最後に朝日をちゃんと見たのはいつ？僕が自然を愛する理由と、都会と田舎で過ごすバランスについて。

こんにちは、キラです。

突然ですが、最近自然を眺めてボーッとしてますか？

最後に朝日や夕日や星や月をゆっくり眺めたのはいつ？

今日は、そういう「自然を眺めてボーッとする」ことのススメの話。

僕は、できるだけ毎日、『自然の中でボーッとする』時間を少しでもとるようにしてます。

最近は、いい感じのところにちょこっと座る、という「チェアリング」が特に好きです。

都会にいても田舎にいても、朝日、夕日、月、星、その他自然を眺める時間はとれるわけで。

でも忙しい忙しいと思ってると、それすらもないがしろになりますよね。

ほんの少しでいいので、自然を見ながらボーッとする時間、オススメです。

lo-fiとか聞きながらおいしいお茶とかコーヒーでも飲めるとなおよし。トロける時間になります。

フルオンライン化のおかげでできた余裕

今年もあと３ヶ月になったけど、

個人的にはめちゃくちゃ充実していて長く感じてます。

感覚的には、もう年超えて２月くらいでもいいくらい。

なぜか？と考えると、
・人と無駄に会いすぎていないこと
・結果的に今やるべきタスクに集中できていること
・自然の中で過ごす時間が長かったこと
の３つが大きいなと。

フルオンライン化のおかげで時間の余裕ができて、

感覚がslowになってるような気もします。

世界中旅してわかったこと

世界中５０くらいの街へ行き、田舎と都会で過ごしてわかったことがあります。

それは、

現代社会―都会やそこにいる人の多さや、スマホなどの情報端末やそこで繋がれる人の多さ―は、常に触れ続けるには濃くて刺激的すぎる、

ということ。

なので時々は田舎や自然の中に入って、ゆっくりと過ごして感覚をリセットしたほうがいい。

もちろん、情報量の多い場所で刺激を受け取るのも大事なので、その人と時ごとのバランスですね。

当たり前といえば当たり前の話だけど、僕はやっと、それを頭でなく体で理解した感じがあります。

人間の体は原始時代のまま

人間の体は、２０万年前からほとんど変化していません。

それに対して、現代社会はあまりに情報と刺激が多く、人間にとって受け取れるキャパシティを遥かに超えてます。

そして悪いことに、それには中毒性がありますね。

あたかも、塩分と油分の濃すぎるジャンクフードや、カフェインと糖質を加えすぎたエナジードリンクみたいに。

「自分と対話する」にも環境は大切。

そしてそれは、人があまりいない田舎や自然の中こそ適しているみたいです。

自然ってやっぱいいよね、って話でした。

それでは、今日はこのへんで。

明日も、よい人生とよい旅を！

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