2018年ももう年末かー。そろそろ大掃除もしないとな。
来年は、もうちょっとモノを減らして身軽になって、旅もたくさんしたいな！

そして結論はこんな感じ。

大掃除は何より、モノを手放す「断捨離」から考えましょう。
僕が実際に行った、断捨離の具体的な方法を改めて書いていきます。

断捨離in2018

こんにちは、キラです。グアムにきちょります。

もうすぐ１２月ですねー。

もう１年の９０％が終わりました。

ぼちぼち、年末の大掃除をする、という人も多いんじゃないでしょうか。

僕の周りには、旅好きな人が多いです。

実際に行ってる人も多いんですが、

行きたいけど全然行けてないな…来年こそはもっと旅したい！

という人もたくさん。

そんな人に年末、ぜひやってほしいのが「掃除」です。

正確にはモノをへらすこと。つまり「断捨離」。

「掃除/片付けができない」って言ってる人の８割は「モノが捨てられない」なんですよね。

もっと言えば「フットワークが重い」「人生がなかなか変えられない」の原因も「捨てられない」ということにあると、僕は思っています。

”自分が本当に欲しいもの”を知らずに、無駄に溜め込みすぎたモノは、

空間も心も圧迫して、人生の足かせになります。

（何かをコレクションしたり沢山持つ人を批判したり、「モノ少なければ少ないほうがいい！」と言ってるワケじゃないので悪しからず。自分の美学と人生に必要なモノを知ろう、という話です。）

僕の場合は「旅するように暮らし、暮らすように旅する」をやってみたかったので、それに合わせて持ち物を最適化していきました。

断捨離するときの基準とやりかた

僕がモノを手放す基準は以下の通り。
・この１年使っていない
・ワクワクしない
ものは、どんどん手放します。

やりかたも簡単です。
・メルカリ出品
・売れないものや大きな家具はFBとかで「タダであげるから取りに来て」
・それでもダメなものは捨てる
で、全部片付きます。

そして季節的に使わないモノは「サマリーポケット」みたいなサービスで預けておく、と。

僕はこれで、私物を鞄２つだけにしました。

小さく旅してみよう

「旅するための断捨離」のトドメは「小さく旅してみる」こと。

できるだけ長い旅がいいです。

そこで実際に小さく「暮らすように旅」してみることで

「自分の人生に必要なモノは何か」がよく分かるようになります。

僕の場合「パスポート、現金、PCとスマホだけあれば生きていけるし稼いでいける」と分かりましたw

断捨離は今日から始めよう

これ読んで少しでも「なるほどー」と思ったアナタは、今日何かひとつ「手放して」みましょう。

年末ってだいたいバタバタするんで、やるなら今です、たぶん。

とりあえず今すぐ「いつか使うかもなー」ってものを一つ捨てましょう。

ちょっと短いですが、やることはシンプルなので今日はこのへんで。

もっと旅するライフスタイルのため、いますぐ何か一つ手放しましょう！

あなたも僕も、よい年越しができますように。

それでは明日も、よい人生とよい旅を。

このへんの記事にも、同じような話やより具体的な方法について書いたので、ぜひ合わせてご一読ください。↓

「断捨離（だんしゃり）」とか「ミニマリスト」とかってよく聞くしやってみたいけど、

どんな感じなんだろう？何が得られるんだろう？

と思う人向けの内容です。結論として

「モノを減らすと得られること」は

1. 身軽さ
2. 価値観
3. お金

の３つだと思う

ということです。

カバン２つに全てを詰める

こんにちは、キラです。

ミニマリズムとか断捨離の話。

まず僕自身ですが、熊本地震後、世界一周の旅の前に、徹底した断捨離を行いました。

中途半端にやっても面白くないので、徹底的にやってみました。

現在は、３５リットルのRIMOWAスーツケースと、４０リットルくらいのASSOVのバックパックの２つのカバンのみ。↓

コレに生活用品からPCからカメラからドローンから全て詰めて、生活も仕事も旅も出来てしまっています。

いざ極端にやってみると、やはり分かることがたくさんあります。良いことも悪いことも。

今回は、その中で得たものについて書いていこうと思うワケです。

身軽さ

モノを減らすと手に入るもの。言うまでもなく、まずはコレですね。

モノを減らせば、フットワークは嫌でも軽くなります。

物理的な身軽さはもちろんなんですが、心理的な部分も大きい気がします。

「これだけあれば、どこでも生きていける」という安心感のようなものが、得られる気がします（笑）

価値観

これは、実際にやってみてわかりました。モノを少なくすると、自分の価値観がハッキリします。

どういうことかというと、簡単に捨てられるモノ、逆に最後まで捨てられないものを知ることが、自分の価値観に向き合うことに繋がるから。

そもそも、モノの所有や使用には、体験やそれに伴う感情という価値を期待するので、モノを捨てるという行為は、「どの価値に集中していくか」という取捨選択と同義なワケです。

