突然ですが…各国を回り気づくことって、けっこう多いです。

例えば、最近の旅で思ったこと。

幸福度が低く自殺率が高い国は、お店の営業時間が長い！

いま韓国海雲台にいるんですが、日本も韓国も24時間営業の店が多いですよね。

そして、ご存知の通り、日本も韓国も幸福度は低く、自殺率の高い国として有名です。

逆に、幸福度高めの国（欧州のいくつかの国）などは、お店は夜8時とかに閉まるし、日曜はスーパーすら開きません。

どうやら、便利すぎる社会は個人の幸福度を下げるようです。

なぜ店の営業時間が長い国の幸福度は下がるのか

なぜお店の営業時間が長い国の幸福度は下がるのか？を考えると、

・サービスに対する期待値が上がりすぎる

・長期休暇などがとりにくくなる

などの形で、労働者に負担がいくからかなと。

もちろん、「労働時間が短いのがいい国！」とも言えないんですが、

皆仕方なく長時間労働してる、という社会はちょっと危ういのかもしれません。

ヒトは昼活動して夜寝るようにできている

他の理由としてはシンプルに「ヒトは基本的に昼活動して夜寝るようにできてるから」というのもあると思います。

夜回り先生（だったかな）は、子供の更生のためには夜寝る生活をまず徹底させるらしいし、

夜勤や夜職を経験した人は口を揃えて「自律神経イカれるからやめとけ」といいますね。

将来的には「自動化機械化によって社会の利便性と個人の幸福は両立する」と僕は信じていますが、

現時点だとまだまだ、多くの国で無駄な労働によって個人のQOLが犠牲になってるな、という印象です。

我々の働き方や生き方は、もっとアップデートが必要のようです。

多くのひとが幸せになれない理由

ただ、順番に考えれば簡単でもあります。

なぜ多くの人が幸せでないのか？時間が無いから。

なぜ時間が無いのか？「労働」しすぎだから（「価値を生む、稼ぐ」でなく「労働」をしすぎ）

なぜ労働しすぎるか？お金がないから。

なぜお金がないか？無駄なモノ買いすぎだから。

なぜ無駄なモノ買いすぎるか？自分の芯はなく人と広告見てるから。

では、何をすればいいか？

研ぎ澄ますことです。

モノもコトも取捨選択して「俺はこうだ」と言い切れるようになり、その上で広い視野を持って学び続けることです。

だから僕はいつも「モノを捨てろ、旅をしろ」と言い続けるんです。

たぶんこれからも。

「稼ぐ力の欠如」も問題

補足。

「なぜ働きすぎるか？」については「専門性や市場感覚の欠如」という原因もある。

「稼ぐ力」と言い換えてもいいかもしれません。

つまり「稼ぐには労働時間を増やすしかない」と考えてるのが、多くの人にとっての問題なんです。

「いかに時間単価を上げるか」「いかに仕組みを作るか」の2点を考えないと、働けば働くほど不幸せにるなと。知らんけど。

頂いたコメント

この文章をtwitterやFBに投稿した際にいただいたコメントについても一部紹介。

自分にご褒美、もう買わんでいいかな。

吉良さんのライフスタイルに共感します！APUの出口学長ではないですが、人に会い、旅に出て、本を読む。そして生活はモノを減らしてシンプルに。で、豊かな生活につながっていくのではと思います。

長野に移住してみて、長野県民の幸福度の高さを感じていて、長野はお店の閉店早いし日曜休みばかりです。なるほどー！！！

とりあえず今日はこんな感じ。

こちらの記事も、あわせてどうぞ。

• 「幸せな心」と「稼ぐ力」の両立が最強、という話。
• あなたがお金を稼ぐべき理由。野心家でもなく普通に生きたい人もお金は必要か？
• 200円で満たされる日本と、その中でハングリーを保つ方法
• 世界中で加速するキャッシュレス化。具体的なメリット・デメリットとは？
• 得意なことが見つからない、わからない人へ。自分の強みを「一番簡単に」見つける方法。

今日の内容は、

「”Less is More”の考えを人生に取り入れてみよう。まずはモノを少し減らして、経験に投資してみよう」

というものです。

Less is More. より少ないことは、より良いことだ。

Less is More.（より少ないことは、より良いことだ）

ーミース・ファン・デル・ローエ（独建築家）

この言葉は、ドイツ建築家のミース・ファン・デル・ローエ氏が残したものです。

彼は、自信の職業である建築デザインについて、この言葉を語ったのですが、

我々は、このキーワードから多くのことを学べると思います。

海外を旅する友人との話

僕が旅先で出会った、ある友人の話をします。

彼は、「Less is More」という言葉を、僕に教えてくれた人です。

彼は日本人ですが、仕事やプライベートで、１年の2/3以上を、海外で過ごしています。

そして様々な国や街を見て、様々な国籍、人種、文化を持つ人々と対話しています。

彼と、ある日こんな会話をしていました。

色んな国を旅して生活をするようになって、わかったことがある。

どんなコトですか？

どうやら、幸福度が高い国に住む人々ほど、

物質的なモノよりも、精神的なものや経験的なものに価値を置いているみたいなんだ。

日本人の幸福度は53位

「幸福度が高い国」というのは、例えばどこですか？

ニュージーランド、オーストラリア…あと北欧諸国がそうだね。

「世界幸福度報告書」でも上位の国々ですね。

日本は…１５７カ国の中で５３位…昨年の４６位から順位がさらに下がっていますね。

日本は経済でもちょっとビミョーになってきましたけど、幸福度に関しては、完全に先進国感なくなってきましたね…。

幸せな国ランキング1位から53位（日本）までを表したグラフ。世界幸福報告書2016より。
http://5c28efcb768db11c7204-4ffd2ff276d22135df4d1a53ae141422.r82.cf5.rackcdn.com/HR-V1_web.pdf

