先延ばし癖が治らない…。

悪いクセを改善＆克服して、やる気を出す方法って無いのかな…。

そして結論を先に書くと、

先延ばし癖には「場所を変える」のが一番有効です。

その理由を説明しつつ、「小さな旅」もオススメします。

先延ばし癖が治らない！！

こんにちは、キラです。

いやー年末ですね…。なんか仕事がたまりますね！

１２月は、「いつもノンビリな先生も、この月だけは忙しくてダッシュしちゃうぜ」という意味の「師走（しわす）」。

多くの人は年末の仕事やイベント、忘年会に追われてるんじゃないでしょうか。

旅しながら仕事している僕も例外ではなく、

頼まれたあの記事とあの動画早く納品しないとな！
来年ここにいくチケットも早めに撮りたい！
こないだのセミナーの動画もはよアップせな！
こんなサービスも作りたいなあー！
あ、アレの経費計算忘れてた！

なんてバタバタして、タスクがどっさり溜まった結果

あーもうクソだりい。なんにもしたくねえわ。

と、全てを投げ出したくなる衝動に駆られますw

まあ、誰にでもあるやつですよねw

先延ばし癖を改善＆克服してやる気を出す、一番の方法。

いろいろ先延ばししちゃってて、やる気も出ない時。

僕は沢山の「調子を取り戻すためにやることリスト」を持っています。

• 熱い風呂に入る
• ハードな運動をする
• 特定の音楽を聴く

などなど、いろんな内容が何十個もあるんですが、

その中でも特に効くな、と思うものがあります。

それは「場所を変える」こと。

「先延ばし癖」とは何なのか？

まあこの記事の結論としては、

やることがあるのに先延ばしてる時は、

「やるべきことをやるしかない場所」へ行くのがいいよ。カフェとかオフィスとか。

という話なんですが、そもそも、「先延ばし癖」とは何なのか？

そのメカニズムを知って、自分をコントロールしていきましょう。

先延ばし＝”恐怖”から目をそらして楽してる状態

まず、「先延ばし」は、心理的に何をしてどうなっている状態なのか？

先延ばしとは、「恐怖から目をそらし、目の前の楽なことだけ見ている状態」です。

まずはこれを認識しましょう。

「先延ばし」しているものごとには、何かの「恐怖」が付きまとっているワケです。

たいていの場合は「頑張ったのに、うまくいかない恐怖」や「人から拒絶される恐怖」の場合が多いですね。

たとえば仕事、受験、告白…とか。

頑張ったり勇気を出して行動したのに、それが失敗に終わる恐怖。

僕らの「やるべきこと」には、たいていこれがセットになっています。

恐怖から逃げて「先延ばし」に

で、恐怖を感じると、人間（というか動物）はどうするのか。

逃げるワケです。本能的に。

人間の心理には恒常性（ホメオスタシス）というシステムが備わっています。

つまり、「危険だから変わるな！挑戦するな！」という機能。

これは別に悪いモノではなくて、異常なことから命や生活を守ってくれてるんです。

なーんにも変化をしないほうが、短期的には安全なことが多いですもんね。

つまり、人間は挑戦や行動にビビって、本能的に逃げるようにできてるワケです。

で。何かの「やるべきこと」から逃げる時、人間は何をするか。

「別のラクなこと」をやるんですねw

スマホでダラダラとSNSを見たり、ゲームしたり…。

これらには、大きな挑戦も失敗もないので、まず自分は傷つきません。

こういう、安全でラクな行動を選んで、やるべきことから逃げちゃてる。

これが「先延ばし癖」の正体なんです。

どんな恐怖で「先延ばし」しているのか「客観的に」見る

じゃあ、まず何からすればいいのか？

「恐怖」を自覚しましょう。

つまり、「どんな恐怖を自分は持っているのか」を認識するんです。

この時のコツは「客観的に」見ること。

つまり、「他人事としてみてみる」ということですw

自分のことを他人のように見て

この人スマホばっかり見てるなーw

来週は期末テストなのに！一体何にビビってるんだろう？

ああ、頑張ったのに赤点取っちゃうのが怖いんだな…

「どーせ赤点取るなら頑張らないほうが得」とか考えてるのかな？

みたいに。

先延ばしを「自己批判」しない、「自覚」だけする。

このとき、すごく大事なことがあります。

それは、「自分を絶対に批判しない」ということ。

つまり

テスト前なのに勉強しないなんて！自分はダメ人間だ！！

とは思っちゃダメなんですね。

どうしてかというと、「自己批判」には苦痛が伴うので、そこからさらに逃げちゃうんですねw

「自己批判が辛いので、もう何も考えない」モードに入っちゃうw

なのであくまで「他人事」として、自分を見つめましょう。

先延ばし癖には「場所を変える」のがいい

自分を客観的に見つめられたら、次の行動に移りましょう。

具体的には、「場所を変えてみる」ことです。

「やるべきこと」をちゃんと把握したら、それをやるしかない場所へ行くワケですね。

オフィスやカフェなど。

着いたらスマホの電源を一度切って、たったひとつの「今やるべきこと」に集中しましょう。

どうしてこれが効くのかというと、これもさっきの恒常性（ホメオスタシス）のおかげなんですね。

つまり、「やり始めたら、作業を止めるほうがめんどくさい」状態になるワケですw

これが自宅のデスクなら作業をすぐに止められるけど、

オフィスやカフェなら、止めて帰るほうが面倒くさい。

なので、結果的に捗ってしまうんですね。

自分にとっての「仕事や勉強以外しない場所」というのを持っておくのは、とっても大事です。

原則は１箇所１タスク

場所を変えて集中するときにオススメなのが「１箇所１タスク」の方法。

つまり「ひとつの場所で一つのことをやる」と。

例えば

少し時間があるので、カフェでこの書類だけ作ってしまおう

みたいに。

コツは、「１つの場所で１つに集中する」こと。

この場所でアレもこれも…と考えると、ほぼ間違いなくダレます。

「この場所に移動して、これだけをやる」という、「１箇所１タスク」をやってみてください。

きっと、びっくりするほど集中できるはず。

スマホの電源を切ろう

スマホはやはり思考と作業の敵です。

「ネットの繋がったスマホ」って、ぶっちゃけ時間を無限に奪いますよね。

「５分おきにスマホ見ないと俺のビジネスが傾くぜ！」みたいな人はそうそう居ないハズ。

・可能な時は電源を切る
・ポケットでなく鞄にしまう

などの工夫をしましょう。

空港や飛行機で仕事が捗る

僕の場合はどうかな、と考えてみると、仕事や作業が一番捗るのは

・空港や飛行機の中など、旅の移動中
・旅先のホテル

とかだったりするんですねw

逆に、ハイスペのデスクトップPCにデュアルディスプレイをコテコテにつけて、ネットもサクサクで…