例えば僕の場合、服に関しては「あと７日で死ぬとして、その７日でこの服着るかな？」と考えて「NO」の服は全て捨てました。

今は大体、同じ感じの服ばかり着ます。ジーンズブーツにゴートのシングルライダースばっかw↓

他には、高校時代に部活の後輩に描いてもらった寄せ書きなんかは、捨てられません（実家に送ってあります）。でも卒アルは捨てました。理由は「いつでも、友達に会って見せてもらえるから」。

今なら間違いなく「卒アルはPDFでくれ」って言いますねw

基本的には「使わないしワクワクしない」ものは全て捨てますが、捨てるプロセスを通して、自分の価値観を再確認することになりました。

お金

これも、やってみてわかりました。無駄なモノを手放すと、ぶっちゃけお金増えます。

正確には、

流動性が高く価値が増えやすい各資産が増え、
流動性が低く価値の減りやすい各負債が減る、

という感じです。

手放すプロセスでは、余計なモノをメルカリで売っぱらうだけでも、当然、まとまったお金になります。

人にあげたりする場合でも、下心は無くても回り回っていい形で返ってきます。

そして、モノを新しく買う時には

「ちゃんと使い続けるかな？」

「費用対効果はどうだろう？」

「これによって人生が豊かになるかな？」

を嫌でも考えるようになるので、無駄買いが減ります。

そしてもちろん、無駄なモノを持つためのスペースや権利に対する維持費もあまりかからなくなるので、お金が減りません。これが、

流動性が高く価値が増えやすい各資産が増え、
流動性が低く価値の減りやすい各負債が減る、

ということ。

また、「身軽さ」「価値観」を得ると行動力も増し、経験値が増えます。

正直これが、最高の資産かもしれません。

まとめ

そんなワケで、今回の記事は

「断捨離（だんしゃり）」とか「ミニマリスト」とかってよく聞くしやってみたいけど、

どんな感じなんだろう？何が得られるんだろう？

と思う人向けの内容でした。結論として

「モノを減らすと得られること」は

1. 身軽さ
2. 価値観
3. お金

の３つだと思う

ということです。

まあこの辺は人生観や性格なんで、それぞれで好きにしたらいいと思うんですが、僕はスッキリしてるのは割と合ってるなと。

「考えなく行き過ぎたミニマリストってキショいわ」みたいな話もあるんですが（笑）長くなるので今日はこのへんで。

長文読んでくださり、感謝します。

イノベーションとは、1000の重要でないことに『NO』と言うことなんだ。

ースティーブ・ジョブズ

１０月５日はジョブズの命日

こんにちは、キラです。

１０月５日は、元Apple CEO、スティーブ・ジョブズ氏の命日でした。

なので今日は、彼の生み出したMacで、彼のことについて書こうかと。

結論から述べると、

今あなたが『本当にやるべきこと』は、実はそんなに多くない。モノと同じく、やることも『断捨離』しよう

ということです。

ジョブズ解任後、低迷するApple

1985年、当時アップルの会長であり、中核であるマッキントッシュ部門を束ねていたジョブズは、社長のジョン・スカリーと対立。

取締役会では役員のほぼ全員がスカリーを支持し、ジョブズは肩書きだけを残し、すべての業務から外されてしまいます。事実上の解任です。

解任後、ジョブズはNeXT社でコンピューター開発をしたり、Pixer社でCGアニメーションを作っていました。

雰囲気はきっと、こんな感じだったんじゃないかな、と…。↓

映画『Jobs』のトレイラー。アシュトン・カッチャーは、若き日のジョブズにほんと似てますね。

ジョブズがアップルから離れていた10年強の間に、PCの世界はマイクロソフトの天下に。

アップルもさまざまな手を打っていたものの、業績は完全に低迷していました。

瀕死のAppleにジョブズが復帰

ジョブズ復帰時のApple（1996年9月時点）では10億4,000万ドルの赤字を抱えていました。

会社の資金は90日分しか残っておらず、瀕死の状態でした。

1997年7月7日、藁をも掴む思いのapple社は、ジョブズを呼び戻します。

NeXT社を買収する形で、ジョブズは再び、アップルのトップへと復帰することになりました。

徹底した「断捨離」

ジョブズがアップルに戻って、まず最初に取り掛かったことは「断捨離」でした。増えすぎた製品の数を減らし、利益が出そうな少数の製品に絞り込んだワケです。

当時Apple社で行っていた20以上の事業を、4つだけ残してあとは全て解体。加えて3000人以上の従業員を解雇しました。

経営会議での命令

ジョブズの断捨離は徹底していたそうです。

最初の経営会議で、呼び出した役員に対してジョブズは

各々、自分のやることを全て書き出してくれ

と命じ、次に

重要な３つ以外は全て捨てろ

と言い放ったとか。

施策の結果、改革は成功し、ジョブズは、それまで丸2年赤字が続いていたApple社をわずか4半期で4,500万ドルの黒字へと変えました。

その後もジョブズは、多くの人が知るように、iMac、iPod、iTunesなど、革新的な製品を世に出し続けました。

ナイキCEOへのアドバイス

また後に、ナイキCEOマーク・パーカーも、ジョブズにこうアドバイスされています。

ナイキは世界的に見ても素晴らしいモノを作っている。だが、ゴミとも呼べる製品も多い。

ゴミはさっさと処分して、素晴らしいモノだけに集中した方がいいね。

他社の有名ブランドでも「ゴミを捨てろ」と言い放つジョブズの考えには、一貫した理念があったようです。

「今日が人生最後の日だとしたら」

世界に貢献を続けたジョブズも、2011年10月5日、膵臓がんで死去。

その少し前、2005年のスタンフォード大の卒業式のスピーチでは、こう述べています。

I have looked in the mirror every morning and asked myself: “If today were the last day of my life, would I want to do what I am about to do today?”
私は毎朝、鏡に映る自分に問いかける。「もし今日が、人生最後の日だとしたら、今からやろうとしていたことをするだろうか？」と。

And whenever the answer has been “No” for too many days in a row, I know I need to change something.
「NO.」という答えが何日も続くなら、何かを変えなくちゃいけない。

