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生き方、ライフスタイル

【ジャム理論】ストレスが多い?ならまずは「選択肢」を減らしてみよう

今回の内容を一言で「多すぎる選択肢はストレス」 今回の内容を結論から書くと、 「人間は、選択肢が多すぎるとそれをストレスに感じ、選択自体をやめてしまう。 だから、自分にとっての選択肢は、できるだけシンプルにしておこう」 …