最高の作業環境を作れば仕事捗るかっていうとそうでもなくて。

空の上でラップトップ１つ、ネット環境無し…とかの方が捗ったりします。

飛行機の中なんて、文章書くか動画編集するか寝るかくらいしか、やることないですもんねw

あえて不便でちょっと緊張する環境に行くことで、頭も体も冴えると思う、今日このごろです。

先延ばしに効く「小さな旅」もオススメ

「旅先のほうが仕事が捗る」という個人的な体験からいえば、

「小さな旅」に出るのも、正直オススメです。

年末、もっと集中して作業したいな…来年の計画もじっくり考えたいし…。でも忘年会のお誘い多いんだよな…

って人は特に。

忘年会＆新年会？行けないっす！旅行してるんで！

で全て片付けるパワープレイ。

別に海外に行かなくても、国内旅行や、隣町のホテルに泊まる、とかでもいいんです。

ゆっくりと考え、作業できる時間がとれます。

「集中して考え、作業するためにする小さな旅」。推していきたいw

冗談みたいですが、半分本気です。

僕自身、ずっと旅しながら仕事しているので。

旅をして、

スマホの電源を切って、

早起きをして…

知らない場所で、ただ何もせず、朝日をじっくりと見て…

とやると、時間が少しだけ増える気すらします。

少し話が飛躍しましたが、ぜひお試しあれ。

まとめ

そんなわけで改めてまとめ。

今回の記事は、こんな人向けでした。

先延ばし癖が治らない…。

悪いクセを改善＆克服して、やる気を出す方法って無いのかな…。

そして結論を改めて書くと、

先延ばし癖には「場所を変える」のが一番有効です。

その理由を説明しつつ、「小さな旅」もオススメします。

という感じ。

先延ばし癖を直して、今年のタスクは今年のうちに。

お互い、よい年越しにしましょう。

長文読んでくださり、ありがとうございます。

それでは今日はこのへんで。

明日も、よい人生とよい旅を。

やるべきこと/やりたいことがあるのに、やる気が出なくて困ってる。

今すぐにやる気を出す、いい方法ないかなー？

という人向け。結論から書くと

僕が実際にやって効いた「やる気を今すぐ＆ずっと出す方法」を紹介します

という内容です。

旅するクリエイターの苦悩

こんにちは、キラです。

僕は今、旅行系のライター＆ビデオグラファーとして活動しています。

つまり、国内外いろんな場所を旅して、撮ったり書いたりしながら、企業からの依頼や、サイト内広告などで稼いでるワケです。

カッチョ良く言ってしまえば「旅するクリエイター」ですね。

一般的なサラリーマンとはちょっと違う働き方なので、よく

好きな場所で好きなように働けて羨ましいな！

などと言ってもらえたりして、確かに人生めちゃ楽しいんですが。

その半面、別のツラさもあるわけです。

やる気のマネジメントが超重要

企業に属したりせず、自由に仕事をする大変さというのはいろいろあるんですが。

その中でもけっこう大きいのが「モチベーション」とか「やる気」の問題。

当たり前なんですが、起業家やフリーランサーというのは

朝８：３０分に出社してね！今週の目標はコレです！

と会社や上司から言われて、ちゃんとやってればお給料がもらえる、という仕事・生活じゃありません。

自分の人生の目的・目標をちゃんと考えて、「今やるべきこと、やりたいこと」をやる、という毎日。

自由には責任や実力、哲学や思考力が必要だと常々思います。

特に僕の場合、毎日のように場所や環境が変わります。

その中で一定以上のパフォーマンスを出すために、自己マネジメントはとっても大事。

知識や経験から導き出した「やる気スイッチ」の押し方

そんな感じなので、僕は自分の「やる気の出し方」については、かなーりいろいろ試しています。

今回は、その中でも「これは効くわ」と自分で感じていて、今もやっている「やる気の出し方」について紹介します。

やる気がなくても、最初の５分だけやろう

初っ端からこんなこと言うのもアレなんですが…。

そもそも「やる気」なんてものは存在せんのです。

ましてやそれは、ボンヤリ待ってて出てくるものじゃないんです。

じゃあ、どうすればいいのか？

「やる気がなくてもやる」んです。ぶっちゃけこれが一番キく。

最初の５分、いや１分でも、とにかく始めてしまう。

これ、荒唐無稽なようで実は効果バツグンでして。

人間の脳には「作業興奮」なる機能があって、実際にやりはじめると脳内の興奮物質が出てきて、

そのままノッて続けてしまう、というのが、科学的に実証されてるんですね。

なので、やる気がなくても、とにかく始めてしまう。

それでもやる気が出なかったら、まあ一旦やめて次の項目の内容を試してみましょう（笑）

最初のアクションを丁寧にやろう

最初にやろうと思ったアクションをとにかく丁寧に、完璧にやってみる。

これも、さきほど紹介した「作業興奮」を誘発するのに、とっても有効です。

例えば、「靴磨き」とか「シャワーを浴びる」とか「請求書の作成」とか、なんでもいいんです。

とにかく、簡単そうな作業を一つ決めて、次のコトは考えず、ただそれだけを「丁寧に」「完璧に」やってみましょう。

あたかも、「今日やるべきことはこれだけ」というくらい、ジックリ取り組んでOKです。

やってみるとわかるんですが、些細なことでも超丁寧にやってみると、かなりスッキリして、いいスタートが切れた感が出てきます。

そして「いっちょ次のタスクもやってみるか」という気に、なったりもします。ならなかったらスンマセン。

やる気を出す「トリガー」を作ろう

米国発祥のコーチングやNLPの世界では有名な、「トリガー」を使ってやる気を出す方法があります。

これは、「具体的な行動と感情（心理的状況）を結びつけて、その行動を取ることで感情も誘発する」というテクニックです。

わかりやすく例をあげましょう。

例えば、こんなポーズを取ってください。

そしてついでに「オレ　ツヨイ」とか「イキルノ　タノシイ」とか、

前向きそうな言葉（？）を適当に言ってください。

もっともっと！この金ピカマッチョのおっさんになったつもりで！

…

その姿ヤベえっすよ。ご家族に見られないように注意を。

と、茶化すのはさておき、そのポーズとセリフを言うと、なんか多少元気出ませんでしょうか。

これが「トリガー」です。

人間の精神というのは、けっこう身体にリンクしています。

だから、身体操作をすることで、特定の感情や、「やる気」を呼び出すことも可能なんですね。

「やる気」を出すトリガーは自分で自由に決めて良いんですが、僕がブログを書くときは、

• 深呼吸をする（７拍吸って１拍止めて１２拍で吐く）
• 特定の音楽を聴く（ラヴェルの『ボレロ』が効きます）
• 肩首をほぐして姿勢をよくする
• 「うっしゃやるぞオリャー」とか口に出して言ってみる

