2021年1月

集中力がない人へ。習慣で集中力をハックしよう。

2021.01.30 キラ＠デジタルノマドラボ

こんにちは、キラです。今回は「集中力」の話。集中力がない！！「集中力が無くて困る！」と嘆く人、多いですよね。この記事を読んでるということは、あなたにも心当たりがあるんでしょう。僕にもありますw ただ、そんなに気に…

水を1日3L飲む方法。Apple WatchとWater Minderと折り畳める水筒を使ってます

2021.01.26 キラ＠デジタルノマドラボ

こんにちは、キラです。健康習慣づくりの話。最近僕は、水を１日３L飲めるようになりました。つってもここ２週間くらいなんですが、毎日なんでけっこう大したもんです。なぜ水を飲むのか？なぜ水を飲むのか？ま…

【動画】旅しながらできる仕事３選と、本当に大切な一つのこと。【Youtube】

2021.01.25 キラ＠デジタルノマドラボ

「旅しながらできる仕事３選と、本当に大切な一つのこと」という動画をアップしました。旅をしながらできて、ちゃんと稼げる仕事３選と、本当に大切な一つのことについて、実際の体験談をベースにお話しています。高評価と、チャンネ…

習慣は小さく始めるほうがいい理由。小な習慣でも大きな効果が出るのはなぜ？

2021.01.21 キラ＠デジタルノマドラボ

こんにちは、キラです。最近よくしてる「小さな習慣」の話。今回は、「新しく始める習慣は、なぜ小さいほうがいいのか？」について。習慣は小さく始めるほうがいい何度も繰り返し書いてるように、新しく始める習慣は、小さい方…

「場所なんてもう関係ない！」は大ウソ。人間は環境の奴隷。

2021.01.18 キラ＠デジタルノマドラボ

こんにちは、キラです。居場所や環境と、それが個人に与える影響の話。馬田隆明氏の『成功する起業家は「居場所」を選ぶ』を読みました。すごく良かった！場所をどこでも選べるからこそ、拠点をどこに置くか迷う昨今の僕に、とても…

「小さな習慣」を続けて起こっている変化

2021.01.17 キラ＠デジタルノマドラボ

こんにちは、キラです。「小さな習慣」を大事にしよう、という話。最近、「習慣」について多くを実践し、記事もよく書いています。人間は、1日の行動の45%を無意識に習慣でやってるそうです。つまり、ここを整え…

「やる気」は存在しない。「まず１秒やる」が正解。

2021.01.15 キラ＠デジタルノマドラボ

こんにちは、キラです。今日はやる気の話。「やる気」は実は存在しない多くの人が知らないコトなんですが、実は、人間に「やる気」なんてものは存在しません。というか、「やる気でねえかなー」とか思ってダラダラしてても、絶…

幸せはお金で買えるらしい。ただし限界もあり。

2021.01.13 キラ＠デジタルノマドラボ

こんにちは、キラです。今回は、皆大好きお金の話。幸せは、お金で買えるのか？「幸せはお金で買えるのか？」という大昔から語られる命題ですが、最新の研究によると、実は買えるみたいです。プリンストン大学の研究をはじめ、…

Apple Watch 6を使ってみた感想。テクノロジーで習慣をつくる方法。

2021.01.11 キラ＠デジタルノマドラボ

こんにちは、キラです。先日、こんな記事を書きました。今回はその後、実際にApple Watch 6を数日使ってみた感想です。常時画面表示は、ファッション的にもかわいい Apple Watch Series 6は、時…

ネガティブは「進化」の証。ポジティブな奴は皆死んだ。

2021.01.08 キラ＠デジタルノマドラボ

こんにちは、キラです。以下の一連のツイートがちょっと人気でした。「あなたがネガティブなのは、実は進化してきた証なんだよ」という話。なぜ人はネガティブになるのか？「自分はネガティブだし行動力もない…」と…

Apple Watch6を買いました。何に使うの？使うアプリは？

2021.01.07 キラ＠デジタルノマドラボ

こんにちは、キラです。ついにApple Watch買いました。Series6。高級時計からG-shockまでゴリっゴリに比較して決めました。 Apple watch series 6 http…

人生を変える「小さな習慣」の効果と作りかたについて。

2021.01.03 キラ＠デジタルノマドラボ

あけましておめでとうございます。キラです。今回は、僕が今年のテーマにしている「小さな習慣」について。新年ってみんな「大きな目標」を決めて「大変な習慣」を「意思の力」で続けようとするけど、ほぼ挫折するんですよね。「大…