常に大切なことを見極めようとし、駆け抜けるような人生を送った彼らしい言葉です。

まとめ―今日、あなたが人生ですべきことは？

というわけで、ジョブズ氏の命日だったので、彼のエピソードを添えて

今あなたが『本当にやるべきこと』は、実はそんなに多くない。モノと同じく、やることも『断捨離』しよう

という話でした。

彼の考えや行動は、僕やあなたがやるべき、本当に大切なことを思い出させてくれます。

今、考えてみてください。

「もし今日が人生最後の日だとしたら、今からやろうとしていたことをしますか？」

「NOだとしたら、何を変えますか？」

長文読んでくださり、感謝します。

ジョブズのエピソードについては、様々な書籍でも残っていますね。

個人的には、漫画『STEVES（スティーブズ）』が、各キャラが可愛くデフォルメされていて好きです。

明日も、よい人生とよい旅を。

今回の内容を結論から書くと、

「人間は、選択肢が多すぎるとそれをストレスに感じ、選択自体をやめてしまう。

だから、自分にとっての選択肢は、できるだけシンプルにしておこう」

というものです。

ジャムと選択肢の実験

「ジャム理論」という、有名な実験があります。

「選択肢の数が、消費者にどう影響を与えるか？」についての実験です。

その内容は、

「スーパーに24種類のジャムと6種類のジャムをそれぞれ陳列し、購買行動の変化を調べる」

というものです。

商品を「減らす」と売上が10倍に

実験の結果は、どうだったのか？

なんとなく、商品が多い方が、売上が伸びそうですよね？

しかし、結果はその逆。

24種類のジャムを陳列したブースでは、60%が試食し3%が購入し、

一方で、6種類のブースでは40%の人間が試食をし30%が購入をしました。

つまり、選択肢の数を1/4に減らしたら、売り上げが10倍になったのです。

実験が明らかにしたことは「選択肢が多すぎると、人間は選択をやめてしまう」ということでした。

確かに、例えば朝パンを食べたい時に

今日は３つのジャムのうち、どれにする？

と言われると、

うーん、どれかなー

なんてちょっと楽しみながら迷えますが、一方で朝っぱらから

今日は、この３００個のジャムのうちどれにする？(ｼﾞｬﾑｽﾞﾗ−）

なんて言われたら、

多いわ！！もうバターで食うわ！！すっこんでろ！！

ってなりますよね。

これはちょっと極端だけど、まあそんな話です。

多すぎる選択肢はストレスになる

この原因は複合的なものですが、大きく３つに分かれます。

①人間が一度に処理できる選択肢には上限がある

②選択肢の数が増えるほど、評価基準がわからなくなる

③選ばなかった選択肢が増えるほどストレスが増加する

ということ。

つまりは、「多すぎる選択肢は、ストレスになる」ということでしょう。

選択肢に迷わされる人生

多すぎる選択肢は、ストレスになる。

これ、私達の人生においても、心当たりがありませんか？

情報と選択肢が多すぎて、常に迷った状態になっていたり、

やるべきことが多すぎて、一つひとつに集中できていなかったり、

何かを選んでも、「ああ、あっちの方がよかったかなあ」と後悔したり。

もしかしたら、今、生活に大きなストレスを抱えている人は、

日常に選択肢を持ち過ぎているのかもしれません。

もちろん、色々なことを選べる余地があるのは素敵なことで、人の生活に彩りを与えてくれます。

しかし、それもある程度までのことで、大抵の人は

「選択肢が多過ぎて選びきれず、それがストレスになっている」

という状態になっています。

選択肢も断捨離しよう

そのようなストレスを無くし、あなたにとって本当に大切な時間を過ごすために、

いっそのこと、色々な選択肢を捨ててみましょう。

例えば、

・ほとんど着ない服を、思い切って捨ててみる

・意味も無く入れていた予定を減らしてみる