などが、割と効きます。

これもバカみたいに見えて効果てきめんでして。

あなたもなにか「やる気の出そうなアクション」を自分で決めて、頑張る前にはそれをクセづけてみましょう。

血流を良くしよう

結局、「やる気がない」とか「軽い鬱」ってどういう状態かというと、

「脳みそが正常に働いていない状態」であることが多いんですね。

そしてそれは「脳みそに、酸素やその他栄養素が届いていない」ことが原因になっていたり。

で。脳みそに酸素や栄養を届けてくれるのは結局「血液」なワケです。

つまり、血流を良くするだけで、びっくりするほどメンタルの調子は良くなり、「やる気」も出ることが多いのです。

現代人は、デスクワークとか、スマホ見てばっかりで、首や肩がコリまくってます。

さらには運動も全然しません。

これじゃ、身体もガチガチになって脳みそにも栄養が行かないハズ。

というわけで、いろんな方法で身体の血流を増やしてみましょう。

僕の場合は、

• 熱い風呂に入る
• 筋トレ
• 有酸素運動

とかがやっぱり効きますね。

一度騙されたと思って、近所の銭湯とかに行って、熱い風呂と水風呂に交互に入ってみてください。

めちゃめちゃシャキッとして、やる気やアイデアが湧いてきます。

「心の問題は身体で解決する！」

僕が大切にしている、人生のモットーのひとつです。

やる気の出る生活習慣をつくろう

心の問題は身体で解決する！

いやもう、この話ばっかりになってきますね。

「やる気」なんていう掴みどころのないものを追うヒマがあったら、身体のケアをしましょう。

「やる気・元気が出る生活習慣」というのは確実に存在しています。

例えば食生活。特に各種ビタミンと動物性蛋白質をちゃんと摂りましょう。

昼間は太陽の光を浴びましょう。

声を沢山出しましょう。仲の良い人と話したり、友達が居ない人は一人カラオケにでも行きましょうw

結局、人間は動物です。

身体の構造は原始人のときとあんまり変わってません。

やる気が出ない、メンタルの調子が悪いときには「原始人みたいな生活」をやってみましょう。

バカみたいな話ばっかで恐縮なんですが、マジでキクんですってコレ。

自分なりのマイルストーンとご褒美を作ろう

バカみたいな話からやっと自己マネジメント感ある話をしますが、

「自分なりのマイルストーンと、ご褒美を作る」というのも、やる気を出すのに意外と有効です。

「マイルストーン」というのは「進捗を示す印」、もっと簡単に言えば「コレをこれくらいやるぞ」という簡単な計画表とかですね。

そしてその「ご褒美」。なんでもいいので、自分のテンションが上がるものにしましょう。

例えば僕の場合、

よっしゃーブログにあと１０万字書いたら、新しい単焦点レンズ買うでー

とか、そんなことを考えながらコンテンツを作り、ノートのマスを塗りつぶして進捗を確かめたりしてます。

僕の「ご褒美」は、高価なガジェットであることが多いですねw

小学校の「計算ドリル」みたいに幼稚な方法なんですが、これも（僕にとっては）非常に効果がありました。

「自分なりの」マイルストーンが大事

ここで大事だなと思うのは、そのマイルストーンが「自分なり」の数字であることだと思います。

例えば上記の「ブログ１０万字」という目標。

これは「１日１記事」とか「５０万PV」とかじゃダメでした。

「１日１記事」だと、ゴミ記事を量産するのもOKになってやる気が出ないし、

「５０万PV」とかだと、コントロールできない要因も多くて行動に結びつきにくいです。

（あくまで僕の場合です）

そして僕は、

今までグーグル検索上位に入った記事は、全て３０００文字以上の記事だった！

という成功体験を持っているので、

じゃあ、ある程度ボリュームがあって、誰にも負けない内容の記事を書こう

という考えに結びつき、それが「１０万字」という目標に結びつくワケです。

このように、どんな数値を目標に設定すると「ハマる」のかは人それぞれなので、

ぜひあなたにハマる「マイルストーン」を見つけてください。

「人と比べない」ことも大事

ここでさらに大事だと思うのは「人と比べない」ことだと思います。

あらゆる世界で、上には上が居ます。

向上心を持って挑戦し続けることは良いことだと思いますが、

目標とするラインを間違えると、やる気を阻害したり、もっと言えば病んだりしちゃうワケですね。

自分が頑張ってる分野で超優秀な人とか見ると、

オレなんかがチマチマやっててもダメだあ〜

ってなりますよね。超わかりますw

でも、比べるべきはそこじゃないんです。

世の中には、天才も有能もめちゃめちゃ居ます。

でも貴方も「それ」をやると決めた。

なら、超えるべきははるか彼方の知らない人ではなくて、まずは「昨日の自分」のハズ。

人と比べることなく、自分で決めた自分の目標を、淡々と超えていきましょう。

自分をホメ倒す

さいごに。

昨日の自分を超えてすこしだけ進歩したら、盛大に喜んで、自分をホメ倒しましょう。

「昨日の自分を超えることは気持ちがいい」と、脳みそが覚え込むくらいに。

これも、「トリガー」の一種。やる気を持続させるためにとても重要なことです。

まとめ

そんなわけで、改めてまとめると今回の記事は

やるべきこと/やりたいことがあるのに、やる気が出なくて困ってる。

今すぐにやる気を出す、いい方法ないかなー？

という人向けでした。結論をまた書くと

僕が実際にやって効いた「やる気を今すぐ＆ずっと出す方法」を紹介します

という内容です。

長文読んでくださり感謝します。

この記事が、あなたのモチベーションに小さな火を灯してくれますように。

それでは今日はこのへんで。

明日も、よい人生とよい旅を。

他人がとにかく羨ましい、妬ましい。

自分には何もないように感じる…

という人に向けての文章。

結論としては

「大切なものはいつも足元にある」。そして「神はレモネードではなくレモンをくれる」。

つまり、「今あるもの、与えられたものを大切にしよう」

ということ。

他人が羨ましい、妬ましい人へ。

「インスタ映え」なんて言葉が流行り、どこを見ても人の無駄にキラキラした姿が目に入りやすい昨今。

そんななかで、最近改めて思うことがあります。

それは

「大切なものはいつも足元にある」

というのと

「神はレモネードではなくレモンをくれる」

ということ。

上記のように、「人を羨ましく感じるし、自分には何もないように感じる」

という人に読んでほしい話です。

「大切なものはいつも足元にある」

僕も少しずつ年をとってきて（→30歳になりました。いつもありがとう。これからもよろしく。）

今まで色んな個人・法人と関わり、相談受けたり仕事したり遊んだりして、思うこと。

それぞれの個人や企業にとっての強みや大切なものって、たいていは、ずっと前から足元にあることが多いんですよね。

でもそういうのって、最初からあまりに自然にあるから、大切に思えないし、カッコイイとも思えない（笑）

結果、「それ」を拾い上げてはポイするのを繰り返しつつ、遠くの人が持っているものを羨み、取りにいっては手に入らずに絶望する…というのを繰り返してしまう。

でも、人を羨むのをやめて、最初から足元にある「それ」を拾い上げて、渋々ながらも磨いて使い始めてみることから、その人の本当の人生が始まると思うんです。

そしていつのまにか、みすぼらしく感じていた「それ」は、人から羨ましがられるようなものになってたりする。

それが「大切なものはいつも足元にある」ということ。

「神はレモネードではなくレモンをくれる」

似たような話だし、有名かもしれないけど、もう一つ思うのが

「神はレモネードではなくレモンをくれる」

ということ。

自然に与えられるものって大抵は、パッとしなくてしょーもないもののことが多いと思うんですよ。

そのまま食べても、固くて苦くてすっぱい「レモン」みたいなもの。

大抵の人は一口かじっただけでポイしちゃいます。

