朝は旅人のゴールデンタイム。僕が旅をしてさらに朝型になった8つの理由

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 1988年生まれ。映像&WEB專門の旅人。
 大学中退後に起業。事業が安定し拡大を考える矢先、実家のある熊本で地震発生。「人はいつ死ぬかわからん。一番したいことを今やろう」と思い、私物をカバン2つに減らして世界一周へ。

 Macとドローンを持って旅しながら、世界を旅する1分動画「TR1P(トリップ)」と当ブログ「Back Pack Hack(バックパックハック)」を運営。人気講習「WordPressキャンプ」では400名以上を対面で講習済。
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やっほー!ローマだよ★

どうもキラです。

いまローマだよ★オッケー❤うふふ❢

このネタ、友達に送ったら「乗っ取られたかと思った、怖えよ」と返されました。

なんでじゃ。ローラ知らんのか。

 

というわけで、言いたかっただけの挨拶はさておき。

今回は、特に役に立つような内容でもないんですが、ちょっとした気づき。

旅が、人の身体に及ぼす影響の話です。

旅するとめちゃ朝型になる

実際にやってみて気づいたことの一つなんですが、

中長期で旅をしてると、めっちゃ朝型になるということです。

世界を旅する1分動画「TR1P(トリップ)」の映像も、基本的には朝にとったものが多いです。

僕はもともと朝が好きなんですが、ここんとこさらに顕著になりました。

なぜ、旅をすると朝型になるのか?

では、なぜ、長く旅をすると朝型になるのか?

ちょっと考えてみて、いくつかの理由が思い当たりました。

朝 ゴールデンタイム

1,夜が安全ではない国も多いため

まずはコレです。

日本に居ると感じにくいですが、世界には、夜に街をウロウロしていると危険な国の方が多いです。

夜のエディンバラとか、マジで「ジャック・ザ・リッパー」出そうな雰囲気でした。こわい。

アブナイのいやだ。外に出ない。早く寝る。の、安全、健康、朝型サイクルがいつの間にか出来上がります。

以上。シンプル。

2,身体が太陽に合わせていくため

旅での移動が多いと、どうしても時差がキツイんです。

で、身体は最終的にどこに合わせていくのかというと、やはり「太陽」に合わせていくワケです。

旅,朝,世界一周

明るくなったら起きて、暗くなったら眠たくなる。

身体が、時差に慣れるために、太陽に併せて活動するようになっていきます。

基本は、これが人間の遺伝子に組み込まれたシステムだなあ、と。

 

他にも、食事のタイミングなども身体のサイクルに影響はしますが、やはり一番は太陽ですね。

なので、「朝日がのぼると起きる」身体になってきます。おじいちゃんかよ(笑)

3,夜は店が閉まっている国も多いため

これもけっこう大きいですねー。

例えばドイツやスコットランドでは、夜8時にもなると、あらゆる店がどんどん閉まっていきます。

 

そんなワケで、

きらこう

何か食ったり飲んだりするにしても、店がほぼ空いてないな…。

明日は用事もあるし、もういいや…寝るか。

となります。

 

ただ逆に、東南アジアはけっこう夜に賑わうとこも多かった気がしますねw

パタヤは夜になると街にいるオカマの数が8倍くらいになるし(コンビニ店員までオカマです。やべえ)

香港はマカオと共にいつまでもギラギラしてますね。

あとは、NYなどは、やっぱり24時間営業です。ずっとギラギラしてます。

 

まあ、それでも僕はさっさと寝ます。

この辺は好みの問題ですね。ナイトライフ好きな人はぜひ都会か、東南アジアへ!

4,朝はあらゆる場所が空いているため

これ!けっこう大事です。

 

特に人気観光地の場合、朝の方があらゆる場所が空いていてGOODなんです。

例えば僕は今ローマに居ますが、コロッセオやバチカンは、休日の昼間はアホほど混みます。

なので、ヘタなまわりかたをすると、入場の為に並ぶ時間が旅行の8割を占める勢いです。ディズニーランドかよ。

しかし!ちょっと早起きして、開場時間ぴったりに入っていけば、割りとすぐすぐに入場できるのです。

 

なので、混み合うこと必至の人気観光地の場合、予めオープン時間を調べて、その時間に一番乗りするくらいで丁度いいでしょう。

やはり、情報と計画は、旅をよりよいものにしてくれます。

「早起きは三文の得」どころじゃないですね。30ユーロくらい得してる気がします。

5,朝型の方が時間を有効に使えるため

これは旅に限りませんが、朝早くスタートを切った方が、一日を長く有効に使えます。

 

