最悪の事態でも、僕らには妄想があるじゃない。

リリー・フランキー

今回の記事は

クソムカつくヤツがおるんじゃ！

と憤る人向けの内容。結論としては

その相手が変わるかどうかはわかりませんが、

アナタの考え方を少し変えて、ちょっとだけムカつかなくなる方法はあるかも。

という話です。

怒りをコントロールする方法

こんにちはキラです。

今回は、旅もITも何も関係ない話なんですが、雑談。

怒りをコントロールする方法のひとつについて。

腹が立ったとき、どうするか？

時々、めちゃくちゃむかつく時ってあるじゃないですか。

僕は、あまり怒らなそうと言われがちですが、元々の性格は恐ろしく短気です。プッツン君です。

今は人間関係のストレスもほぼありませんが、年に数回くらいは、プッツン君が来ます。大抵はアポなしで突然来ます。

怒りを鎮める裏ワザ

時には、怒ることも必要な時はあるんでしょうが、出来ることなら怒らず済ませたいもの。

そんな時は、僕はいつも妄想で怒りを収めます。

その妄想とは「むかつく相手の子供時代を思い浮かべる」こと。

上司のオッサンで試してみよう

例えば、（僕は経験ないけど）すげえ嫌な上司のオッサンに理不尽なことで怒鳴られているとします。

ドツキ回したいですね。今すぐブチ◯したいですね。

そういう時は、オッサンが小さい時のことを考えます。

「おめでとうございます！元気な男の子ですよ！」と取り上げられて、オカンに優しく抱かれ、

「おお！喋った！」「歩いたよ！」と喜ばれ、

授業参観で「しょうらいのゆめ」の作文とかを読んだり、

高校受験に受かって喜んだりしている所を…。

ただ、大きくなってくると、だんだん憎たらしくなってくるかもしれないので、まあ十代くらいまでに留めておきましょう。

上司のオッサンが愛おしくなる（かも）

すると、さっきまであんなにドツキ回したかったオッサンが、あまりムカつかなくなります。怒るのが、なんだかとても不適切なことのようにすら思えてきます。

もしかしたら、上司のオッサンが少し愛おしくすらなるかも。

ムカつく奴が居る人は、ぜひ試してみてください。

まとめ

そんなわけで、

今回の記事は

クソムカつくヤツがおるんじゃ！

と憤る人向けの内容。結論としては

その相手が変わるかどうかはわかりませんが、

アナタの考え方を少し変えて、ちょっとだけムカつかなくなる方法はあるかも。

という話でした。

今日はこんだけ。

ストレスとも適切に付き合って、明日もよい人生とよい旅を。

鍛えた足腰が一番信用できる。

冠番組を続けてるお笑い芸人って一発芸に依存してないし、

プロスポーツ選手も基礎体力が無いと話にならんわけで。

例えばの話、

中学生が、イチローとダルとマー君に「僕、メジャーで長く活躍したいｽ」って相談したら、

イチローは「練習量だ。一番強い高校いって、誰より練習しろ。まずは甲子園」

ダルは「体づくりだ。メシとトレーニングを徹底して見なおせ」

って言うじゃないですか多分。

（多分マー君だけ「ももクロを観ろ。俺は緑推しな」とか意味分からんこと言いそう）

そのアドバイスを「なんか地味だな」と思ってやんないでいると

どっかから変なコーチが湧いて来て「メジャーでホームラン打てる方法があるよ」とか言ってくる。

実際、ルールの裏をかいてほんとに１打席だけホームラン打てる方法があるのかもしれんけど

（ビジネスの世界ではマジにある）、

次の打席では対策打たれて、裏ワザだけでその世界のプロやってくのは無理やいね。

この喩えは笑い話だけど、仕事の話だとなぜかこの手のアレについてく人は多い。

裏ワザは無い。己の理想と哲学を持って、正面を見て１歩ずつ進んだ方が、結果的に早く成長できる。

まあしかしその一方で、完全な思考停止てのも良くない。

「今はこれをやる」てコトだけに執着すると、視野が狭くなって詰む。

クソ真面目な男がこれにハマることが多い。

時々は、ズルくてエグい思考にもスイッチして、

「時間半分で成果10倍にできる方法いっぱいあるだろ…」て探し抜いて考え抜くことも肝要かと。

個人的には、

1.徹底して量をこなす

2.人と場所を中心とした環境要因が変化

3.今まで持っていた指標や価値基準、パラダイムが変化

という順でブレークスルーが起こることが多い気がするなぁ、と。

ひとりごとでした。

それでは明日も、よい人生とよい旅を。