でもその「レモン」に一工夫すれば「レモネード」に変えられます。冷たくて甘くて美味しい。

あらゆることは、ただ与えられるだけでなく、活かすためのひと工夫が必要だと思うんです。

その工夫ができるようになれば、人も自分も幸せにできるかも。

てなわけで、改めてまとめると、今回の記事は

他人がとにかく羨ましい、妬ましい。

自分には何もないように感じる…

という人に向けての文章。

結論としては

「大切なものはいつも足元にある」。そして「神はレモネードではなくレモンをくれる」。

つまり、「今あるもの、与えられたものを大切にしよう」

ということでした。

殴り書いた長文読んでくださり、感謝します。

あなたの「足元」にある”それ”と、与えられた「レモン」について、時々は考えてみても良いかも。

この文章が、あなたの人生をほんのすこしでも良くしてくれたら、嬉しいです。

それでは明日も、よい人生とよい旅を。

今回は先日書いた「個人の強みの見つけ方」の続きです。

先日の記事と今回の結論

先日、こんな記事を書きました。

ここでは、結論として

強みの半分は『相対的に』決まるものなので、もっと広く世界を見よう

と述べていました。

今回は、これにさらに続く「強みの見つけかた」。考える角度をさらにシンプルに。

結論から先に述べると

自分の強みを知るための、一番簡単な方法がある。それは「何に時間とお金を使ってきたかを考える」こと。自分がいちばんお金と時間を払ってきたものを、こんどは「提供する側」にまわればいいだけ。

— 吉良コウ (@KOH_KIRA) 2018年2月10日

ということです。

自分のリソースを使ってきたものが「強み」になる

自分の得意なこと、つまりは「強み」を見つける最も簡単な方法は、

「自分のリソース（資源）を人よりも使ってきたモノ・コト」を考えることです。

そして、個人が皆持っているリソース（資源）というのは、「お金と時間」です。

自分が、この２つを人より使ってきたものについて考えると、見えてくるものがあります。

お金を使ってきたもの

まずはシンプルに、「自分は今まで、何に”お金”を使ってきたか？」を考えてみましょう。

イメージでいいので「１００人の人をランダムに集めてきて、コレには自分がいちばんお金使ってるな」と思えること、でOKです。

例えば僕なら

• 海外旅行
• 映像用カメラとジンバル等の周辺機器
• PCやスマホなどのガジェット類
• 旅関連のWEBサービス
• WEB制作関連のソフトウェア
• 様々なジャンルの漫画や本

あたりについては、相当なお金を使ってますw

あなたの場合はどうでしょうか？

だいたいでもいいので、ザッと書き出してみましょう。

時間を使ってきたもの

そして、もう一つの視点は、「自分は今まで、何に”時間”を使ってきたか？」ということです。

時間も、個人が持ちうる貴重なりソース。

これを多く費やしたものは、必ずあなたの強みにつながっています。

これも、僕の場合は

• 海外旅行や世界一周にかけた時間
• ウェブデザインにおけるプログラミングやコーディングをした時間
• 初心者にウェブサイトやブログの作り方を教えた経験値
• 漫画、アニメ、本、ドラマ、映画を見た時間
• 論文やブログなど、文章を書いた時間

は、かーなり長いです。

現在はこれに

• カメラで映像を撮る時間

も、かなり長くなってきています。これについては、つい数年前に始めたのでまだまだですが。

これについても、あなたの場合の「時間を使ったこと」を書き出してみてください。

書き出すときのコツは、手をとめないこと。

お金の項目とかぶったり、微妙かもしれないものもあっていいので、どんどん書き出してみましょう。

提供する側に回る

さて。自分がリソース（お金と時間）を使ってきたものが分かってきたら、それを「提供する側」に回る。

これだけで、お金を稼げるし、好きなこと得意なことを仕事にできます。

例えば僕の場合、上記の「お金と時間を使ったもの」の結果として

• 「旅をテクノロジーでハックする」がテーマにした当ブログで発信力を付けている
• 映像制作＆WEB制作を仕事にしている
• 旅に関するサービスやガジェットに関してクソほど詳しい
• 文章や動画などによるコンテンツ制作、そしてアクセスアップも得意

などの強みに繋がっているかな、と思います。

例えば、こういう記事を書いて検索上位に食い込むこともできるワケです。

ぶっちゃけてしまうと…SEOとかの細かいテクニックが苦手だったんですが、好きなことについて熱を込めて書いたら、いつのまにか上位に入ってました。

※大学中退、会社経営、などの経験値的な強みもあるんですが、どちらかといえばこれはポジショニングの話になってくるので、また別の記事で書きます。「強みは組み合わせで決まる」みたいな内容で。

まずは友達に話してみよう

「提供する側」に立つ第一歩は、何をすればいいか？

まずは、難しいことは考えずに、仲の良い友達に、自分がお金と時間を使ったことについて、話してみましょう。

その結果として、相手が本気で感心してくれたり、何か小さな行動を起こしてくれたらOK。

もちろんこの時点で仕事にはなっていまぜんが、「提供する側」のスタンスに立っているわけです。

逆に言えば、仲の良い友達の一人も動かせないようでは、「強み」としては不足。

もう少し、伝え方を工夫してみたり、別の強みについて話してみましょう。

ブログやSNSに書いてみよう

友達に話してみて「こんなことが感心されるのか」「こういう伝え方をすればいいのか」というのが分かってきたら、

SNS、動画、ブログ…何でもいいので、より広く「発信」をしてみましょう。

これも、最初は自分の好きなように出していっていいのですが、「いいね」の数やPVを見ながら、内容を調整したり、人により喜んでもらえるような内容を工夫しましょう。

ブログの立上げ方については、以下の教材をどうぞ。WordPressブログの立ち上げ方を丁寧に教えています。

そして、特定の商品やサービスに関しては、広告を貼って収入を得ることも可能です。

広告以外にも、強みがしっかりあれば様々なオファーなども勝手に来るようになります。

ここまでくれば、もう完全に「強み」として成立していると言えるでしょう。

少さな積み重ねをバカにしない

上記に書いた「人に話す」とか「発信してみる」というのを

なんだよ、小さくてしょーもないな、やる価値ない

と思った方。

あのね。それだから強みが見つからないんです。

自分にできる具体的なアウトプットを避けて、ネットやテレビで観るスゴい人と自分を比べてばかりいて、

一発逆転や一攫千金の大穴ばかりを狙ってるから、積み重ねができない。

そして、理想と現実の乖離によって少しずつ病んでいく。

でも、結局自分の人生を良くしてくれて、その後も安定させてくれるのは、「小さな積み重ね」です。

これをバカにしちゃいけない。

「少額の積み重ね」のチカラをあなたは知っている

あなたは、自分がお金を支払う時に、小額の積み重ねが結構な額になることを体感済みのはずです。

ならば、もらう時も「小額の積み重ね」を馬鹿にできないハズ。

「小額の積み重ねの破壊力」は、自分が（クレジットカードによる支払いとかでw）経験済みなのに、何故か「一攫千金」とか狙っちゃってもうまくいきません。

僕自身は、「１記事が月５００円を稼いでくれたらいい」という気持ちでコンテンツを出していって、おかげで、「旅をしながら稼ぐ」ことができるようになりました。

積み重ねのチカラをバカにしちゃダメです。コツコツいきましょう。

まとめ

最後はなんかおっさんの説教になってしまいましたが（笑）結論を改めて述べると

自分の強みを知るための、一番簡単な方法がある。それは「何に時間とお金を使ってきたかを考える」こと。自分がいちばんお金と時間を払ってきたものを、こんどは「提供する側」にまわればいいだけ。