・目的のないテレビ視聴やサイト閲覧をやめて、情報の量を減らす

などなど。

これらを行うことで

・自分に本当に似合う服を考えるようになり、サイズや素材などの大事な部分をじっくり見るようになる

・大切な人と過ごす時間が増える

・意味の無い情報が入らなくなり、観たかった映画などをじっくり観るようになる

という風に、生活が変わっていくでしょう。

減らす、捨てる時に大切なこと

選択肢でも何でも、捨てる時に大事なことがあります。

それは「最初に数を決めてしまうこと」。

例えば僕は、やるべきタスクが多くて混乱するときは「いますぐやるべき３つ」だけ絞って、あとは一旦忘れます。

そして、服を捨てる時は「１週間（７日間）着回しできる」ぶんだけを残すようにしています。

荷物は、「このトランクひとつに入る分だけ」と決めて減らしたりします。

こうやって、あらかじめ「残す数」だけを決めてピックアップして、あとは全て要らないものとするのが、最もラクで効果的な断捨離の方法だと思います。

まとめ

今回の内容は、

「人間は、選択肢が多すぎるとそれをストレスに感じ、選択自体をやめてしまう。

だから、自分にとっての選択肢は、できるだけシンプルにしておこう」

というものでした。

あなたにとって、選択肢の多さは、生活や心にどう関係しているのか、一度考えてみてください。

長文読んでくださり、感謝します。

それでは明日も、良い旅と良い人生を。

どうもキラです。

今回言いたいことを一言で言うと

旅をライフワークにしたい人は断捨離しよう。

①使わないものを捨てて②旅して③引っ越ししよう

ということです。

断捨離の中でも、特に「捨てる」ということに焦点を当てて、その考え方や方法を書いていきます。

断捨離ってなに？

「断捨離（だんしゃり）」。

もうだいぶ浸透した言葉かと思いますが、一応説明をしておきます。

断捨離とは、漢字の通り「断って、捨てて、離れる」ことを表す言葉です。

モノに対してはもちろん、ヒトやコトに対しても断って捨てて離れる、ということですね。

近藤麻理恵さんや、やましたひでこさんの本で一般的に有名になった言葉みたいですね。

必要の無いものを捨てたり、無駄なスケジュールをなくしたり、余計なFacebook友達を外したり（笑）という意味で、使っている人が多いようです。

モノを捨てて世界を旅したかった

僕は、世界一周の旅に出る前に、時間をかけてやったことがあります。

それは、「モノを減らす」こと。

ちょっと長期で旅する予定だったので、色々持ち物を整理しました。

【2017年2月近況】ドローンと世界一周中。旅をテクノロジーでもっと便利に。

世界一周スタート。坊さんに挟まれてタイへ飛ぶ。

意外と羨ましがられる

僕が、友人などに

モノを殆ど捨てて私物を減らしたんよ。

今はトランク２つくらいでどこでも引っ越しできるね。

というと、けっこうな確率で「いいなー」と言われます。

これはけっこう意外でした。

もしかすると多くの人は、自分が持っているモノが多くなりすぎて、多少は煩わしいと思ってるのかもしれません。

僕にとっての理想は、「自分の身体一つでどこにでも動けて、生活も仕事もできる」という状態でした。

今は、その理想の状態をちゃんと叶えることができました。２年くらいかかったけど（笑）

前提として、僕は若い独身男性で、自営業者（株式会社の代表取締役）です。

かなり身軽で、自分の生活や仕事について、自分で決められる領域が大きい人種だと思います。

あとは、もともとそんなにモノを溜め込む方でもなく、定期的にモノを捨てていたので、独り暮らしの部屋の収納には、常に余裕がありました。

モノが増えて、自分の意識する領域が無駄に広がると、気が散ってイヤなんですよ。

なのでもしかすると、今回の内容は、（私とは前提が違って）実行が難しいと感じる人もいらっしゃるかもしれません。

