人を羨ましい、妬ましいと感じる人へ。ネガティブな感情をコントロールして、良いパワーに変えるコツ

今回の記事は、

同年代で自分より活躍してる人、幸せそうなとかを見ると、どうしても羨ましい、妬ましいと思ってしまう…。どうしたらいいかな…。

と思う人向けの内容。結論としては、

そのまんまでいいです。

その感情を自分で観察して、自分の成長に役立てましょう

という話です。

マイナスの感情を大切に

こんにちはキラです。

先日に引き続き、旅の途中で思った精神論シリーズ。

「マイナスの感情を大切にしよう」という話です。

マイナスの感情は、上手く観察することで、自分を良い方向へ導いてくれる気がします。

妬み、迷い、恐怖…色々書けるけど、今回は「妬み」の話。

大切な「妬み」の感情

「妬み」の感情は、とても大切。

妬みは「自分にできる、やりたいことを、自分に近い人間がよりよくやった時」に生じるものです。

同年代だとか同業種だとかの人が、いい仕事してたり素敵な異性と付き合ってたりすると、殆どの人はそこに「妬み」を感じますよね。

それは、自分にもできることを自分に近い人がやってるから。

逆に、「メイウェザーの一戦のファイトマネーが１１０億円」とか聞いても、もはやピンと来ません。

自分に出来る範疇を超えているし、あまりに遠い人の話だし、やりたいことでもないから。

（ていうか改めて調べたらメイウェザー凄いなw）

これが、「妬みを感じられることは、自分もやりたいしできること」という話。

何が妬ましい、羨ましいのかを冷静に考えよう

「妬みを感じられることは、自分もやりたいしできること」。なので、

なるほど、俺はこんな風になりたい、やりたい気持ちがあるんだな！

と冷静に受け止めて、

彼/彼女の、どんな所を特に羨ましいと思うのか？自分もそれをやるとしたらどうすればいいのか？

を冷静かつ前向きに、考えればいいワケです。

また、別の言い方をするなら「妬みを感じられる範囲が、その人の限界を表す」とも言える気がします。

妬みを持てる人にはアツい野心がある、とも。

感情は人生のセンサー

感情は、人生におけるセンサーの役割を担ってくれます。

どんな感情でも、自分の心が動くものには意味があるので、発生した感情は無視せず、

なんでこんな風に思うのか？

ここから学ぶべきことは？

ということを考えるキッカケにすれば、「前向きに悩む」ことが出来ます。

まとめ

そんなわけで、今回は、

同年代で自分より活躍してる人、幸せそうなとかを見ると、どうしても羨ましい、妬ましいと思ってしまう…。どうしたらいいかな…。

と思う人向けの内容。結論としては、

そのまんまでいいです。

その感情を自分で観察して、自分の成長に役立てましょう

という話でした。

それでは明日も、よい人生とよい旅を。