— 吉良コウ (@KOH_KIRA) 2018年2月10日

という話でした。

強みを見つける上では、この本「さあ、才能(じぶん)に目覚めよう 新版 ストレングス・ファインダー2.0」もオススメです。

あなたの人生が、ほんの少しだけでも良くなれば幸いです。

長文読んでくださり感謝します。

それでは明日も、よい人生とよい旅を。

今回の話を結論から書くと、

「”愛”という漢字の語源は”離れていく旅人”。本当の愛情には、適度な距離感が大事」

というものです。

大学中退者が、たったひとつだけ覚えている講義

僕は、大学を３年生の時に中退して、起業しました。

独立したてでスグのとき、金儲けのことばっか考えていたときは「大学の授業なんていらねえよw」とナメてた時期もありました。

※今は、ちょっと大人になって「まあ大学も大事になることあるよね」というくらいです（笑）

そんな中退者の僕でも、実は一つだけ、頭に強く残っている講義の内容があります。

今日は、そのお話を。

天気の良い昼下がりのことでした。

僕は、文化人類学の講義に出席していました。

その講義はあまり人気がなく、ガラーンとした講義室の中で、文化人類学のヒゲモジャ教授が、モソモソと話していました。

それも、本番の講義とはあんまり関係ない、独り言みたいな話を。

内容は、「愛とは、離れること」というものでした。

「愛」という漢字の語源は？

彼が話していたのは、「愛」という漢字の語源についてでした。

「愛」の漢字の語源は、「後ろを振り返りながら去る旅人」の象形文字なんだそうです。

上の部分が後ろを向く顔で、 肩の下に心（心臓）があって、

２本の足が、杖（旅人の象徴なんだって）をついて歩く姿。

お世話になった村を後にして「あ—行きたくないなー」と言いながらも、

次の場所へ向かう姿が「愛」という漢字になったんだとか。

つまり、「好きだから、大切だからこそ、距離を置く」 というのが、「愛」の本質だと、ヒゲ教授は言っていました。

愛とは、「離れる」こと。

つまり、好き好き言いながら、ただベタついてるだけなのは、愛じゃない。

「適度な距離感」が大事なんです。

「雛鳥が飛べるようになるため、巣から叩き落とす親鳥」

「万引きした息子をぶん殴って、一緒に土下座する親」

などのように、

仮に、自分が嫌われたり、不利益を被ったとしても、相手の為にベストを尽くすことが、愛の本質なんじゃないか。

その話を通して、僕は個人的にそう思うようになりました。

どうして、この講義だけが頭にこびりついているのかはわかりません。

他の講義なんか、殆ど覚えていないのに。

ただ、とても大切なことを学んだと感じました。

まとめ

今回は

「”愛”という漢字の語源が”離れていく旅人”であるように、

本当の愛情には適度な距離感が大事なのではないか」

という話でした。

この話を見て、共感や思うところがある人は、シェアやコメントで教えてくださると幸いです。

長文読んでくださり、感謝します。

それでは明日も、良い旅と、良い人生を。

今回の内容を結論から書くと、

「人間は、選択肢が多すぎるとそれをストレスに感じ、選択自体をやめてしまう。

だから、自分にとっての選択肢は、できるだけシンプルにしておこう」

というものです。

ジャムと選択肢の実験

「ジャム理論」という、有名な実験があります。

「選択肢の数が、消費者にどう影響を与えるか？」についての実験です。

その内容は、

「スーパーに24種類のジャムと6種類のジャムをそれぞれ陳列し、購買行動の変化を調べる」

というものです。

商品を「減らす」と売上が10倍に

実験の結果は、どうだったのか？

なんとなく、商品が多い方が、売上が伸びそうですよね？

しかし、結果はその逆。

24種類のジャムを陳列したブースでは、60%が試食し3%が購入し、

一方で、6種類のブースでは40%の人間が試食をし30%が購入をしました。

つまり、選択肢の数を1/4に減らしたら、売り上げが10倍になったのです。

実験が明らかにしたことは「選択肢が多すぎると、人間は選択をやめてしまう」ということでした。

確かに、例えば朝パンを食べたい時に

今日は３つのジャムのうち、どれにする？

と言われると、

うーん、どれかなー

なんてちょっと楽しみながら迷えますが、一方で朝っぱらから

今日は、この３００個のジャムのうちどれにする？(ｼﾞｬﾑｽﾞﾗ−）

なんて言われたら、

多いわ！！もうバターで食うわ！！すっこんでろ！！

ってなりますよね。

これはちょっと極端だけど、まあそんな話です。

多すぎる選択肢はストレスになる

この原因は複合的なものですが、大きく３つに分かれます。

①人間が一度に処理できる選択肢には上限がある

②選択肢の数が増えるほど、評価基準がわからなくなる

③選ばなかった選択肢が増えるほどストレスが増加する

ということ。

つまりは、「多すぎる選択肢は、ストレスになる」ということでしょう。

選択肢に迷わされる人生

多すぎる選択肢は、ストレスになる。

これ、私達の人生においても、心当たりがありませんか？

情報と選択肢が多すぎて、常に迷った状態になっていたり、

やるべきことが多すぎて、一つひとつに集中できていなかったり、

何かを選んでも、「ああ、あっちの方がよかったかなあ」と後悔したり。

もしかしたら、今、生活に大きなストレスを抱えている人は、

日常に選択肢を持ち過ぎているのかもしれません。

もちろん、色々なことを選べる余地があるのは素敵なことで、人の生活に彩りを与えてくれます。

しかし、それもある程度までのことで、大抵の人は

「選択肢が多過ぎて選びきれず、それがストレスになっている」

という状態になっています。

選択肢も断捨離しよう

そのようなストレスを無くし、あなたにとって本当に大切な時間を過ごすために、

いっそのこと、色々な選択肢を捨ててみましょう。

例えば、

・ほとんど着ない服を、思い切って捨ててみる