混みやすい人気の場所に朝イチで行って、テンション上がったら、

「よっしゃ、今日はちょっとハデに動くぞ」となって、かなり行動的になれます。

そのままガーッと動いて、飯食って宿に帰って「今日はまた一段と充実してたな」と。

そしてザッとシャワー浴びてバッと寝る。

こんな感じで、やはり早朝から動いた日の方が、一日の充実度が高いですね。

 

これには「無駄な二度手間や時間のロスが防げる」というメリットもあります。

史跡や公的機関(美術館や博物館)は、けっこう早く(16〜17時くらい)に閉まる所も多いんです。

なので、グズグズと用意して遅くから行動すると、

行ってみたら閉まっていて、「なんだよー。明日また来なきゃ」となって二度手間、みたいなことになります。

こういうロスが無くなるのも、朝から行動するメリットといえますね。

6,ドローンを飛ばすため

これはかなり少数派の意見でしょうが…。

ドローンも、朝が一番飛ばしやすいんですよ、実は。

 

僕は、世界を旅するのに、ドローンを持っていっています。

もちろん、撮影可能な区域内で、許可や申請をとって飛ばしています。

※どの国でも基本的には、空港付近、人混みや市街地、重要文化財から近すぎる場所、人の私有地やプライバシーを侵害する場所、その他、人に迷惑がかかったり、犯罪を疑われるような場所は、全部ドローンフライトNGです。しっかり下調べをしつつ、十分に気をつけましょう。

ちゃんとした場所と方法で飛ばしていても、やっぱり人目に付きすぎる場所でドローンを飛ばすには抵抗があるんですよね。

許可取ってるとか云々は人にはわからないし、オマワリさんとか来てドローン没収されても困るし。

 

なので、僕はどこを撮るときでも、できるだけ人目につかず、迷惑もかからない場所と時間を選んでいます。

で。その一番迷惑がかからない時間、というのが「朝」なワケです。早朝は、やはりどこも人が少ないので。

 

加えて、朝日がいい感じに昇るタイミングを捉えれば、撮影対象がオレンジ色に光り輝く、最高のショットがとれます。

これも、僕にとっての朝の魅力の一つですね。

↓これも、ドローンで捉えた夕日。

7,朝限定のイベントもあるため

これも、僕の個人的な好みの話。

僕は、世界各国のマーケットや市場が大好きです。

台湾は、夜市ももちろん素敵ですが、朝市もまた最高。

僕は、台湾へ滞在中は、朝ごはんはいつも朝市へ食べにいきます。

甘くて温かい豆腐の料理「豆花」なんか、スルッと食べられるし、温まるし、朝ごはんにもちょうどいいです。

 

台湾の朝市名物「なぜかすごい人混みのなかをスクーターで突っ切るババア」を眺めながら、いろいろ食べます。

(※なぜか、どの市場にも必ずいますw大きい道路通れよwww)

 

あとは、パリの蚤の市や、バルセロナのボケリア市場も、朝が一番賑やかです。

もちろん、夜じゃないと見られないものも沢山あると思いますが、僕は個人的には、朝のイベントの方が好きですね。

なんか爽やかやし。

なので、朝限定のイベント、特に市場系に行くために、僕はよく早起きをします。

8,チェックアウトや飛行機があるため

はい。物理的な問題です。

単に宿のチェックアウトや、早い飛行機があるんで早起きが増える、というもの。

 

やや急ぎ足の旅だと、3〜4日に1度は宿のチェックアウトがあります。

だいたい、午前10〜11時がチェックアウトなので、荷造りも考えて1時間前には起きます。

 

そして飛行機。昼くらいのフライトでも、余裕を見て3時間前には到着して…と考えると、出発は午前の早い時間になったりします。

だから、早起きが増えちゃう。まあこれに関しては、そんだけです(笑)

まとめ

そんなわけで、朝の時間は、ビジネスマンとってはもちろん、旅人にとってもゴールデンタイムだ、という話をしました。

まあ、健康的でいいんじゃないですかね。今のところ。

おかげで、人生の密度はめちゃくちゃに濃いです。そんな感じの話は↓にも書きました。

いつまでも子供のように人生を楽しむ秘訣。なぜ、年をとるほど一年が短く感じるのか?

 

今後、旅のテーマに「ナイトライフ」とかを含まない限りは、やはりこのまま朝型で居ようと思います(笑)

代わりに、ルーティンワーク(習慣)は崩壊しますね(笑)

日本に居るときには、よく座禅に行きますが。

僕が禅寺で修行してミニマリストになっていった話

世界を旅する時間は、これからもどんどん増えていくので、リアルな生活の話もチマチマと書いていきたいです。

 

それでは今日はこのへんで。

明日も、良い人生と良い旅を。

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