幸福な人は「経験」を大切にする

なるほど。確かに、上位に入っている国に行った時、ノンビリしていて楽しそうな人が沢山いた気がします。

でもどうして、その国の人たちの幸福度は高いんでしょうか？

理由は沢山あるだろうけど、一つは、彼らにとって「旅」や「移動」が人生の大きなテーマになっている、というのがあるね。

それも日本人のように、『短い連休に買い物と観光地！』という旅じゃなくて、長いバカンスの中で『違う街で暮らす』とか『ワンシーズンずっとスポーツをする』とか、『じっくりと自然と触れ合う』というものが多い気がするね。

ずっと同じ国や街で過ごすのでなく、「仕事はここで、バカンスはここで」という風に、複数の拠点を持っている人も多いみたいだ。

モノよりも、経験的なものに価値を置いている、ということですかね？

そういうことかもしれない。実際、モノは沢山持つよりも「良いものを少しだけ」という人が多かったね。

だから、彼らの生活は質素に見えるけど、その経験や考えは、とても豊かだった。

自分にとって何が大切なのかをよくわかっていて、急ぎすぎていないように見える。

もちろん、完璧な国や完璧な暮らしなんてないし、性格の問題もあるけど…僕は彼らから学んだことが沢山あったよ。

なるほど。

つまり、幸福な人は、もちろんモノは大切にするけれど、それと同じくらい経験も大切にする、ということですね。

そう。それが「Less is More」という考え方だと言ってもいい。

これは「引き算の美」を理解する文化を持つ日本人にも、よくフィットする考え方だと、僕は思う。

そういえば、件の建築家ミース・ファン・デル・ローエ氏の出身国ドイツも、幸福度は高いですね。

もちろん、モノはとても大事

ここで言っているのは、物質主義の完全否定ではありません。

「僕らはちょっと物質主義に寄りがちなので、バランスを取ろう」という話です。

もちろん、モノはとても大事です。そしてそれを買うためのお金も。

管仲の言行録「管子」の「牧民篇」には「衣食足りて礼節を知る（着るものや食べるものがちゃんとあって初めて、人は礼儀や節度を知る」ということわざがありますし、

アブラハム・マズローの自己実現理論（五段階欲求論）では、「最低限の生活や命の安全が保証されていないと、人間は人間として生きていくことはできないし、人のことを考える余裕もできない」と説いています。

ただ、その段階を超えて、ある程度の生活水準を超えたら、物質に依存しない「豊かさ」についても考える必要があるようです。

今の日本に暮らす人々の中には、

モノを持ち過ぎて、しかしそれでもメディアに煽られ、人と比べて、さらに消費を重ね、

そのせいでローンやクレジットカードでの借金は増え、労働時間は増えていく…

という生活を無意識に強いられている人も少なくありません。

何より危険なのは、知らない人やメディアが決めた価値観を、自分の価値感だと勘違いして、

それを得るため、守る為に自分の人生の時間を使い過ぎてしまうことです。

そうならないために、物質的にある程度まで豊かになった後は、「次の豊かさ」を手に入れるために、

自分の価値感や生き方を改めて考える必要があるのです。

まずはモノを減らしてみよう

まず、何をすればいいのか？

「本当に必要なもの」以外を、手放すことです。

自分の持ち物や、所有権のあるものをひとつひとつチェックして、

「これは本当に、自分にとって大事なものか？」

「これは、ここ半年で使ったか？」

「人の目を気にして持ってるだけじゃないか？」

「これは、死んだ後に棺桶にまで入れたいものかな？」

と自分に問いかけてみましょう。

そうすると、あなたにとって本当に必要なものは、意外に少ないことに気がつくでしょう。

大切なのは「アクセス権」

現代において、多くのものは、「所有」していなくても使うことがあります。

シェアやレンタルで事足りるものは多いでしょう。

例えば車は、必要なときにレンタカーやタクシーを使えば、便利な上に時間や経費の節約にもなるし、

沢山の映画DVDや本は、有料のオンラインサービスに置き換えれば、どこでもアクセスできるようになります。

大切なのは、「所有」ではなく「アクセス権」であるということに気がつくと、

あなたのフットワークは軽くなり、ゆとりのある時間は増え、人生は豊かになるでしょう。

豊かな経験をしよう

自分にとって不必要なモノを減らしていったら次は、今まで「自分のモノを増やすため」に費やしてきた時間やお金を、「豊かな経験をするため」に使ってみましょう。

旅に出てもいいでしょうし、大切な人と美味しいものを食べに行ってもいいし、美しい自然の中で１日中ぼーっとしてもいいでしょう。

そうやって、物質と精神両面の幸せをバランス良く取り入れていくことが、これからの私たちにとって、とても大事になってくる気がします。

まとめ

今日言いたかったことを改めてまとめると

「”Less is More”の考えを人生に取り入れてみよう。そのためにまずはモノを少し減らして、経験に投資してみよう」

ということでした。

長文読んでくださり、感謝します。

それでは、明日も、良い旅と良い人生を。