・意味も無く入れていた予定を減らしてみる

・目的のないテレビ視聴やサイト閲覧をやめて、情報の量を減らす

などなど。

これらを行うことで

・自分に本当に似合う服を考えるようになり、サイズや素材などの大事な部分をじっくり見るようになる

・大切な人と過ごす時間が増える

・意味の無い情報が入らなくなり、観たかった映画などをじっくり観るようになる

という風に、生活が変わっていくでしょう。

減らす、捨てる時に大切なこと

選択肢でも何でも、捨てる時に大事なことがあります。

それは「最初に数を決めてしまうこと」。

例えば僕は、やるべきタスクが多くて混乱するときは「いますぐやるべき３つ」だけ絞って、あとは一旦忘れます。

そして、服を捨てる時は「１週間（７日間）着回しできる」ぶんだけを残すようにしています。

荷物は、「このトランクひとつに入る分だけ」と決めて減らしたりします。

こうやって、あらかじめ「残す数」だけを決めてピックアップして、あとは全て要らないものとするのが、最もラクで効果的な断捨離の方法だと思います。

まとめ

今回の内容は、

「人間は、選択肢が多すぎるとそれをストレスに感じ、選択自体をやめてしまう。

だから、自分にとっての選択肢は、できるだけシンプルにしておこう」

というものでした。

あなたにとって、選択肢の多さは、生活や心にどう関係しているのか、一度考えてみてください。

長文読んでくださり、感謝します。

それでは明日も、良い旅と良い人生を。

今日の内容は、

「”Less is More”の考えを人生に取り入れてみよう。まずはモノを少し減らして、経験に投資してみよう」

というものです。

Less is More. より少ないことは、より良いことだ。

Less is More.（より少ないことは、より良いことだ）

ーミース・ファン・デル・ローエ（独建築家）

この言葉は、ドイツ建築家のミース・ファン・デル・ローエ氏が残したものです。

彼は、自信の職業である建築デザインについて、この言葉を語ったのですが、

我々は、このキーワードから多くのことを学べると思います。

海外を旅する友人との話

僕が旅先で出会った、ある友人の話をします。

彼は、「Less is More」という言葉を、僕に教えてくれた人です。

彼は日本人ですが、仕事やプライベートで、１年の2/3以上を、海外で過ごしています。

そして様々な国や街を見て、様々な国籍、人種、文化を持つ人々と対話しています。

彼と、ある日こんな会話をしていました。

色んな国を旅して生活をするようになって、わかったことがある。

どんなコトですか？

どうやら、幸福度が高い国に住む人々ほど、

物質的なモノよりも、精神的なものや経験的なものに価値を置いているみたいなんだ。

日本人の幸福度は53位

「幸福度が高い国」というのは、例えばどこですか？

ニュージーランド、オーストラリア…あと北欧諸国がそうだね。

「世界幸福度報告書」でも上位の国々ですね。

日本は…１５７カ国の中で５３位…昨年の４６位から順位がさらに下がっていますね。

日本は経済でもちょっとビミョーになってきましたけど、幸福度に関しては、完全に先進国感なくなってきましたね…。

幸せな国ランキング1位から53位（日本）までを表したグラフ。世界幸福報告書2016より。
http://5c28efcb768db11c7204-4ffd2ff276d22135df4d1a53ae141422.r82.cf5.rackcdn.com/HR-V1_web.pdf

幸福な人は「経験」を大切にする

なるほど。確かに、上位に入っている国に行った時、ノンビリしていて楽しそうな人が沢山いた気がします。

でもどうして、その国の人たちの幸福度は高いんでしょうか？

理由は沢山あるだろうけど、一つは、彼らにとって「旅」や「移動」が人生の大きなテーマになっている、というのがあるね。

それも日本人のように、『短い連休に買い物と観光地！』という旅じゃなくて、長いバカンスの中で『違う街で暮らす』とか『ワンシーズンずっとスポーツをする』とか、『じっくりと自然と触れ合う』というものが多い気がするね。

ずっと同じ国や街で過ごすのでなく、「仕事はここで、バカンスはここで」という風に、複数の拠点を持っている人も多いみたいだ。

モノよりも、経験的なものに価値を置いている、ということですかね？

そういうことかもしれない。実際、モノは沢山持つよりも「良いものを少しだけ」という人が多かったね。

だから、彼らの生活は質素に見えるけど、その経験や考えは、とても豊かだった。

自分にとって何が大切なのかをよくわかっていて、急ぎすぎていないように見える。

もちろん、完璧な国や完璧な暮らしなんてないし、性格の問題もあるけど…僕は彼らから学んだことが沢山あったよ。

なるほど。

つまり、幸福な人は、もちろんモノは大切にするけれど、それと同じくらい経験も大切にする、ということですね。

そう。それが「Less is More」という考え方だと言ってもいい。

これは「引き算の美」を理解する文化を持つ日本人にも、よくフィットする考え方だと、僕は思う。

そういえば、件の建築家ミース・ファン・デル・ローエ氏の出身国ドイツも、幸福度は高いですね。

もちろん、モノはとても大事

ここで言っているのは、物質主義の完全否定ではありません。

「僕らはちょっと物質主義に寄りがちなので、バランスを取ろう」という話です。

もちろん、モノはとても大事です。そしてそれを買うためのお金も。

管仲の言行録「管子」の「牧民篇」には「衣食足りて礼節を知る（着るものや食べるものがちゃんとあって初めて、人は礼儀や節度を知る」ということわざがありますし、

アブラハム・マズローの自己実現理論（五段階欲求論）では、「最低限の生活や命の安全が保証されていないと、人間は人間として生きていくことはできないし、人のことを考える余裕もできない」と説いています。

