あけましておめでとうございます。キラです。 今回は、僕が今年のテーマにしている「小さな習慣」について。 新年ってみんな「大きな目標」を決めて「大変な習慣」を「意思の力」で続けようとするけど、ほぼ挫折するんですよね。 「大 … 続きを読む 人生を変える「小さな習慣」の効果と作りかたについて。