ただ、部分的にでも参考になる所があれば、嬉しいです。

ステップ①「使わないもの」と「ワクワクしないもの」は捨てる

断捨離の方法その１。まずは「一年前から１度も使わなかったもの」「ワクワクしないもの」を、片っ端から捨てていきましょう。

もちろん基準は自由ですが、僕はこの２つに絞ってます。

ハッキリ言って、使わないしワクワクもしないものは、無駄です。あなたの人生にとってただのお荷物です。

少ない基準を持って、それに合わないものは迷わず捨てる、というのがポイント。シンプルでしょ？

「使いそうなもの」が一番無駄

ここで注意すべきは「使いそうなもの」。これが一番やっかいです。

「今は使わないしいつ使うかも分からないけど、使うかもなー」は、すぐに、捨てましょう。

それ、絶対使わないので。

また購入したり、レンタルすればいい

「いつか使いそうだな」と思いつつ、具体的にいつどう使うか分からないものに関しては、

「使う時になったらまた買うかレンタルするかして乗り切ったらいいや」と割り切りって捨てましょう。

この考え方って大事です。

こう考えると、むしろ殆どのものは、所有する必要なんか無いということに気が付きます。

そんな考え方に関しては、ここにも書いてみました。

僕が禅寺で修行してミニマリストになっていった話

あと１週間で死ぬとして、その服着ますか？

さて、ある程度モノを捨てることができたら「使うもの」の中でも「本当にお気に入りじゃないもの」もボンボン捨てていきましょう。

服なんかが特に多いかもしれません。

僕の場合は

あと１週間で死ぬとしたら、残り７日の中でこの服を選んで着るか？

と考えて、「ノー」ならすぐに捨てます。

結果、だいたい１週間回せる分の服だけ残ります（季節外れのものを覗いて）。

そんなワケで、「今年使ってないもの」「わくわくしないもの」「本当にお気に入りじゃないもの」を捨てる。

これだけでも、けっこうモノは減っちゃいます。

ステップ②旅に出ると最低限必要なものが分かる

モノを減らす為に、次は「旅に出てみる」のがオススメです。

期間は自由です。１〜２泊とか、短くても大丈夫。

近場でもいいので、サクッと荷物をパッキングして、旅に出てみましょう。

実際に旅をしてみると、意外と使わない荷物が多いんですよね。

「自分が生きていく為に必要なものって、意外と少ないんだな」ということに改めて気づくことができます。

また、「よく使うけど、コレはかさばるし重いから、もっと小さくて軽いもので代替できないかな…」とかも考えるキッカケになります。

逆に、「あ、これは必要だけど持ってきてない！」というものもわかります。

旅先で買ったり、無いとどうしても寂しかったり不便だったりするものは、やはりあなたの人生に必要なものと言えるでしょう。

ステップ③トドメは「業者を使わず」引っ越し

モノを減らすためのにやることのトドメは「引っ越し」。です。そしてそれを「引っ越し業者に頼まず」やってみましょう。

「荷物はこのトランク（または車）に全て詰める」などと決めてしまい、入らないものはバンバン捨てていきます。

使わない食器なんかは、この際に捨てましょう。価値あるけど使わないものは、売っちゃいましょう。

これはちょっとハードかもしれません。高級家具を沢山持ってたり（？）ご家庭をお持ちの方には、ちょっとむずかしいかも。

ただ、若い人は割とイケルんじゃないかな、と思います。

ここまでできれば、持ち物は必要最小限になってるはずです。

まとめ

そんなワケで、今回言いたいことを改めて一言でまとめると

旅をライフワークにしたい人は断捨離しよう。

①使わないものを捨てて②旅して③引っ越ししよう

ということでした。

旅に出る前の準備としてはもちろん、年末などの大掃除などにも参考になると幸いです。

今回はこのへんで。

それでは明日も、良い人生と良い旅を。

こちらの記事も、あわせてどうぞ。