ただ、その段階を超えて、ある程度の生活水準を超えたら、物質に依存しない「豊かさ」についても考える必要があるようです。

今の日本に暮らす人々の中には、

モノを持ち過ぎて、しかしそれでもメディアに煽られ、人と比べて、さらに消費を重ね、

そのせいでローンやクレジットカードでの借金は増え、労働時間は増えていく…

という生活を無意識に強いられている人も少なくありません。

何より危険なのは、知らない人やメディアが決めた価値観を、自分の価値感だと勘違いして、

それを得るため、守る為に自分の人生の時間を使い過ぎてしまうことです。

そうならないために、物質的にある程度まで豊かになった後は、「次の豊かさ」を手に入れるために、

自分の価値感や生き方を改めて考える必要があるのです。

まずはモノを減らしてみよう

まず、何をすればいいのか？

「本当に必要なもの」以外を、手放すことです。

自分の持ち物や、所有権のあるものをひとつひとつチェックして、

「これは本当に、自分にとって大事なものか？」

「これは、ここ半年で使ったか？」

「人の目を気にして持ってるだけじゃないか？」

「これは、死んだ後に棺桶にまで入れたいものかな？」

と自分に問いかけてみましょう。

そうすると、あなたにとって本当に必要なものは、意外に少ないことに気がつくでしょう。

大切なのは「アクセス権」

現代において、多くのものは、「所有」していなくても使うことがあります。

シェアやレンタルで事足りるものは多いでしょう。

例えば車は、必要なときにレンタカーやタクシーを使えば、便利な上に時間や経費の節約にもなるし、

沢山の映画DVDや本は、有料のオンラインサービスに置き換えれば、どこでもアクセスできるようになります。

大切なのは、「所有」ではなく「アクセス権」であるということに気がつくと、

あなたのフットワークは軽くなり、ゆとりのある時間は増え、人生は豊かになるでしょう。

豊かな経験をしよう

自分にとって不必要なモノを減らしていったら次は、今まで「自分のモノを増やすため」に費やしてきた時間やお金を、「豊かな経験をするため」に使ってみましょう。

旅に出てもいいでしょうし、大切な人と美味しいものを食べに行ってもいいし、美しい自然の中で１日中ぼーっとしてもいいでしょう。

そうやって、物質と精神両面の幸せをバランス良く取り入れていくことが、これからの私たちにとって、とても大事になってくる気がします。

まとめ

今日言いたかったことを改めてまとめると

「”Less is More”の考えを人生に取り入れてみよう。そのためにまずはモノを少し減らして、経験に投資してみよう」

ということでした。

長文読んでくださり、感謝します。

それでは、明日も、良い旅と良い人生を。

今回の話を結論から書くと、

「無駄な我慢はしなくていい。それよりも、本当にしたいことに没頭しよう」

という話です。

「無駄な」というのがポイントですね。

凄いヤツほど「我慢」をしない

日本に住んでいる人と話していると、多くの人が「成長のためには我慢が必要だ」と考えているようです。

苦労をしなければ成功しない、大人は忍耐強くなければならない、と考えている人が多いのです。

しかし、僕は「意味のない我慢は、必要ないどころか邪魔にさえなる」と考えています。

僕が知っている限り、成功した人には「我慢できない人」がかなり居ます。

彼/彼女らは「自分がやりたいこと」に対しては、一切我慢をせず、とてつもない集中力と行動力を発揮し、目標を短期間で実現してしまうのです。

そもそもなぜ我慢は「美徳」になったのか？

日本では昔から、我慢することは美徳とされていました。

一体、このような思想は、いつどこで生まれたのでしょうか。

日本においては、国家神道による軍国主義の影響が大きいのでしょう。

明治時代以降から太平洋戦争敗戦までの間、日本は国家神道として天皇を絶対化し、軍国主義を支えてきました。

「欲しがりません、勝つまでは」のスローガンに代表されるように、我慢を美徳化し、国民の意識を統制して、戦争に勝利しようとしてきたのです。

この思想が、戦争が終わった後も「思想を残した方が得する人たち」の手によって、

ある程度そのままの形で残ったのではないか、と僕は考えています。

「苦労は買ってでもしろ」と「売る側」が言う

現在においても、この思想は、形を変えてある程度は続いているでしょう。

現在の「支配者」にあたるもののひとつは「大きな企業」です。

かつての大企業は「年功序列」というシステムによって成り立ってきました。

新卒として入社した若者は、「若い時の苦労は買ってでもしろ」と教えられます。

「苦労は買ってでもしろ」は意訳すると「俺たち以上に我慢しろ」であり、これは苦労を”売る”側の言葉だよなと、僕は考えています（笑）

しかしこの年功序列のシステムは、企業の成長がずっと続くことを前提としていたため、

今となっては殆ど崩壊してしまっています。

これは、大企業だけの話に限らず、「資本主義経済」そのものが「ずっと成長し続けること」を運命づけられています。

そして、その成長の限界を迎えたことによる「ひずみ」が、世界のあらゆるところに出ているのです。

そんな今だからこそ、私たちは、「我慢」だとか「苦労」だとかをそのまま美徳と捉えずに、

その意味や意義について考え直す必要があるのです。

もちろん「苦労」にも意味はある

もちろん、ある種の我慢や苦労には、ちゃんと意味があります。

大企業の中でも、入社してすぐの雑用には意味はありますし、

どの道でも、一流のプロは必ずある種の我慢や苦労を受け入れています。

ここで言いたいのは、時代の流れや自分の人生を見て「意味のある」苦労や我慢をしよう、ということです。

「時代の流れ」とは例えば、「労働市場のグローバル化や機械化によって、コモディティ化（替えがきく）人材や仕事の価値がどんどん無くなっていく」などのこと。

こんな中で、ただ言われただけの仕事をこなす人は、近いうちに必ず、安く働く外国人か機械に、仕事を取られます。

つまり、「何も考えず、流され、押し付けられただけの我慢は報われにくい」時代になっているということ。

我慢の種類を間違えるな

もちろんこれは、「社会を無視して好き勝手に振る舞え」という話でもありません。

「人から押し付けられた無駄な我慢はせず、自分のしたいこと＆本質的な価値を生み出せることに対してのみ、忍耐力を発揮しましょう」というコトです。

例えば、プロのスポーツ選手になりたい人にとっては、

「地味な基礎練習や筋力トレーニングは必要だけど、『水を飲まない』とか『先輩がいるから自分の実力を発揮しない』という我慢は必要ない」

という感じでしょうか。

正しい情報を取り入れ、自分の目的について常に考えた上で、

自分がしたいことに関しての、必要な忍耐…つまり「集中」は、誰よりもしていきましょう。

やりたいことを、今すぐやろう

ここまでは、僕の意見や一般論。

大切なのは、それを受けてあなたがどうするか、です。

もしかするとあなたにも「やりたいけど我慢しよう」と考えていることがあるかもしれません。

短い人生の中で、誰も必要としていない、無用な我慢をしているをしている暇はありません。

やりたいことをやると決意し、それに向き合ってください。

今やるか、そうでなくとも、早くやる方法を今直ぐ本気で考えるか、です。

あなたが今、強いられている「我慢」は、本当にあなたにとって必要なことなのか、よく考えてみてください。

くり返しになりますが、時代の流れや自分の人生をよく見て「意味のある」苦労や我慢をしよう、と言いたいのです。

まとめ

今回は

「無駄な我慢はしなくていい。それよりも、本当にしたいことに没頭しよう」

という話でした。

いろんな世代の人の、いろんな意見もコメントでお待ちしています。

補足（蛇足？）

この記事書いてたら、この動画を思い出したので貼っておきます。外国版松岡修造（笑）最高。Do it!

