こんにちは、キラです。
先日、某芸能人が、ラ○ザップでミッチミチにリバウンドをかました話を聞いて笑ってましたwいや笑ったらいかんのやけど!
「ショートカット至上主義」をやめよう
そろそろみんな、ショートカット至上主義から目を覚ました方がいい、と思うんですよ。
何かを始めるとき「いい方法」はたくさんあります。
それを十分に学んでから始めたり、やりながら新しい方法を常に試すのはとても大事です。
しかし、それでも成功には時間と試行錯誤は必要だし、ダイエットなら生活そのものを根本的に変える必要がありますよね。
大切なことはだいたい地味で、時間もかかります。
「勉強しすぎて行動できない人」の特徴
勉強しすぎて行動できない…という人には、「頑張ったことが無駄になるのが嫌だ」という人がけっこういます。
けど、スポーツでも音楽でもそうだけど、プレイする前から教科書読み込んで上達したり勝利するものってやっぱりほぼないんですよね。
怪我や反則でもしない限りは、下手くそでもとりあえずプレイした方が上達は早いわけです。
何が言いたいかというと、「大切なことは、学びと行動のバランスを取りつつじっくり取り組もう」と。
体への投資は容赦なく、じっくり。
だいたい地味で、時間もかかる大事なことの代表に「体のメンテナンスや改善」があります。
ダイエットネタとはちょっと違うけど、僕も個人的には体への投資をマメに、しかし容赦なくやってます。
毎年の健康診断
数年おきの人間ドック
2ヶ月おきの歯石取り
四年以上かけたヒゲ脱毛
などはずっとやってるんですが、
先日は呼吸と食品のアレルギー検査で採血してきました。鼻が謎にムズムズしがちだったのでw
アレルギー持ちはほぼ確定みたいです。
何のアレルギーかは今週結果が出るそう。
日本を発つ前に、重金属検査とピロリ菌検査、体の歪み矯正もしときたいですね。
身体への投資は高コスパかつ重要
身体への投資は多くの人が思う以上に高コスパかつ重要です。
例えば健康な歯の価値って、推定3000万円以上あるんだそうで。
なのに、数万の治療代をケチって銀歯丸出し&アマルガム摂取してる人や、歯石放置して歯茎グズグズになってる人は多いですよね。
歯に限らず、身体は悪くなる前にメンテしましょう!
日本の保険証と社会保障は極めて優秀です。
80年動く人体は最高性能の機械よりすごい
「体のメンテはお金かかるし面倒!」と言う人も多いけど、最高性能の機械でさえ数年で使いにくくなるのに、80年も動く人体ってすごくね?と個人的には思ってます。
そして学べば学ぶほどに、合理的かつ美しく機能してる人体って素晴らしい。親と神に感謝です。
まとめ
というわけで、今回言いたかったのは
・ショートカット至上主義はやめよう。大切なことには時間やお金がかかる
・勉強と行動のバランスをとりつつ頑張ろう
・体への長期投資は大事
という感じでした。
それでは、今日はこのへんで。
明日も、良い人生とよい旅を!