉良コウ (@KOH_KIRA) <a href="https://twitter.com/KOH_KIRA/status/962191714071883776?ref_src=twsrc%5Etfw">2018年2月10日</a></p></blockquote>
<p><script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script></p>
<p>という話でした。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>強みを見つける上では、この本「さあ、才能(じぶん)に目覚めよう 新版 ストレングス・ファインダー2.0」もオススメです。</p>
<p><iframe width="300" height="150" style="width: 120px; height: 240px;" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" frameborder="0" src="//rcm-fe.amazon-adsystem.com/e/cm?lt1=_blank&amp;bc1=000000&amp;IS2=1&amp;bg1=FFFFFF&amp;fc1=000000&amp;lc1=0000FF&amp;t=kohkira-22&amp;o=9&amp;p=8&amp;l=as4&amp;m=amazon&amp;f=ifr&amp;ref=as_ss_li_til&amp;asins=4532321433&amp;linkId=825be2c924e391ea008bd175b2f5193f"></iframe></p>
<p>あなたの人生が、ほんの少しだけでも良くなれば幸いです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>長文読んでくださり感謝します。</p>
<p>それでは明日も、よい人生とよい旅を。</p>
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