それでは、明日も、良い旅と良い人生を。

今回言いたいコトを先にまとめてしまうと、

「他人は、全く別の生き物だと考えよう。人との違いを認めてそれを尊重しつつ、そこから学び、自分の意見もしっかり持とう。

そうすれば、人生はちょっとだけ楽になるし、世界がちょっと広がる気がするよ」

というコトです。

私と小鳥と鈴と

小学校の教科書にのっていた、こんな詩を覚えていますか？

私が両手をひろげても、
お空はちっとも飛べないが、
飛べる小鳥は私のように、
地面を速く走れない。

私が体をゆすっても、
きれいな音はでないけど、
あの鳴る鈴は私のように、
たくさんな唄は知らないよ。

鈴と、小鳥と、それから私、
みんなちがって、みんないい。

———-金子みすず詩集より

うわ、懐っつかしい…。そしてやっぱり良い詩やなー。

これは、僕が小学校に通っていた時に、教科書に載っていた、金子みすゞ氏の「私と小鳥と鈴と」という詩です。ご存知の方も多いハズ。

この詩、小学生の時に見た時は「あー確かにね」くらいの感じでしたが、大人になってしみじみと、「いやあ、あの詩の通りだよな」と感じることが多くなりました。

意見や生き方の合わない人を見ると「ああ、別の生き物だ」と思うようにすると、イライラしたりしなくなったんです。

僕が意見を言う時に気をつけていること

僕は、人と話したり文章を書いたりして、人に何かを伝えるときには、気をつけていることがあります。

それは、「僕はこれが好き/嫌いだ、こう思う」ということはハッキリ主張するけど、

「これは悪だ！」とか「あなたも絶対こうしなさい！！」とは、できるだけ言わない、ということです。

ようするに、「自分はこうだ、こう思う」とは言うけど、だからといって「こういうヤツはダメだ」という否定や断定はしない、ということ。

僕はサル。あの人はヒマワリ。

人には、その数だけ、生き方や考え方があります。

そして、その違いは時に大きく、お互いに全く理解し合えないことも多いです。

そんな人に出会った時、僕は、その人を何かの生き物にたとえます。

例えば、「僕はサルで、あの人はヒマワリなんだな」とか。

サルの生きている世界では、木に登るのが早くて、木の実を沢山取って食べるヤツ、喧嘩が強いヤツが偉いです。

でも、ヒマワリの世界では、競争なんてありません。

みんな、静かに水を吸って光合成して、花を開いて種を残すために頑張っていたりします。

サルから見ると、ヒマワリはたたじっとしてるだけ。地味です。頑張っているように見えません。

そして思わず「お前、そんなことしてて楽しいのかよ？木の実取れないなんてダサいぞ」と言いたくなってしまいます。

でも、ヒマワリにとっては、そんなことは大切じゃない、と。

下手すると、無理やりヒマワリを引っこ抜いて木に登らせようとするサルまでいますが、色々とズレてますよね。

サカナとサルで殺し合い

ヒマワリは、たとえ引っこ抜かれたとしても大人しいんですが、

これが、サカナとかが相手だと、さらに大変です。

「お前、木に登れないなんてオカシイぞ」とサルが言えば

「水の中で泳げないお前らだってダセえぞ」とサカナが返します。

そして、サカナが無理やり、サルを水の中に引き込もうとすると、ケンカが起こります。

サルも、自分が水の中に引き込まれては大変なので、必死に魚をブン殴ります。

結果、殺し合いになってしまいます。

この感じ、なんだか、人間同士の争いにも似てますよね。

例え話にすれば単純ですが、僕は、人間同士の争いも、概ねこんな感じで起こってるよな、と感じています。

違いを認め合うことが大切

どうすれば良いのか。

お互いの違いを認めて、そこを尊重し、そこから学べばいいんです。

言葉で言うほど簡単じゃないかもしれないけれど。

サカナとサルの場合は、

「お前、木に登れないなんてオカシイぞ」

「水の中で泳げないお前らだってダセえぞ」

じゃなくて、

「木に登れるなんて凄いよな、木の実ってどんな味がするん？」

「泳ぎが早いのってイイな、今度泳ぎ方教えてよ」と。

そしてヒマワリにも「水と光だけで生きてるって凄いな、葉っぱってどうなってんの？」と。

こんな風にお互い話せれば、ちょっと平和になるし、お互い学べることが沢山あります。

違いを認めて、それを尊重し、そこから学ぶことが大切だと思うワケです。

人間は、なまじ姿が似ているので、皆自分と同じだ！という思い込みを捨てられません。

そして、そこから争いが起こってしまう、と僕は思っています。

生き方の違う人が教えてくれたこと

どうして、こんな風に思うようになったのか。

僕には、身内（血縁者）にひとり、全く話が合わない人が居ます。

生き方から考え方から全て違うので、話しても全てが平行線。意見が全然合いません。

しかし、なまじ身内なので、話が通じあうと思っている。

「わかって当たり前」というのが前提になっているワケです。

昔はその人とと話す度に、しょっちゅうキレてました（笑）

わりかし温厚（だと思う）僕が、３〜４０分話すと、「うっせえわクラァ！！ボケがァ！！」ってキレ倒すくらい。

その人とずっと話して喧嘩をする体験を通じて、僕の人間関係の感性が出来上がりました。

それが「別の人間は、もはや別の生き物」だということ。

つまり、もう生き物としての種類が違うんです。

サルとヒマワリ、という話は、まさに僕とその人のイメージで思いついた話です（笑）

そう思うようになってから、他人に対して腹を立てることが少なくなった気がします。

「血縁者でさえ全く別の生き物なんだから、他人なんか殆ど宇宙人みたいなもんだろ」と思うようになったのです。

そして、「わからないのが当たり前」なので、逆に、ちょっとした「分かり合えた瞬間」が嬉しくなります。

旅で出会う人が教えてくれる、本当の国際感覚。

この感覚何かに似てるな、と考えると、旅で出会う人との人間関係です。

旅をすると、色んな国で色んな文化や人種の人と出会います。

人種、文化、宗教、言語、その他全てが違う人たちばかり。

単一民族国家の日本で生まれて育った僕にとっては、ショックの大きい出来事も少なくありません。

中国の人は平気で列に割り込むし、ヨーロッパの人は昼間っから酒飲みまくってるし、ミャンマーの人は何言ってるかわかんねえし（笑）

そんな人達が相手だからこそ、「わからなくて当たり前」なので、小さなことでいちいち怒らなくなるし、

ちょっとしたことで「通じ合った」と感じる瞬間が、とても嬉しかったりします。

意見と人格を切り離して考える

さらには、（例えばアメリカやシンガポールのように）色んな種類の人が一緒に生活している国では、その違いを自然に受け入れ、互いに共存しています。

言葉にするのは難しいですが、しいて言うなら、「意見と人格を切り離している」という感じ。

「あなたの意見には全く賛同できないけど、それを言うあなたの権利は尊重するよ」というスタンス。

ディベートで派手に喧嘩した直後に、仲良くメシ食ってたりします（笑）

彼/彼女らに「お前らさっきまで喧嘩してたじゃないか」と聞くと

「あれはディベートだろ？こいつの意見は違うと思うけど、俺たちは仲良しだ」とケロリと応えてくれます。

この辺は、日本人も見習うべき感覚だと思います。

日本人は、意見と人格を一緒に考える傾向があって「それは間違ってる！だからお前は悪いやつだ！」となりがちなので。

国際感覚とは、懐の深さと芯の強さ。

結局、こういうのが本当の「国際感覚」なんじゃないかなと思うワケです。

英語が話せるとかより、「人との違いを認めてそれを尊重しつつ、そこから学び、自分の意見もしっかり持つ」という懐の深さと芯の強さ。こっちの方が大事です。

こういう感覚を持っていれば、人との違いを恐れることもありません。

そして、「僕はこうなんだ」と、胸を張って言い合える友人や仲間が、人種や国境や文化を超えてできます。

改めて「私と小鳥と鈴と」

さて、ここで改めて、冒頭の詩を見てみましょう。

私が両手をひろげても、
お空はちっとも飛べないが、
飛べる小鳥は私のように、
地面を速く走れない。

私が体をゆすっても、
きれいな音はでないけど、
あの鳴る鈴は私のように、
たくさんな唄は知らないよ。

鈴と、小鳥と、それから私、
みんなちがって、みんないい。

———-金子みすず詩集より

うん、いい詩だ。

他人は別の生き物（鈴は生き物ちゃうけど）。みんな違って、みんないい。

僕は、この小学校の教科書に始まり、身内とのケンカや旅を通して、人生を楽にする考え方や、国際感覚を自然に学んでいたようです。

まとめ

少々話は広がりましたが、今回言いたいコトを改めて一言でまとめると

「他人は、全く別の生き物だと考えよう。人との違いを認めてそれを尊重しつつ、そこから学び、自分の意見もしっかり持とう。

そうすれば、人生はちょっとだけ楽になるし、世界がちょっと広がる気がするよ」

というコトでした。

生きること、学ぶこと、考えることって、素敵なコトです。

それでは、明日も、良い人生と良い旅を。

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