僕の運を向上させて目標と明確にしてくれた、たったひとつの習慣。

こんにちは、キラです。

今日は、僕もあなたも大好きな「習慣」の話。

ここ数年、やってて本当に良かったことはけっこうあるんですが、

その中でも特によかったことの一つが

「毎日あったいいこと、頑張ったこと、ツイてること」を記録する習慣

なんです。

これを、ぜひあなたにもオススメしたいなと。

毎日あったいいことを記録する習慣

「毎日あったいいこと、頑張ったこと、ツイてること」を記録する習慣。

やり方は簡単で、iOSメモアプリでもなんでもいいので、「○日　今日もコーヒーがうめえ」「めんどくさい書類ちゃんと作った、えらい」とか記録するだけです。

人と比べたりする必要もないんで、ほんとに小さなことも書いていいんすよね。

年末に全部見返してみる

「毎日あったいいこと、頑張ったこと、ツイてること」を記録したら、

年末にそれを見て「今年よかった部分」「改善できる部分」をかる～くまとめてみましょう。

これもやりかたは簡単で、長いメモをザーッと見返しながら「あ、これは特に良かったよな」とか「これけっこう入ってるな」的なものをピックアップしていくだけ。

これをやると、「ああ、いい年だったな」と「来年はこれをやろう」が超具体的にわかるのでオススメです。

で。少し前のそれを見返すと、価値観や頑張りが少しずつ進化してたり、調子悪かったように思えた時期も思ったより頑張ってたりして面白いんすよね。

人の良かったことも記録するとさらにGood

「自分にとってよかった、嬉しい、頑張った、ツイてること」を記録するのはとってもオススメなんだけど、

さらにいいのが「周りの人にあったいいこと」も記録すること。

例えば「中学校からの友達に子供が生まれた！」とか、そういうの。

人の喜びを自分のことみたいに喜べると、運気がエグいくらいに上がります。お試しあれ。

人の幸運は妬むよりも、一緒に喜んで、祝って、あやかりましょう。

の運を向上させて目標と明確にしてくれる、たったひとつの習慣　まとめ

ここ数年、やってて本当に良かったことはけっこうあるんですが、

その中でも特によかったことの一つが

「毎日あったいいこと、頑張ったこと、ツイてること」を記録する習慣

という話でした。

それでは、今日はこのへんで！

明日も、よい人生とよい旅を！